Mondadori Digital
MypersonalTrainer
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.my-personaltrainer.it
Autor
Mondadori Digital
Categoria
Site do podcast
Último episódio
9 de nov de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,7+
iOS em breve
Episódios
Gambe pesanti e ritenzione da caldo? Il "trucco del muro" da fare 5 minuti prima di dormire
03.07.2026
1:45
Testa ovattata, vertigini e cuore a mille: il legame tra cervicale e ansia che in molti ignorano
03.07.2026
2:05
Legumi freddi e gonfiore addominale: risultano più digeribili?
03.07.2026
2:05
Se urini spesso, non è sempre colpa dell'acqua: c'è una cosa da osservare per capire quanto è normale
03.07.2026
2:41
Il dolce al limone freschissimo che sazia a lungo e non rovina la linea: ha poche calorie e si prepara in un attimo
02.07.2026
1:44
Né carne né verdura, ma l'alimento con pochissime calorie che aiuta a dimagrire e rinforza il sistema immunitario
02.07.2026
2:25
Cosa significa se provi disagio quando qualcuno ti abbraccia, secondo la psicologia
02.07.2026
2:13
Glutei scolpiti e pelle effetto "liftato": quali sono i segreti delle atlete bikini da copiare subito?
02.07.2026
2:08
Doccia fredda al mattino: benefici reali, il mito del dimagrimento e i segnali d'allarme per il cuore
02.07.2026
2:05
Gatto di Kellas: il misterioso predatore nero delle Highlands che per secoli è stato scambiato per un mostro
02.07.2026
1:56
Mal di testa e tensione al collo: quando l'abitudine al chewing gum nasconde insidie
02.07.2026
2:01
Mangi per fame o per stress? I segnali per riconoscere la trappola del cibo-conforto
02.07.2026
2:22
Cosa succede quando vengono asportati i linfonodi? Conseguenze, rischi e come cambia la circolazione
02.07.2026
1:55
Bruciore che non passa e dolore persino a sedersi: i segnali della sindrome spesso scambiata per una semplice candida
02.07.2026
2:26
Longevità funzionale: perché il cervello determina la vera durata della salute
02.07.2026
2:06
Mai più fame dopo un'ora: come comporre l'insalata fredda perfetta che sazia a lungo e aiuta a restare in forma
02.07.2026
2:01
Perché la cellulite sembra peggiore in certi giorni?
02.07.2026
1:59
Saziante, fresco e con meno di 250 kcal: il piatto estivo "furbo" che accelera il metabolismo e protegge il cuore
02.07.2026
2:00
Stitichezza ostinata: cosa portare a tavola per sbloccare l'intestino in modo naturale
02.07.2026
2:05
Vesciche da infradito? Come farle sparire subito e i trucchi per prevenirle
02.07.2026
1:53
Vesciche da infradito? Come farle sparire subito e i trucchi per prevenirle
02.07.2026
1:51
Le infradito sono dannose per i tuoi piedi? Tutta la verità sulla calzatura estiva
02.07.2026
2:08
Cosa significa "cut" (cutting) nel bodybuilding e come si mette in pratica
02.07.2026
2:17
Il muscolo che nessuno allena (ma dopo i 40 dovrebbe): come rinforzare il pavimento pelvico a casa
02.07.2026
1:50
I denti invecchiano prima della pelle: la routine orale che (quasi) nessuno cambia dopo i 40
02.07.2026
1:58
Podcasts parecidos
The Wom Healthy
Redazione The Wom Healthy
Health · IT · 3990 episódios
Torrinomedica.it Podcast
Torrinomedica staff
Health · IT · 2390 episódios
Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Health · IT · 1044 episódios
Radio Fuori Onda
Radio Fuori Onda
Health · IT · 1006 episódios
Comunicare per essere®
Annarosa Pacini
Health · IT · 912 episódios
Psicologia con Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Health · IT · 875 episódios
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
Health · IT · 747 episódios
Diario di uno studente di Medicina
2000 MP
Health · IT · 585 episódios
Ouça o podcast MypersonalTrainer no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
