Rodrigo Paiva
Nutrição da Vida Real
Se você não consegue seguir uma dieta, então você é normal! Esse podcast mostra um caminho diferente para as pessoas que acham difícil seguir dietas. Tenha a mente aberta para escutar novas ideias sobre alimentação, dietas e emagrecimento. Rodrigo Paiva um profissional fora da caixa. Nutricionista, educador físico e escritor renomado com mais de 15 mil cópias vendidas.
Autor
Rodrigo Paiva
Categoria
Site do podcast
Último episódio
7 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
Em outro sentido: Não Existe Almoço de Graça. Cap8 07.07.2026 7:32
Entenda o almoço que não é de graça (rsrs). Rapidinho e abre a cabeça! Quer "me ter por perto"? Pode testar 7 dias e receber tudo direto no seu WhatsApp! Meus melhores pacientes vêm daqui! 31984820100 ou rodrigopaiva_rp
Aproveite o uso do medicamento para mudar sua vida de vez! Capítulo 7 29.06.2026 9:38
Quer ter acesso à milhares de refeições e cardápios para não ficar perdida(o) na hora de comer? Quer que eu avalie suas refeições e te dê dicas de como melhorá-las? Com maior prazer! 7 dias sem custo para testar como acompanho meus pacientes pelo WhatsApp. Se identidica com o conteúdo do e-book e o conteúdo aqui no canal, me mande uma mensagem no 31 984820100 ou rodrigopaiva_rp.
Ninguém engorda por falta de at. física (Cap 6 - Verdades que Vieram à Tona com o Uso das Canetas) 24.06.2026 8:40
Qual o percentual de sucesso da atividade física no resultado? E das canetas? Se quiser falar comigo e receber mensagens minhas direto no seu WhatsApp por 7 dias, acessar uma biblioteca gigante de refeições e cardápios gratuitamente, me manda uma mensagem no 31 984820100 ou no rodrigopaiva_rp. Será um prazer!
Falta de At Física Nunca Foi o Problema. Cap 6: 8 Verdades que Vieram à Tona com as "Canetas" 24.06.2026 8:40
Qual o percentual de sucesso da atividade física no resultado? E das canetas? Se quiser falar comigo e receber mensagens minhas direto no seu WhatsApp por 7 dias, acessar uma biblioteca gigante de refeições e cardápios gratuitamente, me manda uma mensagem no 31 984820100 ou no rodrigopaiva_rp. Será um prazer!
Cap 5 - Ansiedade vista de outra forma - 8 Verdades que Vieram à Tona com o Uso das "Canetas Emagrec 15.06.2026 10:32
Ansiedade nunca foi o problema... (especialmente para quem sempre comeu mais à noite). A gente tem fome mesmo sem achar que é fome. Mesmo depois de ter comido algo. Aí, achamos que é ansiedade... Mas, não é. Escuta aí! Se precisar de ajuda ou quiser saber como usar o medicamento com mais sabedoria e resultados, só entrar em contato pelo 31 984820100 ou pelo rodrigopaiva_rp
Cap 4: Nenhum Alimento Engorda Sozinho 08.06.2026 7:37
8 verdades que vieram à tona com o uso das "canetas" - A verdade dói. Faz pensar. Mas é verdade e você sabe. Se precisar de ajuda para tomar o medicamento da forma mais inteligente, sem perder músculos, sem perder energia e com menos efeitos colaterais, posso te acompanhar à partir de R$ 39,90. Só me mandar mensagem no WhatsApp 31984820100.
As 8 Verdades que Vieram à Tona com o Uso das "Canetas Emagrecedoras". Capítulo 3 30.05.2026 7:20
Ozempic e Mounjaro trouxeram verdades. Nunca teve CÓDIGO, CHAVE, TER DE DESTRAVAR NADA. Estava na nossa cara, mas ninguém queria aceitar! Agora é usar o medicamento com o máximo de consciência para aprontar todo seu potencial! Quer saber o que fazer para isso? Te mostro por menos de 50,00. Poderia até ser gratuito, mas quero pessoas que tenham real interesse em fazer bem feito. Só me mandar uma me...
2ª verdade que veio à tona com as "canetas" 22.05.2026 5:40
Os resultados são impressionantes! Poderiam ser melhores com simples e poucos ajustes na alimentação. Muitos efeitos colaterais não surgiriam: perda de músculo, queda de cabelo, falta de energia, intestino, etc. Quer falar comido? 31992026001 ou rodrigopaiva_rp. Te acompanho diariamente por menos de R$ 100,00/mês.
8 verdades que vieram à tona com o uso das "canetas" 15.05.2026 9:50
1: nutrição para emagrecimento é um fracasso... Dói, mas é verdade. Aguarde as próximas e se surpreenda! Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
"Estava indo bem, mas tive um problema e voltei à estaca zero..." 04.03.2026 10:03
Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp - Já aconteceu com você? Vai bem no início, tem um problema pessoal ou mudança na rotina e se perde? Construa uma base sólida para que isso não aconteça
"Eu encontrei a paz!" Ozempic e Mounjaro: canetas emagecedoras. 19.02.2026 12:13
É um aprendizado diário acompanhar as pessoas usando esses medicamentos. Uma coisa muito legal tem acontecido! Escute e tire suas conclusões. Se precisar de ajuda, só mandar! Tenho soluções incríveis por menos de 60,00
Luta (guerra, briga) contra a balança. Isso não é legal... 02.01.2026 12:00
Viver em guerra não é legal. Briga, luta, conflito. Meu objetivo é um cessar fogo eterno dentro da mente: paz! Entenda como chegar nesse ponto e mude sua vida para sempre! Escute até o fim e posso te ajudar se isso faz sentido para você. Para falar comigo: rodrigo_rp ou 31988172780.
Conversa com paciente. 4 erros que você também comete. 18.12.2025 12:10
Erro 1: achar que tudo depende apenas de disciplina. Erro 2: acreditar que precisa evitar os alimentos que ama. Erro 3: pensar que comer bem é viver de salada ou alimentos sem graça. Erro 4: sempre escolher o “mais light”, e não o que realmente gosta. Escuta isso e se surpreenda! E se você tivesse uma ferramenta incrível, com milhares de exemplos de refeições, que te mostra se o que você está come...
Pare de cometer os mesmos erros e não conseguir seus resultados (surpreendente: tênis X alimentação) 12.10.2025 20:08
3 ajustes práticos para você que vive chutando o balde, se arrependendo e nunca melhorando. Escuta até o fim! Tenho certeza de que estes conceitos vão ficar na sua cabeça por muito tempo e te ajudar a enxergar os erros com mais clareza, para que você progrida de verdade. Está precisando de um empurrão ou de criar disciplina? Fala comigo: 31988172780 ou Instagram @rodrigopaiva_rp. Eu te mostro uma...
Você tem alguma ESTRATÉGIA para emagrecer? Sim ou não? 28.09.2025 18:37
Estratégia é para guerra, competição, jogos, etc. Se for para a sua dieta, vai dar errado. Escute especialmente do meio para frente para abrir sua cabeça. Sua mente nuca será a mesma depois de escutar até o fim! Tem dificuldade em seguir dietas? Não tem "disciplina" para atingir seus objetivos? Posso te ajudar e "de graça". Quer saber mais? Rodrigopaiva_rp ou 31988172780.
Novos remédios escancaram o fracasso da nutrição 30.06.2025 11:32
Ozempic e Mounjaro deixaram claro: dietas não funcionam. Escute, entenda e se surpreenda. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
Livro: A Arte de Viver Mais e Melhor (resumo e considerações) 26.06.2025 15:37
Um livro muito bom para quem gosta do assunto saúde. O capítulo de nutrição traz uma revolta do médico/autor com uma lucidez impressionante. Ele, antes adepto do jejum, Low Carb e cetogênica traz considerações importantes sobre dietas. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
Livro: Força de Vontade Não Funciona 24.04.2025 27:14
Um resumo de partes importantes do livro que podem fazer você pensar bastante nos seus fracassos e sucessos em diversos aspectos da sua vida. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
Não caia na cilada que a indústria usa para te vender suplementos! 17.04.2025 11:38
Entenda como eles entram na sua cabeça e te vendem o que querem. Um outro lado da indústria que mais cresce. Super Coffe, creatina... Quer falar comigo comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
Ganho de músculos para uma pessoal "normal" 11.03.2025 12:11
Os caminhos para ganhar massa muscular são óbvios. Escute e veja se aplica à você (certamente que sim!). Priorize o que tem que ser priorizado e pense simples. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
Por que é tão difícil fazer boas escolhas na alimentação? Leve estes 4 pontos em consideração. 21.01.2025 11:30
Praticidade, aspecto social/afetivo, gostos/preferências e saúde. Cada um tem sua hora! Escute e entenda! Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp. Não ficmque sofrendo para seguir dietas... É impossível para quem tem uma vida normal!
Você inventa desculpas quando come muito? Autosabotagem, ansiedade, estresse, etc. 07.12.2024 11:38
Inventar desculpas faz diminuir a culpa! Mas, faz você continuar errando... Pensa se não é assim. Escuta e me conta se você se identifica. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
Ozempic além do óbvio 23.11.2024 13:50
Dos últimos 50 pacientes que atendi, 37 já usaram Ozempic para tentar emagrecer. Alguns tiveram muito efeito colateral, outros não emagreceram, outros emagreceram, mas engordaram novamente... Quer saber informações além do óbvio sobre o assunto? Escuta aí! Se precisar falar comigo, 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
Beach tennis emagrece? Entenda também sobre os relógios que marcam o gasto calórico. 14.09.2024 10:04
É só gastar mais calorias do que se consome para emagrecer? Você fica olhando para as calorias? Beach tennis tem um alto gasto calórico? Os relógios marcam precisamente as calorias que gastamos? Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp
Virar a chave - Dar um click: quem sabe esse episódio pode fazer você mudar para sempre? 23.08.2024 8:18
Eu enxerguei que ser mais magro iria deixar minha vida melhor! Simples assim! Sabe quando você enxerga as coisas de forma mais clara? De repente um pensamento que faz sentido entra na mente. Tudo muda. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.
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