Andrea Dudaško
Mindshifting
🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co protoPodcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.💡 Co získáš?• Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.• Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.• Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začí...
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: mindshifting.podbean.com
Autor
Andrea Dudaško
Categoria
Site do podcast
Último episódio
6 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
Lídr nebo manažer? Rozdíl, na kterém záleží 16.12.2024 32:25
✨ Co dělá z manažera skutečného lídra? V tomhle díle se ponoříme do podstaty leadershipu a odhalíme, proč je lídr víc než jen “nadřízený.” Leadership není o pozici – je to o vlivu, rozhodnosti a schopnosti inspirovat ostatní. 💡 Co tě čeká? •Leadership vs. management: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je lídr vždycky “nadstavba” manažera. •Klíčové vlastnosti lídra: Autenticita, sebereflexe, empat...
Od strachu k finanční svobodě: Nauč se peníze chápat jinak 11.12.2024 34:04
✨ Peníze jsou neutrální, ale naše myšlení kolem nich má obrovskou moc. V tomhle díle odkrýváme hluboce zakořeněné vzorce a limitující přesvědčení, která ovlivňují, jak peníze vyděláváme, utrácíme a jak o nich přemýšlíme. Je čas přestat vidět peníze jako nepřítele a začít je vnímat jako nástroj ke svobodě. 💡 Co tě čeká? Tři limitující přesvědčení o penězích: „Musím tvrdě dřít, abych vydělal/a pen...
Strach a dětský mozek – Proč by čert neměl vládnout Mikuláši 04.12.2024 17:46
✨ V tomhle díle se podíváme na to, jak strach ovlivňuje dětský mozek. Prozradím, proč děti vnímají hrozby úplně jinak než dospělí, a jak můžeme jako rodiče (nebo Mikulášové) minimalizovat negativní dopady strašení na jejich vývoj. 💡 Co tě čeká? Jak funguje dětský mozek, který je ještě ve vývoji – a proč logika dorazí až kolem 25. roku. Proč děti vnímají čerta jako opravdovou hrozbu a nerozumí sa...
Od přežívání k růstu: Nauč svůj mozek jet na vyšší level 28.11.2024 33:22
🎙 Mindshifting: Přežíváš, nebo rosteš? Mindset, který určuje kvalitu tvého života ✨ Jaký je rozdíl mezi tím, když chceš den jen přežít a když ho chceš maximalizovat? V tomhle díle rozbíráme dva základní myšlenkové nastavení – mindset přežití a mindset růstu – a jak zásadně ovlivňují, jak žijeme a reagujeme na výzvy. 💡 Co tě čeká? •Mindset přežití: “Hlavně ať to do večera přežiju a nikdo mě m...
Vnitřní konflikt: když se perou logika a emoce, tak to mozek "svědí" 24.11.2024 30:17
✨ Proč nás mozek svědí, když máme dvě protichůdné myšlenky? Protože kognitivní disonance! Česky "vnitřní konflikt". Tento díl tě vezme na fascinující cestu do zákoutí naší mysli, kde logická a emoční část mozku svádějí každodenní boj o to, kdo z nich získá převahu. 💡 Co tě čeká? Co je to kognitivní disonance a proč nás vnitřní konflikt tolik rozhodí. Jak mozek "legalizuje" naše rozhodnutí, aby s...
Strach z toho, co si myslí ostatní: Proč tě má omezovat? 20.11.2024 30:31
✨ Tento díl je pro všechny, kdo chtějí hacknout své myšlení a porozumět hlubším principům, které nás ovlivňují každý den. Povídáme si o strachu z názorů ostatních (FOPO), o tom, proč se srovnávat s tím, kde jsme byli včera (a ne s ostatními), čerpáme moudrost z knihy Buddha, ale to je jedno a zabrousíme do fascinujícího jevu známého jako Beta region paradox. 💡 Co tě čeká? FOPO: Jak nás strach z...
Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe 17.11.2024 32:38
✨ "Hodné holky se dostanou do nebe, mrchy všude." Ale co když ta "hodná holka" už neví, kdo vlastně je? 😰 ➡️ Přizpůsobit se každému, vyhovět, udělat ze sebe chameleona... zní to povědomě? Tento díl je pro všechny, kdo si uvědomují, že nejsou pro sebe prioritou, jejich sebevědomí pokulhává, a přesto jedou na dopaminové vlně každé pochvaly. Co uslyšíš?: 💡 Proč "hodné holky" obětují svoje hranice...
Komfortní zóna: Hezký místo, ale nic zajímavýho se tam neděje 12.11.2024 28:52
Dneska jsme tu s radou: dej svému mozku občas do těla a posuň hranice komfortní zóny. Proč? Protože tak posiluješ svou mentální odolnost – čím dál míň věcí tě pak rozhodí… až nakonec tě nerozhodí vůbec nic. A když mluvíme o vystoupení z komfortní zóny, tak víme, o čem je řeč. Naše vlastní komfortní zóny jsme atakovali naplno, když jsme sbalili kufry a vyrazili žít mimo ČR – jeden do Indie, druhý d...
Stres jako tvůj trenér: Vystresuj se k větší odolnosti! 10.11.2024 24:41
Občas je fajn se stresu trochu vystavit – tělo i mysl se adaptují, zvyšujeme svou odolnost a komfortní zóna se rozšiřuje. A že je po stresu dobré si zacvičit? Jasně! Stres totiž vyrobí takovou chemickou dávku, že jediný způsob, jak ji správně využít, je se trochu pohnout. V tomhle díle si řekneme, jak ze stresu udělat kámoše, který tě posune dál – místo aby tě stahoval dolů. Přiliš mnoho stresu šk...
O chybách z vesela 03.11.2024 30:41
Jak s chybami a jak na chyby... užitečné tipy, jak přestat vnímat chyby jako pohromu a nechat se jimi svazovat. Perfekcionismus je cesta do pekel. Strach z veřejného vystupování a FOPO. Můžou být samé jedničky nebezpečné? - Ano :) Ale dobrá zpráva je, že to je zase v hlavě.. a to jde změnit :) Tak si poslechněte, Mindshifting a posuňte svůj mindset. Jo a PS: Mikuláši, nebuď srab a nenech čerta šik...
AI a mindset 31.10.2024 25:22
První díl našeho podcastu! A hned horké téma "human brain vs AI" - jak to, že všichni mluví o AI a moje sociální skupina je vůči AI rezistentní? Učitelé a AI. Studenti a AI. Od pazourku k oštěpu a od TV k AI. Svět se mění exponenciálně a mozek nestíhá... tak si to poslechněte, ať mozku pomůžete... Mindshifting!
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos