Mitos y Realidades Podcast

¿Sabías qué? Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera físicamente más activa. Es muy común que a inicio de año, dentro de nuestros propósitos casi siempre nos proponemos bajar de peso, ahora si ir al gimnasio o hacer ejercicio, comer mejor, tener un estilo de vida más saludable. ¿Por qué estos propósitos en ocasiones son de los mas complicados a seguir? ¿Có...

Es una herramienta de empoderamiento humano para cualquier persona, permite el desarrollo personal y profesional. Te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en ti mismo… El día de hoy hablamos sobre Coaching. ¡Acompáñenos! Recomendaciones de libros de este episodio:  El poder del ahora : https://amzn.to/3W05quT Una nueva tierra: https://amzn.to/3ZsyV...

Sueña Bonito. Bitácora para hacer realidad tus sueños, será tu mejor aliada para definir, planificar y sobre todo, materializar lo que tanto anhelas. Sueña Bonito se divide en 2 partes: la primera es toda la información necesaria y básica que debes conocer acerca de los sueños, cómo delimitarlos, cómo motivarte, cómo dar el primer paso y mantener ese empuje sostenido en el tiempo para cumplir tus...

Alguna vez te has visto en la necesidad de salir de tu lugar de origen, has vivido violencia, desigualdad, amenazas, falta de oportunidades, que te han llevado a tomar la decisión de trasladarte fuera de tu espacio de residencia de manera temporal o permanente? Según cifras internacionales una de cada 30 personas en 2020 viven este fenómeno…. migración.  ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a s...

Le terminé gritando, dije algo que no quería, no le pude decir lo que en verdad pienso y siento, tengo tantas cosas que decir y no sé por dónde empezar... ¿Te ha pasado? El día de hoy platicaremos sobre comunicación asertiva. ¿Qué beneficios tiene aplicarla en nuestras vidas? ¿Cómo podemos comenzar a trabajar en ella para mejorar nuestras relaciones? ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir des...

El día de hoy platicaremos sobre disciplina positiva. ¿Cómo generar lazos sanos con los hijos? ¿Cómo dejar de reproducir modelos de crianza impositivos e irrespetuosos? ¿Por qué la disciplina positiva potencia el desarrollo de los hijos? ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir desmintiendo Mitos y Realidades. Por una comunidad más informada y tolerante #ConocerParaComprender   https://lin...

Las realizamos todo el tiempo, la mayoría de ellas son inconscientes, impactan en nuestra vida y también tienen repercusiones en las personas que nos rodean.  Hoy hablaremos de toma de decisiones. ¿Qué influye en nuestro cerebro para decidir? ¿Es bueno hacerle caso a la intuición? ¿Cómo podemos tomar mejores decisiones? El día de hoy Ricardo Vargas Lanz nos ayuda a desmentir algunos mitos sob...

¿En este o algún momento de tu vida quieres casarte o formar una vida al lado de alguien más? En este episodio hablamos de cosas básicas pero muy importantes que debemos conocer acerca de nuestra pareja, temas que debemos platicar y cuestionarnos antes de decir un sí, acepto. 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir generando contenido y a llegar más lejos con la comunidad de Conocer para Comprender https://...

Estaremos subiendo episodios nuevos cada 15 días con el fin de dar continuidad a nuevos proyectos de Mitos y Realidad y seguir preparando sorpresas para ti.  ¡Gracias por escuchar y formar parte de la comunidad de Conocer para Comprender!  Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte de las últimas noticias de Mitos y Realidades: YouTube → Mitos y Realidades Podcast Instagram → @...

¿Alguna vez te han discriminado? ¿Te han negado algún derecho por tu género, edad, apariencia física, orientación sexual, por tu manera de vestir o pensar? En el episodio de hoy platicamos con el Consejero Electoral del IEEQ, Daniel Dorantes Guerra quien nos comparte sobre Derechos Político Electorales y la importancia de la participación democrática e inclusiva. ¿Por qué es importante que lo...

Invertimos un tercio de nuestras vidas en el trabajo… Gran parte de nuestro tiempo se lo dedicamos a esto, pero ¿realmente te sientes feliz? ¿Regresas satisfecho a tu casa después de tu jornada? ¿Consideras que tienes bienestar laboral? Hoy invitamos a Dulce Miranda coach de bienestar empresarial para desmentir algunos mitos acerca de este tema.  ¡Acompáñenos…! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir g...

Sexo, género, identidad, orientación, preferencia sexual, erotismo, placer y reproducción… ¿Todo esto es salud sexual? ¿Qué es salud sexual? ¿Cómo se relacionan y para qué me sirve conocerlo? ¿Cómo saber si soy una persona sexualmente sana? Todo esto y más lo platicamos el día de hoy. ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir generando contenido y a llegar más lejos con la comunidad de Conocer p...

Su presencia genera daños para la salud, el cuerpo, el comportamiento, para la relación con nosotros mismos y con los demás. Es una problemática social y de salud a nivel mundial. Las existen con presencia de sustancias o comportamentales. El día de hoy platicaremos sobre Adicciones.  Los mitos que revisaremos en este episodio son: Mito #1: Las adicciones son un problema de salud individ...

Cambios físicos, psicológicos, sociales que despiertan muchísima incertidumbre. ¡Nada volverá a ser como antes! Está o estará presente en la vida de la mayoría de las personas … El embarazo. Los mitos que platicaremos en este episodio son: Mito #1: El embarazo es cosa de mujeres. Mito #2: Los síntomas del embarazo también lo viven algunos hombres. Mito #3: El embarazo es una linda experiencia. ¡Ac...

¿Cuántas veces hemos dicho quiero mejorar mi alimentación, hacer ejercicio, dejar de fumar, ahorrar? ¿Cuántas veces hemos deseado cambiar comportamientos y actitudes con el fin de prosperar en nuestras vidas? De esas veces que lo decimos o lo pensamos... ¿Cuántas veces lo logramos? El día de hoy platicaremos sobre mitos y realidades de los hábitos. ¿Cómo se forman, cómo reducir hábitos malos? ¿Cóm...

Gracias a ti que eres nuestra motivación, gracias por escucharnos, por compartir, por estar presente, por creer, por llenarnos el corazón de alegría. Seguiremos trabajando con pasión para mejorar, y traer más temas, más invitados, más mitos, más realidades.  Gracias infinitas por ser nuestro apoyo, recuerda que tu eres parte fundamental de este proyecto.  ¡Feliz Aniversario Mitos y Reali...

¿Por qué existe un día internacional del orgasmo femenino? ¿Los hombres pueden ser multiorgásmicos? ¿Si no alcanzo el orgasmo no estoy disfrutando? ¿Las mujeres fingen orgasmos para no herir los sentimientos de sus parejas? ¿Los hombres sienten mayor placer que las mujeres al momento de tener un orgasmo? ¿Entre más gemidos más orgasmos? Todo esto y más en el episodio de hoy.  ¡Acompáñanos! 🫶...

🤔 El día de hoy platicaremos sobre mitos y realidades de los métodos anticonceptivos, ¿por qué la anticoncepción es tan importante y es parte de los derechos sexuales y reproductivos?, ¿qué tipos de métodos anticonceptivos existen?, ¿por qué la anticoncepción es una responsabilidad compartida? ¡Acompáñanos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir generando contenido y a cambiar vidas: https://linktr.ee/mit...

🤔 ¿Por qué se celebra el día del Orgullo? ¿Qué ha ganado la comunidad LGBTIQ+ y qué hace falta hacer?  Nuestro invitado nos ayuda a responder a estas preguntas y desmentir mitos en el marco del Día Internacional del Orgullo LGBTIQ+ ¡Que el Orgullo sea todos los días! ¡Acompáñanos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir generando contenido y a cambiar vidas: https://linktr.ee/mitosyrealidades Síguenos...

🤔 ¿Qué creencias existen entorno a la paternidad? ¿Cómo involucrarse en la crianza de los hijos? ¿La construcción de la paternidad está limitada por la construcción de roles de género? Nuestro invitado nos ayuda a responder a todas estas preguntas y desmentir mitos sobre la paternidad. ¡Acompáñanos! 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir generando contenido y a cambiar vidas: https://linktr.ee/mitosyreali...

🤔¿Por qué sentimos celos? ¿Hasta qué punto es normal sentirlos? 🤔¿En qué momento los celos perjudican nuestras relaciones y nuestra persona? 🧐¿Qué puedo hacer con ellos? --- Síguenos en nuestras redes sociales: Youtube → Mitos y Realidades podcast Instagram → @mitosyrealidadespodcast Facebook → @mitosyrealidadespodcast Tik Tok → @mitosyrealidadespodcast --- Califica el episodio y coméntanos qué...

En el episodio de hoy Xochiquetzal Covarrubias Trejo, directora de Connecta Viajeros (agencia de viajes orientada al turismo consciente que crea experiencias basadas en el mindful travel), nos ayuda a desmentir mitos sobre este tipo de turismo. 🤔¿Viajar afecta al medio ambiente? ¿De qué forma? 🤔¿Cómo ser viajeros bajo un enfoque sustentable? 🧐¿Cómo abrir nuestra mente a nuevas maneras de conoce...

🤔¿Qué relación tienen las emociones con la salud? 🧐¿Realmente repercute el cómo expreso y vivo mis emociones con mi bienestar en general? Síguenos en nuestras redes sociales: Youtube → Mitos y Realidades podcast Instagram → @mitosyrealidadespodcast Facebook → @mitosyrealidadespodcast TikTok → @mitosyrealidadespodcast Califica el episodio y coméntanos qué mitos y realidades te gustaría descubrir....

🤔 Pornografía... ¿Es buena, es mala? ¿Qué tipos de pornografía existen? 🧐 ¿Genera daño? ¿Cuándo la podemos usar?  Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, FB, TikTok, YouTube : @mitosyrealidadespodcast 👇   https://linktr.ee/mitosyrealidades Califica el episodio y coméntanos qué mitos y realidades te gustaría descubrir.    👍 Si te gustó el contenido y crees que le pued...

🔥❤️En este episodio platicamos sobre KAMASUTRA. ➡¿Qué es el Kamasutra? ➡¿Únicamente se refiere a posiciones sexuales? ➡¿Qué incluye el canto al amor? Te platicamos sobre la historia del libro y del autor, enunciamos los temas que abarca el Kamasutra y al final te compartimos algunos TIPS para gozar del placer y del amor conscientemente.  --- Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, FB,...