Nutrióloga Alexa Shipley
Nutrición Viva y Celular
Este podcast es para ti con mucho amor para brindarte información valiosa de nutrición. Que lo disfrutes. Recuerda que la mejor dieta es la no dieta.
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com
Autor
Nutrióloga Alexa Shipley
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de out de 2024
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
Sólo es cuestión de comer mejor 19.05.2022 21:06
En este episodio hablo de cómo pequeños hábitos y determinados alimentos, pueden mejor nuestra salud y nuestro peso corporal.
9 pilares para mejorar tu salud🍃 08.04.2022 18:19
En este episodio hablamos sobre los 9 pilares para mejorar tu salud.
Alimentación, suplementación y consejos para correr 21 km 16.03.2022 19:21
En este episodio hablo sobre algunos consejos de alimentación y suplementación para correr 21 kilómetros.
Haciendo consciencia de lo que comemos 11.03.2022 20:08
En este capítulo hablamos de hacer consciencia en algunos alimentos que se consumen día a día pensando que son “saludables” y lo que realmente ocasionan a largo plazo es inflamación.
Hablemos de Nutrición🍃 26.01.2022 19:51
En este episodio hablaremos sobre nutrición y alimentación saludable🍃
Alimentos para tu cerebro 16.01.2022 12:16
Los alimentos que le das a tu cuerpo son importantes para mejorar la salud del sistema nervioso central y para disminuir los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.
Nutrición y embarazo 13.01.2022 16:56
Durante la etapa del embarazo es importante llevar una dieta adecuada, balanceada y saludable, siempre de la mano de tu médico especialista y tu Nutriólogo.
Honra tu salud empezando el año 03.01.2022 14:02
En este episodio hablamos sobre algunos hábitos saludables para empezar este 2022.
Hábitos saludables en diciembre 06.12.2021 18:44
En este episodio hablo sobre algunos hábitos saludables en esta temporada de posadas, eventos sociales y compromisos familiares.
Más sobre la maravillosa vitamina D 08.11.2021 14:50
En este episodio hablamos sobre los maravillosos hallazgos que se han encontrado sobre la vitamina D.
Alimentos que aumentan tu saciedad 03.11.2021 12:35
En este episodio hablamos sobre los 10 alimentos que pueden aumentar tu saciedad para evitar estar comiendo todo el día y mantener un peso saludable.
Consejos para ir al supermercado 15.10.2021 14:29
En este episodio hablamos sobre algunos consejos para ir al supermercado y de la importancia de elegir alimentos de calidad.
Aclaremos algunos mitos en la alimentación. 05.10.2021 14:32
En este episodio aclaramos algunos mitos relacionados con la alimentación y la nutrición.
Hablemos del desayuno 28.09.2021 17:42
En este episodio hablamos de la importancia de un desayuno saludable y del mejor momento del día para consumirlo.
Ansiedad por comer 23.09.2021 12:35
En este episodio hablamos sobre l ansiedad y algunas recomendaciones para cuando se presente.
Inflamación abdominal 03.09.2021 15:08
En este episodio hablo sobre la importancia de mejorar la calidad de tus alimentos y combinarlos adecuadamente para disminuir la inflamación.
Dieta vegana vs dieta cetogénica 22.08.2021 20:47
En este episodio hablamos sobre las diferencias de la dieta vegana y la dieta cetogénica. Sea el estilo de dieta que decidas llevar, trata de darle a tu cuerpo alimentos de calidad.
Alimentos y enzimas digestivas 19.08.2021 13:46
En este episodio hablamos de lo que son las enzimas digestivas y los alimentos que las contienen para mejorar tu digestión.
Inflamación 27.07.2021 12:21
En este episodio menciono algunas recomendaciones para disminuir los síntomas relacionados con inflamación.
Alimentos que mejoran la inmunidad 21.07.2021 8:34
En este capítulo hablo de algunos alimentos que mejoran la inmunidad por sus grandes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Qué hacer cuando comemos en exceso? 29.06.2021 8:34
En este episodio hablamos sobre algunas recomendaciones importantes después de haber llevado una comida copiosa alta en grasas o azúcares.
Hablemos de embutidos y lácteos 24.06.2021 12:10
En este episodio hablamos de los embutidos y los lácteos y algunas recomendaciones respecto a su consumo.
Azúcar 18.06.2021 11:07
En este episodio hablamos sobre la importancia de eliminar el azúcar en la dieta y sobre algunas alternativas más saludables.
Alimentos no tan saludables 10.06.2021 11:38
En este episodio hablamos de los alimentos que no debes consumir en una dieta saludable por su alto contenido en conservadores, azúcares y aceites vegetales hidrogenados.
Edulcorantes y polialcoholes 03.05.2021 10:49
En este capítulo hablo sobre los efectos negativos que los edulcorantes artificiales y los polialcoholes tienen en la salud.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Nutrición Viva y Celular no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
