Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Honig ist viel mehr als nur ein natürliches Süßungsmittel. 🍯 Seit Jahrhunderten wird er geschätzt - nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner heilenden Eigenschaften. Wusstest du, dass Honig kein Verfallsdatum hat oder dass er eine der ältesten Heilmittel der Menschheit ist? 🤯 In dieser Podcastfolge gehe ich näher auf die Eigenschaften von Honig ein, wie er in verschiedenen Be...

Was dein Körper dir wirklich sagen will Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe Unser Körper gibt uns ständig Signale, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Doch nehmen wir uns wirklich die Zeit, diese Zeichen zu verstehen? In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf einen interessanten Fall aus der Praxis. Dabei geht es darum zu verstehen, wie eng körperliche, emotionale und g...

Ganzheitliche Ansätze für ein starkes Immunsystem Unser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk, das ständig im Einsatz ist, um uns vor Krankheiten zu schützen. Doch manchmal gerät es aus dem Gleichgewicht, und Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme können auftreten. In meinem Interview mit Holger Reissner haben wir darüber gesprochen, wie z. B. ein spezieller Test...

Omega-3-Fettsäuren: Warum sie für deine Gesundheit unverzichtbar sind Omega-3-Fettsäuren sind viel mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel - sie sind essenziell für unsere Gesundheit. In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Omega-3 für jede Zelle im Körper wichtig ist, welche Rolle es bei der Bekämpfung von Entzündungen spielt und wie es unsere Gehirnfunktion, Herzgesundheit und sogar die D...

Spike-Proteine: Was ist das und was macht das in unserem Körper? Viele Menschen berichten nach bestimmten Injektionen von unspezifischen Symptomen wie Schwindel, Taubheitsgefühlen oder chronischer Erschöpfung. Könnten Spike-Proteine dahinterstecken? In dieser Folge spreche ich darüber, was Spikopathie bedeutet und warum diese Thematik in meiner Praxis immer präsenter wird. Welche Zusammenhänge gib...

Was wissen wir wirklich über unser Immunsystem? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Sabine Stebel über ein Thema, das viele beschäftigt: mögliche Reaktionen unseres Körpers auf Behandlungen und ihre Bestandteile. Warum treten manchmal Symptome auf, die wir nicht sofort in Zusammenhang mit einer Behandlung bringen? Welche Rolle spielen bestimmte Inhaltsstoffe wie Aluminium oder fremde DNA in...

Vitamin D: Warum haben plötzlich alle einen Mangel? In dieser Folge spreche ich mit Isgard über die vielen Fragen, die nach unserem letzten Vitamin-D-Video aufgekommen sind. Warum reicht die Sonne allein oft nicht aus? Woran erkennt man einen Mangel wirklich? Und welche Co-Faktoren wie Magnesium oder Omega-3 spielen eine Rolle, damit Vitamin D im Körper wirken kann? Wir gehen diesen Fragen nach, k...

Yoga wird oft missverstanden. Ist es nur Entspannung oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge räumen Carmen und Severin mit einigen Mythen über Yoga auf und zeigen, warum Yoga weit über das Meditieren mit Räucherstäbchen hinausgeht. Sie erklären, wie Yoga die Balance zwischen Körper, Geist und Seele stärkt und warum es ein ideales Werkzeug ist, um im Alltag die innere Mitte zu finden. Erfahre, w...

Magnesium - Mehr als nur ein Mineralstoff? Magnesium spielt in meinem beruflichen Alltag eine besondere Rolle, weil es an über 650 Prozessen im Körper beteiligt ist - vom Energiestoffwechsel bis hin zur Muskelentspannung. In dieser Podcastfolge sprechen ich darüber, warum dieses Mineral so wichtig ist, wie man einen Mangel erkennen kann und worauf bei der Einnahme zu achten ist. Es geht darum, wie...

Salz: Freund oder Feind für unsere Gesundheit?🧂 In dieser Folge spreche ich wieder mit Andreas über ein Thema, das viele Mythen umgibt: Salz. Ist es wirklich so gefährlich, wie oft behauptet wird? Oder ist es vielleicht sogar lebenswichtig? Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum Salz für unseren Körper unverzichtbar ist, welche Rolle die Qualität spielt und warum manche Empfehlungen oft m...

Ist Gesundheit mehr als nur das Fehlen von Krankheit? Und was bedeutet es wirklich, gesund zu sein und warum wird dieses Wissen oft vernachlässigt? In dieser Podcastfolge habe ich einen tollen Gast bei mir - Slatco Sterzenbach, Unternehmer, Speaker und 17-facher Ironman-Finisher. Wir sprechen darüber, wie falsche Vorstellungen von Leistung und Erfolg uns langfristig krank machen können und wie Unt...

Wann hast du das letzte Mal wirklich auf deinen Körper gehört? Für mich war schnell klar: Nur Symptome zu behandeln, reicht nicht. Immer wieder habe ich gesehen, wie Menschen mit denselben Beschwerden zurückkamen – das konnte es doch nicht sein. Statt nur an der Oberfläche zu arbeiten, wollte ich tiefer gehen und verstehen, was wirklich hinter den Symptomen steckt Meine Arbeit dreht sich genau dar...

Ist die eigene Komfortzone gefährlich? Hast du das Gefühl, dass du in deiner Komfortzone feststeckst? In dieser Folge spreche ich mit Linda Giese, Seins-Potenzial-Coach, Chakra-Therapeutin und Business-Mentorin, darüber, wie unsere gewohnten Muster uns oft daran hindern, unser wahres Potenzial zu leben. Warum unsere „Seinspotenziale“ – eigentlich unsere echten Stärken sind– und wie du dich von den...

Fluorid: Was steckt wirklich dahinter? Und wie gut ist das wirklich für unsere Zähne? Fluorid ist in vielen Zahnpasten und Salzen enthalten, aber ist es wirklich so gut für unsere Gesundheit? In dieser Folge betrachten wir das Thema genauer. Carmen erklärt, warum es einen Unterschied macht, welches Fluorid wir zu uns nehmen. Während natürlich vorkommendes Fluorid aus der Natur durchaus Vorteile bi...

Du leidest an Migräne und/oder Kopfschmerzen?  Aber weißt nicht so recht, was da wirklich hinter steckt? Kopfschmerzen und Migräne betreffen viele Menschen, oft mit erheblicher Einschränkung der Lebensqualität.  Aber was sind die wahren Ursachen und wie kann man sie ohne Medikamente angehen?  In dieser Folge spreche ich wieder mit Elli – diesmal über die häufigsten Auslöser von Migräne und Kopfsch...

Blutbilder: Wie aussagekräftig sind sie wirklich? 💉 Viele Menschen vertrauen darauf, dass ein Blutbild alle wichtigen Informationen über ihre Gesundheit liefert. Doch stimmt das wirklich? In dieser Folge hat Carmen wieder Andreas als Interviewgast bei sich. Sie sprechen darüber, welche Parameter im Blutbild oft überbewertet werden und warum einige wesentliche Gesundheitsfaktoren gar nicht berücks...

Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin – es ist ein Hormon, das in fast jedem Prozess unseres Körpers eine Rolle spielt. Doch wie wichtig ist es wirklich für unsere Gesundheit, und was passiert bei einem Mangel? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Isgard Eyberg, einer erfahrenen Ärztin, über die weitreichenden Auswirkungen von Vitamin D auf unser Immunsystem, die Muskeln und sogar das Herz-Kr...

Wechseljahre – Wie du deinen Körper in Balance halten kannst Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit, doch was kann man tun, um die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen zu lindern? Ich habe mit Elli wieder mal ein Gespräch geführt. Diesmal sprechen wir über natürliche Wege, um deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu...

Arthrose – Muss das wirklich immer weh tun, oder steckt etwas ganz anderes hinter den Schmerzen? Viele glauben, dass Arthrose automatisch Schmerzen verursacht. Fakt ist aber - Arthrose selbst verursacht keine Schmerzen In dieser Folge habe ich Andreas als Interviewgast bei mir im Podcast. Wir sprechen darüber, was wirklich hinter Gelenkschmerzen steckt und warum die Diagnose "Arthrose" oft missver...

So beeinflusst Stress dein Leben unbemerkt Fühlst du dich oft gestresst, ohne genau zu wissen, warum? Stress ist ein stiller Begleiter, der sich schleichend in unser Leben einschleicht und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – unser Körper reagiert darauf. In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Elli...

Was steckt wirklich in deinem Trinkwasser? Unser Leitungswasser sieht klar aus, aber ist es auch sauber? In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Gefahren in deinem Wasser lauern könnten und wie du dich davor schützen kannst. Wir sprechen über die technischen Aspekte der Wasserfiltration, speziell der Umkehrosmoseanlagen. Guido erklärt, warum herkömmliche Wasserfilter oft nicht ausreichen,...

Hast du dich jemals gefragt, was wirklich in deinem Trinkwasser steckt? In dieser Folge spreche ich mit Guido über das Thema Wasser. Was macht gutes Wasser wirklich aus? Du erfährst, warum Leitungswasser nicht immer so rein ist, wie es scheint. Von unsichtbaren Schadstoffen wie Pestiziden und Medikamentenrückständen bis hin zu alten Rohrleitungen – unser Trinkwasser hat oft einiges im Gepäck. Guid...

In diesem Interview spreche ich mit Maria von Atem Flow darüber, warum viele Menschen heutzutage nicht mehr tief genug atmen und welche positiven Effekte tiefe Atmung auf unseren Körper hat. Erfahre, wie du durch bewusste Atmung deine Gesundheit verbessern, Stress reduzieren und dein Wohlbefinden steigern kannst. Maria teilt wertvolle Tipps und Techniken, um tiefer zu atmen und so die Lebensqualit...

In diesem Video bespreche ich gemeinsam mit Elli die Bedeutung der Darmgesundheit und wie sich diese auf unsere Haut auswirkt. Wir erklären, warum ein gesunder Darm zu einem klaren und strahlenden Hautbild beiträgt und geben wertvolle Tipps, was man dem Körper zuführen kann, um sowohl den Darm als auch die Haut zu unterstützen. Erfahre, welche Nährstoffe und Lebensmittel deinen Körper optimal vers...

Darmentlastung und -entgiftung leicht gemacht! Unsere Darmgesundheit beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden. In unserem neuesten Video teilen wir eine detaillierte Anleitung zur Darmentlastung und -entgiftung, um deinen Körper zu revitalisieren. Erfahre, warum ein gesunder Darm so wichtig ist und wie eine gezielte Darmreinigung dazu beitragen kann, deinen Körper zu entgiften und seine optimale Fu...