Ни дня без спорта

Выпуск №11, весенний беговой сезон. Гостем этого эпизода нашего подкаста стал Дмитрий Брегеда, Заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по зимнему триатлону, трейлраннер и скайраннер, тренер и организатор горных кэмпов. Поговорили о трейлах, горном беге и о подготовке к Спортмастер PRO Trail Геленджик. Больше информации о трейлраннинге – в разделе СМ Медиа https://www.sportmaster.ru/media/ta...

Внеплановый выпуск. Это аудиоверсия нашего разговора в студии с амбассадорами Спортмастер PRO. В формате теплой дружеской беседы Юлия Тимофеева, Александр Голдин и Сергей Склизков рассказали, как пришли к спорту и стали амбассадорами, поделились своими историями неудач и тем, как они с ними справились. Море полезной информации об экипировке и занятиях спортом вы найдете в СМ Медиа https://www.spor...

Выпуск №9, зимний сезон. Гостем этого эпизода нашего подкаста стал известный врач спортивной медицины Владимир Демченко, мануальный терапевт, основатель клиники «Динамика». Просто и по-домашнему поговорили, как избежать травм и проблем со здоровьем при занятиях зимними видами спорта. Больше информации, как сберечь здоровье при занятиях спортом - в СМ Медиа https://www.sportmaster.ru/media/tags/hea...

Выпуск №8, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, что потребуется для занятий сноубордом. С чего начать подготовку к выходу на склон, что должно быть своим, а что можно взять в аренду. А также понадобится ли вам нарядная зеркальная маска и как по одежке можно на раз отличить опытного райдера от новичка. Зарегистрироваться на тренировки по сноубордингу, лекции и фестивали  – у нас в Афише ht...

Выпуск №7, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, как нужно тренироваться в беге на лыжах, чтобы начать прилично кататься и даже принимать участие в марафонах. Через сколько тренировок занятий «с нуля» можно пробежать первую «пятерку», сколько сезонов потребуется для хорошего освоения конькового хода и можно ли купить беговую технику. Зарегистрироваться на лыжные тренировки и марафоны – у н...

В этом эпизоде мы поговорили с полузащитником сборной России Романом Зобниным и главным тренером его футбольной академии Акимом Хрусталевым. Парни рассказали об особенностях зимних тренировок для взрослых и детей, поделились секретами выживания на футбольном поле в минусовую температуру. Больше информации о футболе – у нас на сайте: https://www.sportmaster.ru/media/tags/football/

Выпуск №5, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, как лыжнику правильно подобрать экипировку. Подробно - о разнице лыж для конькового хода и классики, что такое эпюра, темляк, камус. А также о мазях скольжения и держания. Больше информации о беговых лыжах – у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/cross_country-skiing/

Выпуск №4, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, что ждет юного хоккеиста при начале тренировок и как его к этому подготовить. А также о том, на что обратить внимание при выборе секции для занятий хоккеем. Больше информации о занятиях хоккеем – у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/hockey/

Выпуск №3, зимний беговой сезон. Гость этого эпизода – Сергей Корнеев, руководитель отдела спорта Бегового сообщества , серебряный призер чемпионата и первенства России по марафонскому бегу. Он рассказывает о Московском Марафоне и серии забегов, организуемых Беговым сообществом. А также о том, как бегунам построить годовой план подготовки, чтобы подойти к своим ключевым стартам в лучшей форме. Зар...

Выпуск №2, зимний беговой сезон. В этом эпизоде амбассадор Спортмастер PRO Алексей Пугачев рассказывает, как проходит анализ стопы и походки на «Территории бега» и как изготовить анатомические стельки. А также дает практические рекомендации по индивидуальному подбору беговой обуви. Записаться на «Территорию бега» можно у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/service/running/

Выпуск №1, зимний беговой сезон. В этом эпизоде рассказываем, как бегунам заниматься в холодное время года. Тренер по бегу Александр Фролов дает практические рекомендации для тех, кто собирается бегать на улице, заниматься в манеже, временно заменить бег другими циклическими видами, просто немного отдохнуть. Коснулись даже модной темы ментального здоровья. Больше полезной информации о беге - у нас...

«Ни дня без спорта» – это подкаст Спортмастера для тех, кто здоров, силен, всегда на стиле и собирается продолжать в том же духе. Он для начинающих ЗОЖников и для тех, кто всерьез по-хорошему болен спортом. В нашем подкасте мы рассказываем о самых популярных видах спорта и физической активности. Для этого приглашаем спортсменов, тренеров, экспертов, знаменитостей и всех, кто будет лично вам, нашим...