¿Nos tomamos un café? Psicología para el día a día.

Maltrato psicológico 14.07.2022 45:23 ↓

¿Cómo identificar una relación con maltrato psicológico?

Cuestión de Límites 08.07.2022 39:39 ↓

Hablemos sobre el libro Cuestión de Límites

Tú, Yo y Nosotros 29.06.2022 51:49 ↓

¿Qué puedo cuidar en mi "yo" para que "nosotros" tengamos una relación más sana?

No te hace daño la realidad; te hace daño lo que creías que iba a ser tu realidad 17.06.2022 33:34 ↓

Aceptar la realidad

Decir adiós sin miedo 08.06.2022 40:50 ↓

¿Qué debemos de tomar en cuenta para poder decir adiós con amor y no con miedo?

13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen 01.06.2022 50:14 ↓

Review de la lectura del mes

Celos en la era de las redes sociales 20.05.2022 42:08 ↓

¿Cómo gestionar en pareja el uso de las redes para evitar que los celos se vuelvan un problema?

Actualiza tu sistema de creencias 12.05.2022 38:52 ↓

Tu sistema de creencia de permite crecer o es un ancla para tu evolución

Celos 05.05.2022 56:30 ↓

Reflexiones sobre los celos

¿Es posible vivir sin expectativas? 28.04.2022 39:01 ↓

Hablemos sobre los diferentes tipos de expectativas

Toma y abraza tu pasado con amor 20.04.2022 38:35 ↓

Que tu pasado nutra tu presente y sea el abono de tu futuro

Comunicación tóxica 06.04.2022 39:44 ↓

La forma en la que te comunicas ¿te acerca o te aleja de las personas?

Entre el Yo y el Nosotros 30.03.2022 42:57 ↓

¿Cómo vivir con plenitud en pareja sin perder la libertad?

Yo después de ti: ¿Quién soy yo al finalizar una relación? 23.03.2022 51:21 ↓

Al finalizar una relación, hay una reorganización de mi persona. 

Red flags 16.03.2022 53:09 ↓

Exploremos juntas(os) algunos comportamientos que pueden estarme diciendo que la relación no es sana. 

Ama tu ser mujer 09.03.2022 36:47 ↓

Te invito a tomarnos un cafecito hablando de como amar nuestro ser mujer

Resiliencia. 03.03.2022 44:17 ↓

Estamos de vuelta con la segunda parte del tema: resiliencia

La metamorfosis del sufrimiento 09.02.2022 35:13 ↓

¿Se puede transformar el sufrimiento en algo amoroso? 

Oxitocina y felicidad 07.02.2022 10:28 ↓

Boost de motivación

Aprende a autoobservarte 03.02.2022 31:45 ↓

Que las crisis no te roben la felicidad

Dopamina y el bienestar 01.02.2022 17:25 ↓

Boost de motivación 

Endorfinas y la felicidad 24.01.2022 14:58 ↓

Platiquemos de como generar endorfinas para sentirnos con mayor plenitud

Autonomía emocional 19.01.2022 1:02:23 ↓

Respondo en este episodio a las preguntas que me enviaron

Serotonina y felicidad 17.01.2022 23:33 ↓

Boost de motivación

Autonomía emocional y Responsabilidad afectiva 12.01.2022 42:13 ↓

Mientras más autónomos y responsables somos afectivamente en las relaciones con los demás, mejor será la relación que construyamos juntos.