Momento Saúde Naval

Você sabia que... Psoríase é uma doença de pele relativamente comum? Seus sintomas aparecem e desaparecem de tempos em tempos? Ela não é contagiosa e tem tratamento?

Você sabia que cerca de 20% da população brasileira é obesa e 70% dos óbitos estão associados à obesidade? Incluir exercícios físicos regulares em sua rotina semanal é o primeiro passo para prevenir essa doença crônica, que está associada a diversas outras como as cardiovasculares, diabetes tipo 2, pressão alta e apneia do sono. Conversamos com o Primeiro-Tenente (RM2-T) Alves, profissional de edu...

15 de setembro é Dia Mundial de Conscientização sobre o Linfoma e 19 de setembro é o Dia Mundial do Doador de Medula Óssea. Esses temas estão muito relacionados e são de extrema importância. O linfoma é o câncer que atinge os gânglios linfáticos. Mas, o que são gânglios linfáticos? São pequenos órgãos espalhados pelo nosso corpo que fazem parte de uma rede de canais (o sistema linfático), atuam na...

Dormir bem, controlar o nível de estresse, praticar exercícios com regularidade, relacionar-se bem no trabalho e em casa. Por que a mudança no estilo de vida é fundamental para evitar a maioria dos casos de dor lombar? A Organização Mundial da Saúde calcula que sete em cada dez pessoas apresentarão dor lombar no decorrer na vida. Ela é uma das maiores causas de incapacidade e um dos principais mot...

A, B, C, D, E. As Hepatites Virais se apresentam de diversas formas, mas, hoje, vamos trazer uma boa notícia sobre a Hepatite C. Com o novo tratamento, a chance de cura é cada vez maior. A campanha Julho Amarelo reforça a importância de você se informar sobre essa doença no fígado, que é silenciosa (cerca de 80% dos pacientes não apresentam sintomas) e perigosa, pois pode causar cirrose e câncer s...

Manter o quarto ventilado; Limpar a casa com aspirador de pó e pano molhado; Fazer a limpeza dos filtros de ar condicionado pelo menos uma vez ao mês. Essas são algumas ações que te ajudam a fugir dos espirros, do nariz escorrendo e de outros sintomas relacionados à alergia respiratória. Com a maior permanência em casa nos últimos tempos, é importante redobrar a atenção com a higiene dos ambientes...

Nos últimos meses, alguns pais deixaram de comparecer aos postos de saúde para vacinar os seus filhos. No entanto, segundo a Servidora Civil Daniela, enfermeira da Policlínica Naval Nossa Senhora da Glória (PNNSG), na Marinha isso não aconteceu. No mais novo episódio do podcast do Saúde Naval, Daniela parabeniza os pais da Família Naval que, mesmo durante o período do novo coronavírus, continuaram...

Sair de casa ou não para vacinar as crianças em época de COVID-19? Eis a questão. A Organização Mundial da Saúde e a Sociedade Brasileira de Imunizações mostraram preocupação com a queda acentuada da cobertura vacinal nos últimos meses. No Dia Nacional de Imunização, 9 de junho, entrevistamos o Capitão de Fragata Eduardo, médico pediatra e infectologista do Hospital Naval Marcílio Dias, para escla...

A prevenção da obesidade infantil começa no pré-natal, passa pela introdução alimentar adequada e termina no estímulo aos hábitos saudáveis de forma permanente. A maior exposição das crianças às telas de celular, jogos eletrônicos e televisão, associada à alimentação inadequada, vem agravando a situação da doença no país. O papel da família em mudar essa rotina é decisivo....

Malu tem 36 anos, é contadora, casada e mãe de 2 filhos. Um dia, sentiu dormência nos braços, fraqueza nas pernas e passou a ter incontinência urinária. Procurou um médico, fez exames e foi diagnosticada com Esclerose Múltipla. Essa história é fictícia, mas poderia ser real. Muita gente não sabe o que é a Esclerose Múltipla ou acredita que ela ocorra apenas em idosos. É uma doença autoimune, que p...

“Contém glúten”. “Não contém glúten”. Já reparou que uma dessas frases estão sempre presentes nas embalagens dos alimentos? Isso pode impactar a sua vida. 17 de maio é o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca . A Primeiro-Tenente Ana Stenzel, nutricionista da Escola Naval, explica os detalhes sobre a doença autoimune que muita gente tem e não sabe. — Veja mais sobre esta data no sit...

Que o novo coronavírus ataca os pulmões e as vias aéreas você já sabe, mas e que ele é capaz de afetar também o coração, você tinha noção? Pois é, a doença pode provocar danos como alteração do ritmo cardíaco (arritmia) e até inflamação do músculo do coração (miocárdio). Por isso, os hipertensos, que estão entre os grupos que podem desenvolver casos mais severos da COVID-19, devem ficar atentos. A...

Quais são os perigos da automedicação em época de COVID-19? A comunidade científica do mundo inteiro conduz pesquisas em busca de remédios e vacinas eficazes para combater o novo coronavírus, mas todas estão em fase de estudo. Nesta época em que a doença traz dúvidas para a população, a possibilidade de tomar remédios sem a prescrição médica pode gerar mais efeitos colaterais do que benefícios. Di...

Por que os idosos são considerados um grupo de risco na época de COVID-19 (novo coronavírus)? Como deve ser a rotina dessas pessoas por conta do distanciamento social? Caso o idoso tenha sintomas suspeitos, o que deve fazer? Essas e outras perguntas são respondidas na entrevista com o Capitão de Fragata (CD) Passos, do Centro de Coordenação de Atendimento ao Idoso na Marinha (CCAIM). — Veja este e...

Como manter os idosos com a mente e o corpo ativos durante esses dias de quarentena causados pelo COVID-19, o novo coronavírus? Confira dicas neste e no outro episódio do Saúde Naval junto com os profissionais do Núcleo de Atendimento ao Idoso da Marinha (NAIM). —— Acesse outros conteúdos sobre o COVID-19 no site do Saúde Naval .

Como manter os idosos com a mente e o corpo ativos durante esses dias de quarentena causados pelo COVID-19, o novo coronavírus? Confira dicas neste e no outro episódio do Saúde Naval junto com os profissionais do Núcleo de Atendimento ao Idoso da Marinha (NAIM). —— Acesse outros conteúdos sobre o COVID-19 no site do Saúde Naval .

Como lidar com todo o tempo disponível que temos em casa? E com o distanciamento social de amigos e parentes? Eu deveria trabalhar mais, estudar mais ou relaxar e otimizar o tempo do meu dia e minhas tarefas? Hoje, o Saúde Naval convida a Capitã de Corveta (S) Alessandra Ronis, Psicóloga do Espaço Consciência e Cuidado no Hospital Central da Marinha, para falar sobre como fazer um melhor proveito...

No Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia , 26 de março, falamos sobre a importância de desmistificar essa enfermidade, que atinge mais de 50 milhões de pessoas no mundo segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Para ampliar o conhecimento, dar visibilidade às dificuldades vividas pelas pessoas que têm a doença e combater o preconceito, mostramos o que é verdade e o que é mentira a...

O Ministério da Saúde confirmou o primeiro caso de Covid-19 no Brasil em 26 de fevereiro. Depois de um mês, o novo coronavírus se espalhou por todos os estados do país e diversas medidas para evitar a proliferação da doença foram tomadas. Mas, quais são as principais recomendações após o aumento do número de casos? Por que antecipar a Campanha de Vacinação contra a gripe é importante? Remédios pod...

 O Saúde Naval traz novamente o Capitão de Mar e Guerra e médico infectologista De Lorenzi para responder as dúvidas mais comuns sobre o COVID-19, o novo coronavírus. Você pode fazer sua pergunta através do e-mail saudenaval@marinha.mil.br ou pelo aplicativo do SN. Veja nosso conteúdo especial sobre o COVID-19 clicando neste link . — Acesse o site do Saúde Naval .

Qual a relação dos nossos hábitos com a saúde dos nossos rins? Dia 12 de março é o Dia Mundial do Rim e, para falar sobre a importância do funcionamento dele, entrevistamos a Capitão-Tenente Médica Tatiana de Oliveira, Nefrologista do Hospital Naval Marcílio Dias, para contar tudo o que você precisa saber para se prevenir de doenças renais e cuidar melhor dos seus rins, considerado o filtro do nos...

Quais são os sintomas? Como posso ser contaminado pela doença? Devo cancelar minha viagem? Essas são algumas dúvidas da Família Naval quando o assunto é o COVID-19, o novo coronavírus. O Saúde Naval traz o Capitão de Mar e Guerra e médico infectologista De Lorenzi para responder as dúvidas mais comuns sobre o COVID-19, o novo coronavírus. Você pode fazer sua pergunta através do e-mail saudenaval@m...

20 de fevereiro é o Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo. Trouxemos para você mais um depoimento real de uma pessoa que está sendo acompanhada no Espaço Consciência e Cuidado (ECC). Ela conta que o acesso às primeiras substâncias químicas que lhe causaram dependência aconteceram com a família presente ou dentro da sua própria casa. Superar faz parte do processo. — Veja este e outros c...

No dia 20 de fevereiro, a atenção se volta para o Dia Nacional do Combate às Drogas e ao Alcoolismo. Segundo a OMS, anualmente, o álcool mata mais de 3 milhões de pessoas em todo o mundo. Ouça o Momento Saúde Naval e confira a história real de uma pessoa que enfrentou os obstáculos e retomou seus planos de vida. Superar faz parte do processo.  — Veja este e outros conteúdos no site do Saúde Naval...

No Dia Mundial do Câncer, acompanhe as lições de vida do Capitão de Fragata Cetrim que venceu a luta contra o câncer recentemente. — Veja o conteúdo especial do Saúde Naval sobre esta data em http://www.saudenaval.mar.mil.br/vencemosocancer