Mere End Vægttab
Mere End Vægttab
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.fitnessformularen.dk
Autor
Mere End Vægttab
Categoria
Site do podcast
Último episódio
20 de abr de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
#3 - Årsagen til ALLE dine vægttabsproblemer 06.12.2021 52:58
Temaet i dette afsnit er nervesystemet. Du vil få en forståelse for, hvordan nervesystemet virker, og hvordan det påvirker vores adfærd. Vi tager udgangspunkt i hvordan triggers i hverdagen tænder vores stressrespons, som i sidste ende kan vise sig i alt fra sukkertrang til overspisning. Triggers er den tredje grundpille i “De 3 grundpiller til varigt vægttab”, og en af de mest fundamentale ting,...
#2 - De vigtigste forskelle på at arbejde vægttab og VARIGT vægttab 28.11.2021 38:54
I denne episode snakker vi om de vigtigste forskelle på at arbejde med vægttab og VARIGT vægttab. Vi snakker kort om vores metode til dette, "De 3 Grundpiller til et varigt vægttab" hvorefter vi deler nogle konkrete eksempler fra nogle af vores klienters udfordringer. Hvis du leder efter linket, vi nævner under arbejdet med ugeplanen, finder du det her: http://de3grundpiller.dk/
#1 - Intro til den store transformation 22.11.2021 46:12
Velkommen til første afsnit af podcasten Mere End Vægttab. I denne episode byder vi dig velkommen, fortæller lidt om missionen med podcasten og deler vores personlige transformationshistorier for at forklare begrebet "transformation" versus overfladiske forandringer.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Mere End Vægttab no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
