OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui t'inspire à réinventer ta carrière sans te sacrifier ✨

Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode d' Ose ta V2 passe le micro. Si je te dis que l'argent, c'est bien plus qu'un chiffre sur un compte en banque… C'est une croyance, une émotion et parfois même un frein invisible. Et beaucoup de femmes brillantes, compétentes, ambitieuses… s'aperçoivent un peu tard qu'elles n'ont jamais vraiment appris à apprivoi...

2026 marque un temps fort et une chose à célébrer ! la 3ᵉ année du podcast « Ose ta V2 passe » le micro commence. Et le 1er épisode de cette année portera sur «  ce que janvier révèle vraiment » . Janvier est un seuil. Il délimite deux espaces : celui que l’on quitte, et celui qui est devant nous. Et ce n’est sans doute pas un hasard si ce mois nous paraît interminable. Comme s’il nous obligeait à...

C’est la compétence la plus rentable que j’ai apprise : savoir naviguer dans l’incertitude. Quand des clientes poussent la porte de mon cabinet, je reconnais immédiatement ce regard. Celui de quelqu’un qui sent que quelque chose ne colle plus … mais qui reste figée parce que le flou fait peur. Elles savent qu’elles ne sont plus au bon endroit. Elles sentent ce frottement intérieur, ce léger décala...

Bonjour les zamis, Dans ce nouvel épisode d’ Ose ta V2 passe le micro , je reçois Mélanie Talhouarn , coach professionnelle spécialisée en confiance en soi. Mais au-delà de son métier, c’est surtout une femme qui a appris à construire sa confiance, pas à pas, en apprenant à se choisir. Notre échange, c’est une plongée dans ce chemin intérieur que beaucoup d’entre nous connaissent : celui où on dou...

Dans ce nouvel épisode de podcast, j’ai décidé de gardé le micro… Pendant longtemps, j’ai cru qu’avoir de l’ambition, c’était gravir les échelons coûte que coûte; même s’il fallait en payer le prix fort. C’était normal, même valorisé, de faire des sacrifices : sacrifier sa santé, du temps avec sa famille, ses valeurs… Parce qu’“on n’a rien sans rien”, hein ? (Quelle phrase bullshit ) Comme beaucou...

Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode d’ Ose ta V2 passe le micro . Si je te dis qu'un "Manager, c’est bien plus qu’un titre sur un organigramme " C’est une responsabilité. Un équilibre fragile entre inspirer, fédérer, dépasser ensemble… sans jamais s’oublier soi. Et ça, Marie Ancenay l’a appris au fil de 15 années passées chez Danone. Des années à manager des équipe...

Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode d’ Ose ta V2 passe le micro . En cette rentrée, j’avais envie de revenir à l’essentiel, à ce qui m’a poussée à fonder mon cabinet RH et coaching : militer pour la désescalade du toujours plus . C’est ce fil conducteur que je porte dans mes accompagnements, mes outils, ce podcast et mes ateliers. Alors aujourd’hui, je vous propose d’appuyer sur...

Dans cet épisode d’ Ose ta V2 passe le micro , j’ai eu la joie de recevoir Julie Souchard . Coach professionnelle accréditée ICF, maman de 3 enfants, ex-Directrice du développement RH et surtout une femme profondément engagée pour celles et ceux qui, comme elle, a longtemps vécue son hypersensibilité comme un fardeau. → Une hyperémotivité qui déborde → Une surcharge mentale qui épuise → Et cette p...

Le soleil, les valises, les apéros... et cette drôle de sensationintérieure. Est-ce du repos, ou une forme subtile d'inconfort ? Dans ce nouvel épisode, je t’emmène au cœur d’une réflexion personnelle : pourquoi les vacances, censées nous ressourcer, nous confrontent-elles parfois à nos zones de flou, à nos attentes déçues ou à nos silences trop bruyants ? On parle rythme, vide, attentes socia...

Il y a des rencontres qui marquent un tournant. Des immersions qui transforment. Et des partages qu’on ne peut pas garder juste pour soi. J’ai passé 4 jours avec Maud Ankaoua , autrice des Best Seller : Kilomètre zéro , Respire , le plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi . Une femme au parcours inspirant, passée des sommets de la finance et de la tech au sommet de l’ Himalaya, puis à l’...

Il y a ces instants qui bousculent tout. Ces moments où, en une fraction de seconde, tout devient plus clair. Pas forcément un tournant radical, mais une prise de conscience profonde de : - ce que tu veux vraiment… et ce que tu ne veux plus. 🎬 Dans cet épisode d’ Ose ta V2 passe le micro , j’ai eu le plaisir d’interviewer Marine ARMAND . Ingénieure brillante qui gravit les échelons à une vitessef...

Bienvenue dans ce nouvel épisode d' Ose ta V2 passe le micro " Entre le casse-tête des modes de garde, la culpabilité de partir « trop tôt » et les freins à l'évolution professionnelle, la parentalité reste un véritable défi. Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Delphine Cordel , maman de trois enfants et manager commerciale à la tête d'une équipe de cinq personnes . Elle nou...

Bienvenue dans ce nouvel épisode d' Ose ta V2 passe le micro " La semaine de 4 jours : mythe ou révolution en marche ? On en parle, on l'imagine… mais peu d'entreprises osent sauter le pas. Alors, qu'est-ce qui bloque encore ? Dans cet épisode, j'accueille Philippe du Payrat , cofondateur de 4jours.work , qui accompagne les entreprises à réussir la transition vers la semaine de 4 jours . Ensemble,...

Bienvenue dans la saison 2 de mon podcast "Ose ta V2 passe le micro " . Dans ce nouvel épisode, je te dévoile : Pourquoi les salariés sur-engagés me consultent : lesvérités qu’ils n’osent pas s’avouer ! → Ils ne viennent pas me voir pour un meilleur salaire ou un statut social plus prestigieux.  Ce qui les poussent à s’interroger sur leur avenir professionnel, voire à envisager un départ, ce sont...

Dans ce nouvel épisode d’ Ose ta V2 passe le micro , j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec Audrey Francke , DRH, coach certifiée et fondatrice de Jiminy Training. 🌟 Ensemble, nous avons exploré des sujets clés pour transformer le management et les organisations : ✨ Coup de cœur : Business Therapy Audrey y explore avec brio l’ intelligence collective et propose des solutions concrètes pour tr...

Dans ce nouvel épisode de Ose ta V2 passe le micro , je reçois la talentueuse Caroline Galand pour un numéro spécial sur Force Femmes ! 👉 Connaissez-vous une femme en quête de renouveau dans sa carrière ? Alors cet épisode est un must-listen ! Force Femmes, c'est une organisation d'intérêt général qui redonne espoir à des milliers de femmes de 45 ans et plus. Caroline nous raconte comment cette a...

💊  Je t'offre une capsule d’antidote aux critiques ! Dans cet épisode, j'incarne cette petite voix rassurante, ton ange gardien, qui te parle dès que tu ressens le besoin de te libérer du poids des critiques. Quand le doute s'installe, quand la honte surgit et que la critique tombe et que ça pique, cet épisode est là pour te rappeler pourquoi  ton jugement est celui qui compte le plus . 👉 Prends...

🎙 Le dernier épisode de notre trilogie sur la prise de décision est disponible !🎧 🔔Ne manquez pas l’Épisode 3 : " Et si tout était un choix dans la vie, et que rien ne représentait une obligation ? " 🌟 Libérez votre pouvoir de décision en explorant la liberté fondamentale que nous avons tous : celle de choisir. Ce troisième épisode de "Ose ta V2 - Passe le micro" vous invite...

Découvrez notre trilogie de capsules sur la prise de décision 🌟 🔔Ne manquez pas l’Épisode 2 : " Peur du regard des autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ? " 🌱Le retour au travail après un arrêt maladie peut être une période délicate. Entre la crainte du jugement, la peur de ne pas être à la hauteur, et la gestion des émotions, les défis sont nombreux. Dans cet épiso...

Qu’est ce que ce fameux Syndrome ? 🤔 Les femmes qui sont atteintes du Syndrome « la Bonne élève » ne se rendent sûrement pas compte qu’elles mettent en danger leur santé mentale. En revanche tous les acteurs de l’entreprise peuvent être des relais de prévention. Prévenir les risques psychosociaux (RPS ) passe par des campagnes de formation et ou de sensibilisation de tous les acteurs de l’entrepr...

Découvrez notre trilogie de capsules sur la PRISE DE DECISION 🌟 ✨ Vous sentez-vous parfois coincée face à un choix difficile ? Cette série est faite pour vous ! Pendant les trois prochaines semaines, nous plongerons dans les défis et les opportunités liés à la prise de décision, avec des conseils pratiques, des exemples concrets, et une bonne dose d’inspiration. 🔔 Ne manquez pas l’Épisode 1 : "...

Vous avez hâte de farniente en bord de mer, de randonnées à la montagne, ou tout simplement de siroter de bons cocktails au bord de la piscine ou sur la plage 🌟. Mais comment faire pour vraiment déconnecter et profiter pleinement de ces vacances ? C’est ce que nous allons explorer ensemble ! 🌟 👉 Ne manquez pas cet épisode solaire et pétillant 🌞! Je vous souhaite une Bonne écoute à tous, et sur...

À l'occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) du 17 au 21 juin, plongez dans un épisode captivant de notre podcast "Ose ta V2 passe le micro" ! Cette semaine, j'ai eu le privilège d'interviewer Catherine Gignoux, la visionnaire derrière la Bastide IKIGAI, un espace de coworking unique à Aix-en-Provence. Dans cet épisode inspirant, nous explorons : 🌿 La genèse...

🧘‍♀️✨ Capsule de Méditation Guidée pour renforcer Votre Confiance en Soi Cette méditation est un complément parfait à notre épisode précédent sur la confiance en soi. 🌟Écoutez-la autant de fois que nécessaire pour ancrer une confiance en vous durable. Prenez un moment pour vous, laissez-vous guider et ressentez la transformation intérieure. 🌟 Abonnez-vous dès maintenant et partagez avec vos am...

Voici l’épisode que vous attendiez tous : La Confiance en Soi ! 🌟 C’est le sujet numéro 1 que vous avez souhaité que j’aborde, et je vous comprends. 💫 La confiance en soi est essentielle pour votre développement professionnel et personnel. Et bonne nouvelle : avoir confiance en soi, ça se cultive à tout âge et sur la durée ! 👉 Si vous faites partie des personnes qui manquent souvent de confianc...