Méditation, Intuition et Shampooing sec

Malheureusement, dû à une problématique personnelle, je dois arrêter ce podcast. Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https://www.facebook.com/groups/601549857195205/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième journée du calendrier de l'avent 2024, on parle des mantras. On se demande qu'elle est votre mantra pour aujourd'hui ! Pour du coaching privé, écrivez-moi rapidement : marielou@marieloulevesque.com 😍 Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https://www.facebook.com/groups/601549857195205/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...

Dans cette première journée du calendrier de l'avent 2024, on parle de l'intention. On se demander qu'elle est notre intention pour le mois de décembre. Pour du coaching privé, écrivez-moi rapidement : marielou@marieloulevesque.com 😍 Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https://www.facebook.com/groups/601549857195205/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...

L'épisode originale a été publiée le 12 août 2024. Dans cet épisode de la deuxième saison, Marie-Lou nous parle de la pleine conscience; la définition, les activités s'y rattachant et les bénéfices qui en découlent. Le tout accompagné d'exemples réelles et pas toujours sérieuses! La pleine conscience est vraiment un élément clé pour avoir une vie plus épanouie, alors, trouve ton activité pleine co...

L'épisode originale a été publiée le 5 mai 2024. Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 3 types d'affirmations efficaces pour avoir la vie de tes rêves! On peut créer des affirmations de plusieurs manières; de la plus simple à la plus complexe. Avec son humour habituel, elle vous explique comment écrire des affirmations qui vous ressemble en plus de trucs faciles pour les regarder à tous les jours....

L'épisode originale a été publiée le 28 avril 2024. Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 9 outils faciles tels que l'attention, la curiosité, l'écriture, la méditation ainsi que plusieurs autres pour augmenter son intuition. Avec son humour habituel, elle vous explique 6 exercices pour augmenter son intuition à faire dans le confort de son quotidien. Pas de méthodes qui prennent des heures ou de t...

L'épisode originale a été publiée le 14 avril 2024. Dans cet épisode, Marie-Lou parle de 5 types de méditations faciles et efficaces tels que la méditation avec un mantra, un objet ou simplement l'observation de sa respiration. Pour découvrir ou redécouvrir la méditation et ses bénéfices en quelques minutes seulement. Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https...

Dans ce douzième épisode de la saison 2, Marie-Lou va raconter 6 histoires motivantes où les gens ont utilisés leur intuition et cela a contribué à leur bien-être ou celui de quelqu'un d'autre. Que ce soit pour un évènement qui change ta vie ou un message texte important qui t'aide à passer une meilleure fin de semaine, l'intuition est primordial. Comme ce podcast se veut un outil pour prendre soi...

Dans ce onzième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute 4 types de respirations conscientes faciles et effiaces pour diminuer ton anxiété et relaxer un peu, beaucoup ! ! ! Comme ce podcast se veut un outil pour prendre soin de toi, ces nouvelles pratiques de respirations sont très bénéfiques pour; réduire l’anxiété, diminuer le stress, faire une meilleure gestion de tes émotion ainsi qu'avoir me...

Dans ce dixième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute 5 types de méditation moins populaires, mais toute aussi intéressants! Comme ce podcast se veut un outil pour t'aimer plus et prendre soin de toi, ces nouvelles pratiques de méditation sont très bénéfiques pour; réduire l’anxiété, le stress, la pression artérielle et augmenter la concentration, la performance, la conscience de soi et l’intu...

Dans ce neuxième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute les pratiques pour s'honorer ! Comme ce podcast se veut un outil pour t'aimer plus, s'honorer au quotidien est une nouvelle pratique qui peut être très bénéfique dans ta vie. Dans cet épisode de podcast, on discute les pratiques à faire en conscience et non, juste des nouvelles activités à organiser. C'est simple; plus que tu es en harmoni...

Dans ce huitième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute les vibrations ! Comme ce podcast se veut une source de renseignement pour améliorer la qualité de ta vie, augmenter son taux vibratoire permet d'attirer encore plus de choses positives dans ta vie. Dans cet épisode de podcast, on discute les activités à faire pour augmenter tes vibrations . C'est simple; plus tu es dans la joie, plus que...

Dans ce septième épisode de la saison 2, Marie-Lou termine sa discussion sur l' outil de coaching La roue de la vie . Comme ce podcast se veut une source de renseignement pour améliorer la qualité de ta vie, cet outil de coaching est indispensable! Dans cet épisode de podcast, on discute les mini-actions à faire suite à l'utilisation de la Roue de la vie . Jumeler l'outil avec les mini-actions per...

Dans ce sixième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute l' outil de coaching La roue de la vie . Comme ce podcast se veut une source de renseignement pour améliorer la qualité de ta vie, cet outil de coaching est indispensable! Dans ce podcast, on discute comment l'utiliser efficacement. Que tu évalues ta vie au mois, au trimestre ou annuellement, il peut être simple de le faire avec l'aide de l...

Dans ce cinquième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute comment bien gérer son temps, de l'intérieur . Il est important de savoir ce que tu veux dans ta vie et de créer une balance , selon toi, pas les autres. Ta perception de la situation est très importante , il faut a rrêter de dire l'expression : j'ai pas l'temps ! Elle vous explique l'importance de se connaitre et de f aire de bons choix...

Dans ce quatrième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute comment être consciente de soi-même, de sa vie intérieure . Il est important de se connaître dans la vie pour faire les bons choix et se créer une vie de rêves ! Elle vous explique ce qu'est la conscience de soi, pourquoi c'est primordial dans nos vies, les impacts de cette dernière ainsi qu'un plan d'action simple pour commencer cette no...

Dans ce troisième épisode de la saison 2, Marie-Lou discute les 5 plus grands regrets que les gens ont mentionné sur leur lit de mort . Que ce soit suite à une maladie, un accident ou simplement dû au vieillissement; tous, on le même discours! Elle vous explique le livre de Bronnie Ware (2012) écrit sur le sujet ainsi que les nombreuses recherches qui ont été faites pour confirmer le tout. Elle vo...

Dans ce deuxième épisode de la saison 2 , Marie-Lou discute sa difficulté avec le repos et comment dépasser cette croyance limitative que le repos, c'est plate! Elle vous explique les recherches qu'elle a dû faire pour dépasser sa croyances et la découverte des 7 types de repos . Elle vous demande; si vous êtes fatiguée; de quel type de repos avez-vous de besoin ? Pour écouter le passage d'un type...

Bonjour et Bienvenue! Dans ce premier épisode de la deuxième saison, Marie-Lou nous parle de la pleine conscience; la définition, les activités s'y rattachant et les bénéfices qui en découlent. Le tout accompagné d'exemples réelles et pas toujours sérieuses! La pleine conscience est vraiment un élément clé pour avoir une vie plus épanouie, alors, trouve ton activité pleine conscience à essayer dès...

Méditation, Intuition et Shampooing sec est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes professionnelles, performantes et occupées qui veulent des trucs concrets pour relaxer, bien profiter de leur vie et rêver un peu ou beaucoup. On va discuter, méditation, pleine conscience, le manque de temps et la nature qui nous entoure. N'oublie pas d'utiliser du shampooing sec pour sauver du temps, si...

Dans ce dernier épisode de la saison 1 , Marie-Lou nous parle de faire un Reset Bien-Être pour l'été . Comment prendre soin de soi simplement et augmenter notre bonheur avec de petites étapes faciles. Vous avez besoin de relaxer un peu ? Cet épisode est pour vous! Avec son dynamisme habituel, elle nous permet d'intégrer la méditation et l' écoute de son propre intuition dans une pratique simple et...

Dans ce onzième épisode, Marie-Lou nous jase d'une expérience récemment vécue concernant la joie dans son quotidien ainsi que les moments moins faciles dans la vie d'une adulte. LA JOIE: Comment en avoir plus rapidement ? Et si on est trop occupée; que faire ? Trouver son activité qui nous fait vibrer ! Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec : https://www.facebook...

Dans ce dixième épisode, Marie-Lou nous explique ce que sont les croyances limitantes et leur impact dans notre vie et sur nos rêves . En plus, de parler de comment les surpasser avec plusieurs outils simples que vous connaissez déjà! Voici les liens pour les pistes d'affirmations pour contrer les croyances limitantes : Pour les affirmations sur les sujets suivant: l'amour de soi, les relations am...

Dans ce neuvième épisode, Marie-Lou nous parle de la suite de son atelier sur les empathes : ce qu'est être un empathe ,comment prendre soin de soi, découvrir des outils de protection pour se protéger des énergies négatives. Vous allez aussi connaître les types de vampires énergétiques. De plus, quelles sont tes forces ou tes supers pouvoirs en tant qu' empathe. Écouter cette épisode rapidement po...

Dans ce huitième épisode, Marie-Lou nous explique les caractéristiques d'un empathe. Pour savoir si vous en êtes un; écouter cette épisode rapidement ! Voici un résumé du quiz, discuté dans l'épisode. Quiz : Êtes-vous un empathe ? Oui, si vous avez plus de la moitié des énoncés suivants vrais. 1. Donnez-vous de bons conseils facilement ? 2. Êtes-vous la personne de référence dans votre entourage ?...