Nah drun - der Lauf-Podcast

Kerstin Schulze Kalthoff ist eine national erfolgreiche Mittelstrecklerin der LG Rosendahl. Ihre Lieblingsdisziplin ist die 3000m Hindernis, sie ist aber auch auf den Strecken von 800m - 5000m unterwegs. Ihr Können demonstriert sie auch häufiger bei den deutschen Meisterschaften. Hier läuft Kerstin u.a. gegen Alina Reh und Gesa Krause. Spannende Insights zum Thema Training, Nationalkader etc. Hört...

Wir treffen uns in dieser Folge mit Tim Vogler, der als Sportmediziner am ZfS Münster tätig ist. Das Gespräch dreht sich rund um eine der häufigsten Verletzungsproblematiken bei Läufern, nämlich um die Sehnen. Welche Symptome gibt es? Wie kann man dagegen vorgehen und vor allem: Was kann man tun, damit es erst gar nicht zur Verletzung kommt. Hört doch mal rein!

Wir treffen uns in dieser Folge mit Achim Hauertmann, einem leidenschaftlichen Läufer, Laufveranstalter und Laufshop-Inhaber aus Münster. Achim blickt mit uns zurück auf die Entwicklung der letzten Jahrzehnte in der Laufszene und gibt ein paar interessante Insights.

Anika Fels ist seit mehreren Jahren in der Leichtathletik zuhause und seit einigen Jahren ausschließlich laufend unterwegs. Eine beeindruckende Leistungsentwicklung mündete schlussendlich im Knacken der 3-Std.-Marke beim Berlin-Marathon im September 2018. Wir trafen die Billerbeckerin zum Gespräch.

In unserer neuesten Folge unterhalten wir uns mit Michael Brinkmann, Hauptorganisator des Volksbank-Münster-Marathons, der in diesem Jahr am 9. September stattfinden wird. Wir sprechen mit ihm über die Vorbereitung, die Entwicklung des Laufs, das Training für einen Marathon und die Herausforderungen für eine solch große Veranstaltung.

In der 4. Ausgabe sprechen wir mit Thomas Bless, einem erfolgreichen Leichtathletik-Trainer der TSG Dülmen. Einer seiner Schützlinge, Manuel Sanders, konnte im letzten Jahr den deutschen Meistertitel in der Altersklasse U20 über 400m gewinnen und ist mittlerweile auch fester Bestandteil der Junioren-Nationalmannschaft. Jetzt steht der Wechsel in den Senioren-Bereich an und auch hier kann es spanne...

In der 3. Ausgabe unseres Podcasts haben wir Lisa vom Instagram-Account lisa_laeuft zu Gast. Ein kurzweiliges und interessantes Gespräch über Motivation, Interaktion im Social-Media Bereich und wie das ganze auf Instagram so funktioniert. Zugegebenermaßen etwas windig ;-) Aber so ist der Winter und das Wetter im Münsterland, bald wird es ja wieder Frühling!

In der zweiten Folge haben wir Spitzen-Marathonläufer David Schönherr von den LSF Münster zu Gast. David berichtet uns, wie ihn die Lust auf Laufsport ergriffen hat und warum er nicht mehr ohne Laufen kann. Darüber hinaus gibt es auch einige spannende Aussagen zu seiner Social-Media-Tätigkeit oder der Aufgabe als Marathon-Pate des Volksbank-Münster-Marathon.

In der ersten Folge haben wir Manfred Feldmann vom SV Arminia Appelhülsen zu Gast. Manni gibt uns einen Einblick über seine ehrenamtliche Arbeit als Leiter und Initiator eines Laufkurses, der mittlerweile mehr als 100 Laufeinsteiger zur Bewegung motiviert hat.