Nicht perfekt, aber echt!

Meine Mutter ist eine alleinerziehende Powerfrau und stark wie eine Löwin. Sie hat sich nie auf einen Mann verlassen. Immer mit einem Lächeln im Gesicht und mit Herz den Kindern zugerichtet. Doch ist es vielleicht doch schöner nicht immer allein stark sein zu müssen? Ich kann das alles allein und ich brauche Niemanden, dieses Bild hab ich. Ich bin nicht mit dem Klischee Bild von Familie aufgewachs...

Reisen ist für mich ein Weg aus der Komfortzone hinaus. Neue Eindrücke, ferne Kulturen, andere Lebensformen, die Welt hat viele Facetten zu bieten. Wie bereits in Folge #6 Brechende Angst thematisiert, begleitet mich meine Phobie schon fast mein ganzes Leben. Viele Jahre habe ich mit diversen Therapien versucht meine Phobie zu überwinden. Doch warum das Reisen, die beste Therapieform darstellte, d...

Das Thema Selbstliebe ist zwar mittlerweile fast im Mainstream angekommen, doch trotzdem ist das mal wieder viel einfacher gesagt als getan. Gerade Soziale Medien machen uns das alles nicht einfacher, braun gebräunte lange Beine, Wespentaillen, Makellose Haut und perfekte Kurven, doch keiner redet über Punanipilze, fettige Haare, unreine Haut und Achselhaare. Das hat nun ein Ende, versprochen! Den...

Wir haben jedes Mal die Wahl zu entscheiden aus welcher Perspektive wir etwas betrachten und mit welcher Emotion wir es dann färben. Auch wenn wir häufig das Gefühl haben, dass nicht wir die Entscheidungsmacht über unsere Gefühle haben. Gerade wenn sich in uns das Gefühl von Unsicherheit breit macht, versuchen wir es durch Erwartungen an unsere Mitmenschen zu kompensieren.  Welchen hilfreiche...

Freundschaften sind doch was wirklich schönes, oder?  Doch was ist wenn Mobbing aus den eigenen Reihen kommt?   Jeder von uns hat seine Päckchen, viele davon stammen aus dem Kindesalter oder der Jugendzeit. Gerade in dieser Zeit war es mit Freunden nicht immer so einfach. Das offensichtliche Herumschubsen auf dem Gang ist nur eine Form vom Mobbing, denn es kann auch leise und indirekt st...

Ich glaube manchmal bin ich ein ganz schöner Glückspilz, obwohl es dabei auch mal drunter und drüber gehen kann. Doch ist das alles nur Zufall oder warum gibts in meinem organisierten Chaos doch häufig noch ein Happy End?  Warum meine Mutter von der Polizei gesucht wird und wie klein die Welt manchmal ist. Die ganze Story gibts in meiner Folge.  Kennst du solche Situationen, dann schreib...

Immer mit der Angst im Hinterkopf, immer mit Druck auf meiner Brust, immer eingeklemmt von meinen Gedanken. Wir alle tragen unser ganze eignes Päckchen mit uns herum, dabei hat jeder Mensch darin seine eigenen individuellen Themen. Ängste sind nicht immer nachvollziehbar. Phobien schon erst gar nicht, denn sie sind meist sehr spezifisch und irrational. Meine Phobie ist das auch und obwohl ich imme...

Wodurch definieren wir uns? Diesmal bin ich nicht allein! Christina, die Gründerin der Artfaktur spricht mit mir über ein ganz besonders Thema: Das Selbstwertgefühl. Corona beschäftigt uns jetzt schon seit über einem Jahr. Doch über was definieren wir unseren Selbstwert, wenn das Leben auf dem Kopf steht. Der Lockdown bringt viele Herausforderungen. Viele können ihrer Arbeit nicht nachgehen, ihre...

Ist Dating ein Hobby? Im Datinggame ist vieles möglich von spannenden Begegnungen, bis hin zum Fluchtinstinkt. Aus meiner Datingschatzkiste hab ich mal die ein oder andere Story rausgeholt. Wieso ich am Glauben an die Kirche gezweifelt habe und warum die Fenster im Auto bei der Fahrt geöffnet bleiben, hört am besten selbst rein!  Diese Folge ist einfach mal etwas anders. Was hast du schon so...

Was ist eigentlich Liebe? Kann ich sie nur in einer festen Beziehung erfahren oder kann sie auch allgegenwärtig sein? Ich denke wir dürfen es anders machen und zwar genau so, wie es sich für uns gut anfühlt, wieso einem Konzept folgen, dass vor Hunderten vor Jahren festgelegt wurde und nicht einfach sein eigenes kreieren, ich habe das getan und lade dich ein in die Welt der freien Liebe! Lass uns...

Das hedonistische Lifestyle-Modell Ich mal mir die Welt, wie sie mir gefällt oder wie war das? Auf der Suche nach meinem 'Why?' kann ich schon grob in den Flop-Entscheidungen herausfiltern, wie es in Zukunft nach meinen Vorstellungen nicht mehr laufen soll. Das ein oder andere 'Nein' hab ich nämlich schon gesammelt. Naiv oder machbar, was ich mir da so ausmale?  Hör am besten selbst rein! Fol...

Das filterlose Starterpaktet! Die Podcast-Premiere!  ich freue mich unglaublich meine erste Folge online zu stellen!  Hör rein, bekomm ein Gefühl dafür, worum es hier gehen soll, was dich in meinem authentischen frischen Podcast erwartet!  ***In dieser Folge geht es erstmals darum, dass du ein Gefühl für mich bekommst, versuchen wir uns in der nächsten Folge dann an einer ordentlich...