MELODY 人生进修班 - Radio Station [CHI]

MELODY｜别急着打压焦虑、生气的心情！负面情绪也能正面解读！｜人生进修班 07.12.2024 7:00 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜如何在人生最后10年不生病？不卧床？注意这些细节！｜｜人生进修班 05.12.2024 5:52 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜常想不起人名？小心“手机失智症”！｜人生进修班 04.12.2024 6:15 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜跟萧煌奇一起乐观看待人生，再大的事也能「没事的」。｜人生进修班 03.12.2024 6:33 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜起床后第一个小时是关键！“奇早认证”见证固定规律的好处！｜人生进修班 02.12.2024 5:33 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜單身讓你焦慮？不用“等待”幸福，因為你可以現在就很幸福！｜人生进修班 28.11.2024 5:42 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜旅行大解放也吃不胖！出國飲食怎麼吃？｜人生进修班 27.11.2024 7:27 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜太客氣、總是怕麻煩別人？改掉「客氣病」，找回自我！｜人生进修班 27.11.2024 5:07 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜「你是最獨一無二的自己」，現階段的張智成最自在！｜人生进修班 25.11.2024 12:26 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜重新管理你的精力，幫你提高工作效率！｜人生进修班 24.11.2024 7:34 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜你讓情緒陷入了“野馬效應”嗎？不如嘗試放過自己吧！｜人生进修班 22.11.2024 5:15 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜有什麼方法讓自己“消氣”？｜人生进修班 20.11.2024 6:20 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜一起練就「鋼鐵心」！找到你的信心後盾，讓你更強大！｜人生进修班 19.11.2024 6:57 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜ 要吃地健康很難？均衡飲食從日常生活中做起！｜人生进修班 18.11.2024 5:38 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜等了十年终于推出音乐作品！ Elaine李怡霖看清自己心中所向，勇敢追梦｜人生进修班 17.11.2024 12:13 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜「我不行」「我不能」「我做不到」脑里经常出现这些负面的自我对话？透过四个步骤来改变，让自己慢慢变得有自信｜人生进修班 15.11.2024 4:47 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜想要养成自律的好习惯，先从提高内驱力开始吧｜人生进修班 14.11.2024 4:48 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜荷兰人是怎样做到健康又长寿？退休后的荷兰人都做些什么？｜人生进修班 13.11.2024 4:19 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜熬夜隔天精神差，该怎么恢复精神？听听营养师分享的3个补救方法｜人生进修班 12.11.2024 4:28 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜你属于易怒体质吗？易怒对我们的身体有哪些影响？｜人生进修班 11.11.2024 4:17 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜容易焦虑？易怒？跟你分享「静心食材」帮助你舒压， 找回平静内心｜人生进修班 08.11.2024 4:42 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜怎样才算是“好好过生活”？怎样又算是”行尸走肉“？一起来监视一下｜人生进修班 07.11.2024 3:31 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜最近非常流行的Pickle ball你也为之疯狂吗？怎么打才更安全？只需要记得关键4P！｜人生进修班 06.11.2024 4:57 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜家中兄弟姐妹排行如何影响我们的个性形成？老二成为公司CEO的机率更高？｜人生进修班 05.11.2024 4:16 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。

MELODY｜想要控制住坏脾气，有哪些小技巧？一起来学习情绪管理！｜人生进修班 04.11.2024 5:49 ↓

修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。