Mi mejor in-versión

ayer celebré mis 12 años con mi prometido jijiji y aquí van mis 5 (con un bonus) consejos que he aprendido para tener una relación sana y duradera :)

Nunca he disfrutado con el deporte y siempre he sido una persona "intermitente" que me va a épocas... puedo ir 6 meses a entrenar, desmotivarme y estar otros 6 sin entrenar. Peeeeero a día de hoy puedo decir que disfruto haciendo deporte y soy constante porque he sanado mi relación con él <3

Me ha encantado darme cuenta de esto y necesitaba compartirlo con vosotras porque hasta que alguien no te lo dice no te das cuenta, así que ahora os lo digo yo a vosotrxs <3

aquí esta la parte 2 de los aprendizajes que he experimentado hasta mis 28 años y que creo que pueden ser útiles para todo el mundo :)

todo lo que me gustaría haber sabido antes de mis 28 años te lo comparto hoy para que te sirva a ti <3

primero de todo: feliz aniversario <3 mil gracias por acompañarme este año cada martes, os lo agradezco de corazón! En el episodio de hoy hablaremos de como invocar a la motivación cuando se nos va, espero que os guste :)

La abundancia no tiene que ver con el tener si no con el ser. Te comparto mis 3 hábitos para atraer abundancia financiera a mi vida.

La incertidumbre da miedo pero emoción a la vez, disfruta del proceso y elimina tu ansiedad :)

¿Qué es el fomo? ¿Qué lo provoca? ¿Cuáles son sus consecuencias? y lo más importante... ¿Cómo reducir nuestro fomo? espero que os ayude :)

Si estás harta de ponerte los mismos propósitos cada año porque no los cumples, este episodio es para ti :)

Año nuevo = marcarse unos propósitos pero también dejar atrás algún que otro despropósito. ¡Feliz año! Por un 2024 de más charlitas cada martes :)

Cada año nos enseña algo nuevo aunque a veces no sepamos verlo. Yo he descifrado las lecciones de vida que me ha aportado mi 2023 y te animo a que tu descifres las tuyas :)

En este episodio te doy mis 3 consejos para mantener la motivación a la hora de conseguir objetivos y no tener ganas de tirar la toalla cada vez que pierdo la motivación.

Se quedaron muchas preguntas sin responder así que aquí vengo con la parte 2 aunque hay para hacer parte 3,4,5,6,etc jajaja si os apetece podemos hacer más :) espero que os guste!!!! <3

Hoy respondo a algunas de vuestras preguntas que tocan temas muy interesantes! Espero que os guste :)

Todo ser humano, sea el sexo que sea, tiene 2 tipos de energía. Hoy aprenderás a diferenciarlas y a saber cuándo es mejor conectar con una o con otra según lo que necesites en cada momento. Yo desde que lo aprendí soy mucho más coherente y eficiente con lo que hago :)

En el episodio de hoy aprenderás la diferencia entre temperamento, carácter y personalidad y eso te ayudará a saber qué cosas puedes cambiar y qué cosas no. Igual estás forzando una relación con alguna persona que no funciona y puede que después de esto lo veas con mayor claridad. Espero que te guste :)

Muchas veces nos sentimos agotadas y sin energía pero ese cansancio no proviene de nuestro cuerpo ya que no nos hemos cansado físicamente sino mentalmente. Aquí tienes 7 consejos que yo utilizo a diario para no sentirme agotada mentalmente y poder tener más energía :)

¿Sientes que no hay nada que te guste?, ¿Que necesitas un cambio?, ¿Que tu vida se ve diferente a la del resto?, ¿Te sientes mal por ello? pues deja de hacerlo y escucha este episodio <3333

Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones, y si no lo hacemos alguien lo hace por nosotros, por eso es TAN importante aprender a tomar decisiones. Hoy te traigo una guía paso a paso :)

¡Feliz halloween! Hoy os traigo un episodio un poco diferente, con mis pequeños placeres de otoño (divididos en cuerpo, mente y alma) + 2 historias paranormales que le han sucedido a mi familia. Espero que os guste :)

¿La dualidad coexiste? ¿Podemos ser diferentes versiones siendo la misma persona? En el episodio de hoy os explico una teoría que lo resume perfectamente :)

Ser una persona complaciente que se preocupa por el bienestar de los demás puede parecer no tener nada de malo pero si tiene un GRAN efecto negativo sobre ti y te está impidiendo avanzar.

¿Qué es un no-negociable, y por qué son tan importantes? En este episodio hablaremos de la importancia de marcar tus no-negociables y cómo hacerlo. Espero que os guste :)

Nuestro diálogo interno genera mucho impacto a nuestro subconsciente y a la imagen que tenemos de nosotros mismos. Tu puedes escoger si quieres que sea negativo o positivo; hoy te comparto 4 frases que solemos decir constantemente sin ser conscientes de lo que generan en nosotros <3