Victor Ortiz
My Uneducated Opinion
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Autor
Victor Ortiz
Categoria
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Último episódio
4 de mar de 2024
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Episódios
003 Nutrición: Términos y 10 Tips Para Una Alimentación Saludable 10.11.2022 21:10
En el episodio #3 vamos a hablar de Nutrición, ¿Necesitas Un Nutricionista Para Comer Bien? Dieta, Calorías, Agua y Beneficios, 10 Tips De Nutrición y Mi Opinión Sin Educación. https://www.instagram.com/vitorio4633/ TDEE Calculator https://tdeecalculator.net/ My Fitness Pal https://www.myfitnesspal.com/
002 CrossFit: Beneficios, Términos y mi Opinión 03.11.2022 20:45
En el episodio #2 vamos a hablar de CrossFit, crosstraining, Aptitud Física (Fitness), mi historia dentro de esta modalidad, beneficios y algunos términos comunes etc. Espero que lo disfrutes! https://www.instagram.com/vitorio4633/
001 Ejercicios: Beneficios, Excusas y Algunos Trucos 27.10.2022 24:50
Mi historia, beneficios del ejercicio, excusas más comunes, motivación para comenzar, tips para ejercitarse y hasta ejemplos de programación. Espero que te guste!!! https://www.instagram.com/vitorio4633/
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