心健萌 Mental Health for All by 臺灣心理健康聯盟

〈 CEDAW 與心理健康：基於性別暴力的處理及預防 〉座談會 形式：主題座談，採實體進行 時間： 2023 年 8 月 18 日(五)，上午 9 時 30 分至下午 4 時 00 分 地點：台灣國家婦女館 主辦單位：國家人權委員會、財團法人婦女權益促進發展基金會 共同主辦單位：中華心理衛生協會 本活動不需繳交報名費，詳細活動及報名資訊請見報名表 https://forms.gle/UxPNurwFbBBrNaDZ9 ＊補充說明：本集訪談 2023/07/26 於漢聲廣播電台生活掃描節目...

八月八日父親節，近年也有許多人戲稱是「付清節」，意即爸爸會帶著一家大小吃吃喝喝買東西、並且負擔所有開銷，對爸爸們而言，父親節或許並不是可以開心慶祝的節日。 在性別平權的倡導下，我們致力於強調和提升婦女的權利，但也意識到男性常常受困於社會框架和刻板印象，不得不展現堅強，很多事放在心中不敢與外人道，但我們對男性心理健康了解多少呢？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召...

暑假來臨讓學生暫時抽離緊密的學習步調，但同時也暗藏著危機。您是否擔心身邊的孩子誤入毒品的泥沼？有哪些現象是可能誤入毒品的蛛絲馬跡？而我們可以如何協助他們？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師， 台灣減害協會 理事長 李思賢 教授，告訴我們毒品的基礎知識，分享脫離毒品、減害的策略。 知識就是力量，一起來聽！ ＊補充說明：本集訪談 2023/06/07 於漢聲廣播電台...

「情緒沒有對錯，但行為有恰當與否」，EQ需要透過後天學習，諸多研究呈現情緒教育是件投資報酬率很高的事，小時候花1塊美元接受情緒教育，長大後可以回饋22塊美元的社會效益！ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師， 臺灣芯福里情緒教育推廣協會 創會理事長 楊俐容 老師，分享建立家庭韌性的心法及五個實用妙招，一起來聽！ ＊補充說明：本集訪談 2023/01/25 於漢聲廣播電台...

婚姻與家庭是需要經營的嗎？婆媳間的溝通其實仰賴「翻譯」的藝術？女性在工作和家庭間要如何維繫並找到平衡？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師， 社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會 黃雅羚理事長、及其另一半張思默先生，來談談他們的婚姻與家庭經營之道！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clefe3l0b00rk01v3hv0u9ou3/comments Powe...

「我要進入職場，我必須要有情緒韌性」，這個情緒韌性就是隱忍嗎？每個人都有四大資本，是哪四大？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人張珏老師，以及臺灣女性生涯發展協會陳若玲理事長，從過往經驗看見情緒韌性的重要，更示範兩個小撇步，練習改變我們的習慣行為，在有情緒時不被大腦的杏仁核綁架，一起來聽！ 2023 年 免費深度工作坊「就業準備工作坊」也在火熱招生中！歡迎想要重返...

女性重返職場會遇到哪些困難？如何達到職場工作和家庭間的平衡？進入職場前可以做哪些事前準備？要如何重建信心和自我效能感？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及 臺灣女性生涯發展協會 陳若玲理事長，用實際經驗分享讓我們知道，重返職場不是夢！ 五個核心價值 W、O、M、E、N和四個實際可執行的行動方案，讓重返職場的道路更加清晰，一起來聽！ 2023 年「就業準備工...

母親節即將到來，你知道哪五個星座的媽媽帶出來的孩子抗壓性較強嗎？快來探索這些星座的特質，幫助孩子更有效地應對壓力吧！ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及中華心理衛生協會 張菊惠 副理事長，讓我們從有趣的星座話題出發，一同探討「家庭韌性」的重要元素！！ ＊補充說明：本集訪談 2023/05/10 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 留言告訴我你對這一集的想法：...

為什麼要在五月來談「家庭韌性」呢？因為五月有 5/1勞動節、5/12國際護士節、5/15國際家庭日、還有第二個禮拜天是母親節，從家庭的互動、家務勞動中又看見哪些家庭韌性？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及中華心理衛生協會 張菊惠 副理事長，用很多的故事帶我們認識「家庭韌性」！ ＊補充說明：本集訪談 2023/05/03 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。留言告訴我你對...

4/7 是世界衛生組織訂定的 世界健康日(World Health Day) ，身體健康、心理健康、社會健康、地球健康，人人都有責，也人人都有權。 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及財團法人健康永續教育基金會董事長、前衛生署署長 邱淑媞 ，伴隨著「世界健康日」，和大家聊聊台灣的 健康服務覆蓋 ，你覺得台灣健康服務好嗎？ ＊補充說明：本集訪談 2023/04/26 於漢聲廣播電台生活...

4/22 世界地球日，提醒大家地球只有一個，愛護地球更要付諸行動！那你知道，世界地球日和心理健康有什麼關係嗎！？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及財團法人健康永續教育基金會董事長、前衛生署署長 邱淑媞 ，跟我們說說「世界地球日」！ ＊補充說明：本集訪談 2023/04/19 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.m...

「媽媽睡著了」、「她去旅行了」，這樣說好嗎？媽媽究竟去哪裡了？我們要怎麼和孩子討論死亡呢？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及中華心理衛生協會理事、同時也是國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系 林綺雲 教授，一起來談「死」！ ＊補充說明：本集訪談 2023/04/12 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....

從逆境裡出來的孩子，內在卻有滿滿的能量與韌性，轉而協助他人，你相信嗎？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，及中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）創辦人暨現任秘書長洪錦芳，一起來談談失家兒的正向自立，也連結到心理健康的重要性。 CCSA過去十多年來，經手了一千多位國中、高中中離的孩子，在自立教育、全方面的輔導下，走出了新的人生之路，甚至從手心向上轉化成手心...

死亡是失落的其中一種，而我們可能經常在經歷失落，但你知道什麼是失落嗎？又該如何面對呢？ 漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人 張珏 老師，以及中華心理衛生協會理事、同時也是國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系 林綺雲 教授，在清明節這天，一起來談談 失落關懷 ！ ＊補充說明：本集訪談 2023/04/05 於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

你知道嗎？能如常談論生死、坦然地做好準備，是一種心理健康的表現。 漢聲廣播電台「健康生活館」節目主持人 胡宥佳 ，邀請中華心理衛生協會理事、同時也是國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系 林綺雲 教授來分享疫情後的 死亡與失落關懷 。 解封對大多數人是引頸期盼的生活恢復常態，但對某些人來說，還陷在一種不及備防失去摯愛的失落，甚至因為防疫特殊的喪葬規定而無法見上最後一面。來不及說再見的遺憾是死亡給我們的一...

漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人張珏老師分享「國際幸福日」，並且邀請大家想一想，你的幸福關鍵字是什麼？ 3月20日是國際幸福日（International Day of Happiness），由聯合國2012年頒布選定。在2022年臺灣排名第26名，在2023年台灣排名第27名。幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標和期望，而影響幸福和快樂的面向很多，國家制度、社會風氣、經濟體制、物理環境等等，雖然很多...

漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人張珏老師，以及陽明交通大學衛生福利研究所吳肖琪教授、同時也是現任台灣長期照護專業學會理事長、台灣長期照護專業協會常務理事，來分享台灣人口老化現象、長期照顧議題與心理健康的重要。長照資源實質的支持很重要，心理社會的支持更是需要，卻不容被制度看到。 ＊補充說明：心理健康司已於2022年5月和口腔健康分家！本集訪談2022/08/17於漢聲廣播...

漢聲廣播電台「生活掃描」節目製作主持人梅少文梅姐，邀請臺灣心理健康聯盟召集人、中華心理衛生協會前理事長張珏老師分享心理健康議題。 張珏老師本次特別介紹「 臺灣心理健康聯盟 」(Taiwan Federation for Mental Health)，簡稱 心健盟 ( TFMH )，聯盟現已有62個團體會員，並且陸續增加盟友中。以「 讓心理健康普及全民，以落實心理健康優先 」為行動原則，齊聚兒老青少、精神病友、弱勢單位、基金會等推動心理健康工作的團體，...