N.O.U.-Rire ta vie

VIVRE librement avec Amélie Noella Barbier | EP47 LIBRE... C'est ce que tente d'incarner Amélie chaque jour. Libre d'être point. Libre de connecter à plus grand qu'elle. Libre d'inspirer. Libre de s'inspirer. Libre de cultiver une vie où son potentiel sera exploitée pour CONTRIBUER dans ce monde. J'ai eu la chance de jouer avec Amélie dans mon espace de coaching privé pendant 3 mois, que de plaisi...

Une vie HORS norme avec Julie Desrosiers| EP46 HORS NORME. Je pense que c'est ce qui qualifie le mieux mon invité. Julie AIME sortir de sentiers battue et se permettre d'être ELLE. Elle utilise l'entrepreunariat depuis + de 20 ans pour co-créer sa vie de rêve. Travailler dans le spa why not ? Créer des offres vendus avant lancement ? Oh que si ! Déménager à 4 h de route de chez elle pour starter s...

D'épuisée à LIBÉRÉE avec Vicky Ringuette (Mon espace famille) | EP45 As-tu déjà rêvé de TOUT vendre ce que tu possèdes et de partir vivre ta vie loin d'ici ? IMPOSSIBLE tu me dis. Et pourtant... C'est ce que Vicky Ringuette, entrepreneure en série, ex-directrice pour le MLM Tupperware, maman de 4 enfants, oui, oui 4 enfants a fait avec son conjoint. Ils ont vendus leur "rêve américain" pour habite...

De la France au Québec avec Céline (Place aux jeunes en région) | EP44 Il y a quelques années, Céline Granier a choisit de suivre un "calling intérieure" et de tout "lâcher" sa vie en France pour venir s'établir ici, au Québec. Laissant derrière elle sa famille, son travail et son ex-conjoint, Céline est partie à l'aventure et pas n'importe quelle ... Celle de créer SA NOUVELLE VIE. Aujourd'hui, e...

Si c'est possible pour moi, ce l'est pour toi ! Je célèbre mes 27 ans ! | EP43 Mais comment tu fais Justine pour maintenir tes routines saines ET atteindre tes objectifs ? Y'a PAS DE SECRET ... Je suis vraiment prête à "DO THE WORK". Spirituellement. Physiquement. Mentalement. Je suis ENGAGÉE envers moi, mes rêves, mon bonheur et ma santé. Je répète, il n'y a AUCUN secret. Si je suis capable toi a...

Résilience, nouveauté et deuil avec Julie Châtelain | EP42 Il y aurait tant à dire sur Julie : Espoir, lumière, résilience, courage ... J'ai eu la chance de rencontrer Julie grâce à la radio CKVL ... Au delà d'une collègue, je me suis fait une amie qui m'inspire à me dépasser et à réclamer encore plus mon autonomie dans ce monde où il est facile de tomber en mode victime. Julie est née avec un han...

Découvrir le monde avec un regard AWESOME avec Claudia Baillargeon | EP41 Je suis super heureuse de te présenter cet épisode avec une nouvelle amie à moi que je trouve inspirante, dévouée et courageuse dans ses choix de vie. Claudia a vécu plusieurs éveils spirituels lors de ces multiples voyages. C'est d'ailleurs en 2016, lors d'un voyage sac à dos en colombie, qu'elle a eu le CALLING de l'univer...

Tout laisser derrière soi pour suivre le FLOW avec Vickie Leuenberger  | EP40 La notion de CHOIX est plus qu'importante dans la vie de mon invitée. Elle va même jusqu'à nous dire "CHOISIS TON CACA". Quelle "merde préfères-tu?" Celle qui est en cohérence avec ta vie de rêve ou celle de demeurer là où tu es maintenant ? Vickie est une femme audacieuse, inspirante et rassembleuse... Il n'y a pas si l...

Décisions LUXUEUSES  | EP39 Et si tu étais à UNE DÉCISION de complètement TRANSFORMER ta vie ? Qu'est-ce qu'une décision luxueuse ? Est-ce que ça prend de l'argent pour VIVRE sa DREAM LIFE ? Dans cet épisode je te partage : - Le choix AUDACIEUX de mon chum et moi - Comment se fait le processus derrière un choix courageux ? - Comment nous nous sabotons nous-même dans l'atteinte de notre vie de rêve...

Quand l'intuition guide ta route avec Anne-Marie Grondin (L'aromate intuitive) | EP38   Maman, cheffe, entrepreneure et surtout multipassionnée,   Anne-Marie Grondin se nourrit de connexions humaines profondes et se laisse guider par son intuitivité.  J'admire cette femme parce qu'elle est selon moi un réel modèle d'EMPOWEREMENT féminin. Pour elle, on se DOIT se s'élever toutes ensembles. Une femm...

Connexion HUMAINE avant tout avec Kathy Tropiano | EP37 Pour tout savoir sur le Salon de l'Éveil clique-ici !   Kathy est passée d'une femme qui "paye les factures" à celle qui éveille ta vraie nature. Elle avait TOUT pour elle et pourtant ... Elle ressentait encore un vide ... Ou plutôt un trop plein... Celui de contenir tout le potentiel qui l'habite. C'est en 2015, qu'elle a fait un GROS MOVE.....

De l'ombre à lumière avec La fille en forme (Mylène Massé) | EP36 Belle, attachante, lumineuse, impactante et fucking brillante sont des mots qui définissent à merveille Mylène Massé alias "La fille en forme". J'ai connu Mylène en 2022 et grâce à elle ma confiance en moi a grimpé en flèche ! C'est une femme qui croit en L'HUMAIN. Une femme forte et courageuse avec un côté givré que l'on voit moins...

Être "ALL IN" avec Élodie Laflamme | EP35 Quelle joie de recevoir mon amie Élodie sur le podcast ! 💞 Élo c'est une rockstar du web. Elle maîtrise le marketing et les médias sociaux LIKE A QUEEN. 💫 Mais par dessus TOUT, c'est une humaine INSPIRANTE et IMPACTANTE. Élo est là pour T'ÉLEVER. Avec elle, tu peux être certaine que ta confiance en toi fera un ÉNOMRE saut ! On jase : - Peurs et COURAGE -...

Univers, encore plus de SYNCHRONICITÉS s.v.p. ! | EP34 Fais-tu des demandes CLAIRES à l'univers ? Sens-tu que tu reçois ?  Prends-tu le temps de REMERCIER quand tu reçois ? Dans les derniers mois, il y a eu une foule de synchronicités dans ma vie et tout ça encore plus depuis que JE RALENTIS. Qu'est-ce que ça veut dire RALENTIR ? Comment on fait ? Comment on fait pour lâcher prise ? Je réponds à t...

Encore plus de joie avec Madame Labriski | EP33 On connaît MADAME LABRISKI depuis plus de 10 ans ! 🤘🏻 Celle qui fait la guerre au sucre raffiné. Sa mission est EXTRAORDINAIRE "déculpabiliser la gourmandise".  ✨ Ça, c'était son acte 1. Son acte cuisine. 👩🏻‍🍳 À partir de maintenant, Mériane entre en scène. Celle qui a créé cette univers. Celle qui avec intuition et passion a avancé sur chemin...

Es-tu engagée envers TOI ? Jour 5 : L'engagement Être engagée fait TOUTE la différence dans la vie... Sur tellement tellement de niveau. Tes rêves, ta santé, tes accomplissements. As-tu déjà "évalué" ton niveau d'engagement de toi envers toi ? Ça se passe aujourd'hui ! Bonne écoute !  ➡️ Inscris-toi au challenge DATE-TOI : CLIQUE ICI    🎥 Visionner les podcasts en format VIDÉO   Pour rejoindre Ju...

L'intention de prendre soin de soi Jour 4 : Prendre soin de soi Poses-tu tes actions quotidiennes dans une posture de peur ou une posture d'amour ? Cette posture interne fera la différence dans la création de TA VIE. Es-tu prête à poser tes gestes avec une INTENTION totalement différente ? Bonne écoute !  ➡️ Inscris-toi au challenge DATE-TOI : CLIQUE ICI    🎥 Visionner les podcasts en format VIDÉ...

Se pardonner à soi-même Jour 3 : Le Pardon de soi Le pardon de soi c'est la clé pour avancer. Pour créer une vie qui nous ressemble... On se doit de faire la paix avec notre passé. Mais comment ? Je t'en jase davantage dans ce coaching. Bonne écoute !  ➡️ Inscris-toi au challenge DATE-TOI : CLIQUE ICI    🎥 Visionner les podcasts en format VIDÉO   Pour rejoindre Justine Sur facebook : Justine Reid...

Connais-toi toi-même ! Jour 2 du challenge DATE-TOI : Apprendre à se connaître Connais-toi toi-même ... Okay, mais pourquoi ? Pourquoi est-il si important SE DÉCOUVRIR pour mieux avancer vers ces rêves ? Qu'est-ce qu'un saboteur ? Qu'est-ce qui me sépare de la vie de mes rêves ? Je t'en jase dans ce coaching ✨ Bonne écoute !  ➡️ Inscris-toi au challenge DATE-TOI : CLIQUE ICI    🎥 Visionner les p...

Défaire les noeuds (Confiance en soi, estime de soi, amour de soi) Jour 1 du challenge DATE-TOI : apprendre à s'aimer avec un grand A FILL YOUR CUP FIRST Pourquoi est-il si important de S'AIMER d'abord et avant tout ? Je décortique dans ce coaching l'amour de soi, la confiance en soi et l'estime de soi. Es-tu prête à t'aimer encore PLUS ? 🥰 Bonne écoute ! ➡️ Inscris-toi au challenge DATE-TOI : CL...

F*ck les étiquettes Bipolaire. Victime. Anxieuse. Hypersensible. TDAH. J'ai toutes les raisons du monde de ne pas avancer. J'ai choisi de me voir au-delà des étiquettes imposées. Quelles étiquettes portes-tu ? Qu'est-ce qu'elles t'empêchent de faire / d'être ou d'avoir ? Est-il temps de te voir autrement et de choisir qui tu veux être ? On est tout et son contraire... J'espère t'amener à réfléchir...

La PUISSANCE du JOURNALING C'est l'une des habitudes qui a été pour moi le plus difficile à intégrer ... L'une des habitudes les plus "confrontante" OBERSERVE qui je suis. Ce que je fais. Ce que je manges. Comment je pense ? C'est aussi l'un des exercices de développement personnel les plus puissant qui existe, selon moi. Transparence. Authenticié. Vérité. Trois CLÉS pour RÉUSSIR son journaling !...

Remède au PERFECTIONNISTE : Le strict MINIMUM Es-tu une perfectionniste dans l'âme ? Celle qui pense ne jamais en faire "ASSEZ" ? Celle qui se met la barre SUPRA TELLEMENT haute qu'elle fini par en être découragée ... T'empêches-tu d'avancer de peur d'échouer et de ne pas être à la hauteur ... Tu qualifies le perfectionniste comme étant ton pire "défaut" en riant, mais au fond de toi TU SAIS que ç...

Le YOGA anti migraine avec Mireille Massé Mireille est auteure best-seller du livre YOGA POUR SPORTIF ! Elle dit souvent que " 5 minutes de yoga par jour élimine les visites au physio pour toujours ". Mon invitée promouvoit la SAINE PERFORMANCE ainsi que l'intégration de SAINES HABITUDES de vie pour honorer son corps dans sa globalité. J'ai découvert une femme chaleureuse, souriante et DÉTERMINÉE...

En finir avec les MIGRAINES ! Fais-tu partie de ces femmes qu'on qualifie de "migraineuse" ? As-tu toujours des "advils" dans ta saccoche au cas ou un mal de tête se présenterait ? Et aimerais-tu vivre tout ça AUTREMENT ? Dans cet épisode je te parle des moyens que j'ai utilisé pour en finir avec les migraines. Il ne s'agit pas de moyen MÉDICALE mais bien de trucs que j'ai développé au cours des d...