Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

#290 - Estamos todos conectados - Marcus Aurelius - Estoicismo Entre para a nossa comunidade conheça todos os detalhes no link abaixo👇🏻 www.meditacaoestoica.com.br/comunidade Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a superar os desafios e dificuldades da vida. #citaçõesestoicas #frasesestoicas #motivaçãodiária #citaçõesdiárias #aprendizado #mindset #crescimento  #praticaestoica  #sabedo...

#289 - Evolua até seu último minuto de vida - Diogenes - Estoicismo Certa vez, o filósofo cínico Diógenes foi criticado por um transeunte por não se cuidar na velhice, por ser muito ativo quando deveria estar descansando e descansando. Como de costume, Diógenes teve a réplica perfeita: "E se eu estivesse correndo no estádio, deveria diminuir o ritmo ao me aproximar do gol?" Seu ponto era que nunca...

#288 - O quão idiota é a ira - Seneca - Estoicismo Sêneca escreveu com eloquência sobre o quão absurda é a necessidade de “vingar-se”. Ninguém pensaria em devolver uma mordida em um cachorro ou um chute em uma mula, ele escreve, mas quando alguém nos machuca ou nos irrita, é exatamente isso que fazemos. Sorrimos e rimos dessa analogia inteligente. Ele está certo, pensamos, ninguém morderia um...

#287 - Como ser imune a ofensas - Marcus Aurelius - Estoicismo É natural que tais ofensas sejam proferidas por tal tipo de pessoa, é simplesmente assim que as coisas são: desejar que fosse de outra forma seria como querer que o figo deixasse de ser suculento. Mas tente, a todo custo, manter isto em mente: que num curto período de tempo tanto você quanto ele estarão mortos, e não muito depois até m...

#286 - Perca o medo daquilo que você não controla - Epictetus - Estoicismo II. Lembre-se de que o desejo contém em si a vocação de obter aquilo que deseja; e a vocação da aversão é garantir que você não caia naquilo que tenta evitar; e aquele que falha em seu desejo é infeliz; e aquele que cai naquilo que deseja evitar é infeliz. Então se você simplesmente tentar evitar as coisas contrárias à natu...

#285 - Sobre a Dicotomia do Controle - Epictetus - Estoicismo O MANUAL DE EPICTETUS I Algumas coisas estão em nosso poder e outras não. Em nosso poder estão a opinião, o movimento que fazemos em direção a algo, o desejo, a aversão, nosso afastamento de algo; e resumindo “quaisquer ações que sejam puramente nossos atos”. Não estão em nosso poder o corpo, a propriedade, a reputação, os cargos, e em...

#284 - Algum sofrimento sempre vai existir - Seneca - Estoicismo A vida é cheia de sofrimento, agudo e benigno. Acabamos com a gripe. Somos atingidos por uma despesa cara. Alguém com poder sobre nós abusa de sua responsabilidade. Alguém que amamos mente ou nos fere. Pessoas morrem. As pessoas cometem crimes. Desastres naturais atacam. Tudo isso é comum e inevitável. Acontece. Todos os dias. A nós...

#283 - O que te aflige ? Marcus Aurelius - Estoicismo Pois o que lhe aflige? A maldade dos homens? Rememore em sua mente tais reflexões: que os seres racionais existem uns para os outros, e que suportarem-se mutuamente é um dever dos que amam a justiça. Saiba que os homens incorrem no mal involuntariamente, e considere quantos deles, após caírem em inimizades, suspeitas e ódios, lutaram uns contra...

#282 - Reserve momentos do dia apenas pra você - Marcus Aurelius - Estoicismo De acordo com o filósofo Blaise Pascal, na raiz da maior parte da atividade humana está o desejo de escapar do tédio e da autoconsciência. Vamos elaborar medidas, disse ele, para evitar até alguns minutos de silêncio. Era verdade até mesmo para as pessoas que você acha que tinham todos os motivos para serem felizes e con...

#281 - Sempre existe ao menos uma alternativa - Seneca - Estoicismo Hoje você pode encontrar-se lidando com algo difícil. Preso em uma nova situação. Atingido algo que vem se desenvolvendo há algum tempo, mas só agora está lhe trazendo dor. Em situações difíceis como essas, você precisa de energia, criatividade e, acima de tudo, fé em si mesmo. O derrotismo não o levará a lugar nenhum (exceto a de...

#280 - Sua melhor viagem é pra dentro de você - Marcus Aurelius - Estoicismo 3. Os homens buscam isolar-se em retiros, casas de campo, nas praias e nas montanhas, e você também já desejou muito estar em tais situações. Mas esta é a marca dos homens medianos, pois aquele que filosofa sabe que está em seu poder a decisão de retirar-se para dentro de si mesmo. Pois não há local mais pleno de tranquil...

#279 - Viva de acordo com a Natureza divida - Marcus Aurelius - Estoicismo LIVRO IV  1. Quando vive de acordo com a natureza, nossa alma reinante é tão tocada por um profundo respeito pelos eventos da vida, que ela se adapta facilmente ao que quer que seja passível de ocorrer. Quando lhe é permitido vivenciar as coisas superiores, seu amor se volta para elas, porém sempre levando em considera...

#278 - Como reagir ao infortúnio - Seneca - Estoicismo Quando você começa a digitar “Marcus Lattimore” no Google, a primeira sugestão é “lesão”. Em 27 de outubro de 2012, na televisão ao vivo, o running back da Universidade da Carolina do Sul, Marcus Lattimore, sofreu uma terrível lesão no joelho da qual ele nunca se recuperaria totalmente. Lattimore era um daqueles talentos únicos na vida, mas em...

#277 - O Conhecimento é a sua ferramenta para a felicidade - Marcus Aurelius - Estoicismo 12. Acaso trabalhe no que foi colocado diante de ti, sendo fiel a razão, de forma ao mesmo tempo serena e vigorosa, não permitindo que nada mais o distraia, mas mantendo pura a sua essência divina, como se a qualquer momento pudesse devolver o empréstimo de sua própria vida, se acaso se manter focado neste ca...

#276 - O que é sorte e o que não é ? - Marcus Aurelius - Seneca O filósofo e escritor Nassim Taleb disse uma vez que “trabalho duro lhe dará uma título ou uma BMW. Você precisa de trabalho e sorte para, um Nobel ou um jato particular.” Seu ponto era que certas realizações estão ao alcance razoável de alguém que obtém ganhos incrementais a cada dia. Sucesso desproporcional e realizações atípicas ex...

#275 - Esta é a chave para uma boa vida - Seneca - Estoicismo Por que Marco Aurélio estudou filosofia? O que Sêneca, Confúcio ou Buda estavam tentando alcançar enquanto debruçavam-se sobre seus livros ou meditavam profundamente? O que os mestres de tiro com arco e os instrutores e generais de boxe olímpico tentaram incutir em seus alunos e soldados? Seu objetivo era, e sempre foi, a quietude. Esse...

#274 - Seneca - Sobre Viajar como cura para o descontentamento - Carta XXVIII - Estoicismo Saudações de Sêneca a Lucílio. 1. Você acha que só você teve essa experiência? Você está surpreso, como se fosse uma novidade, que depois de tão longa viagem e tantas mudanças de cena você não tenha sido capaz de se livrar da tristeza e do peso de sua mente? Você precisa de uma mudança de alma, em vez de uma...

#273 - Todo dia é um bonus - Seneca - Estoicismo Aqui está uma maneira de se sentir bem todos os dias, não importa o que aconteça. Uma maneira de apreciar até mesmo um dia preso no aeroporto ou apagando incêndios. É um exercício de Sêneca. Ele disse que uma pessoa que encerra cada dia como se fosse o fim de sua vida, que medita sobre sua mortalidade à noite, tem um super poder ao acordar. "Quando...

#272 - Tudo o que temos é o momento presente - Marcus Aurelius - Estoicismo 10. Jogue fora [da mente] todas as demais coisas, e se preocupe apenas como as essenciais, que são poucas. Além disso, tenha em mente que cada homem vive apenas neste momento presente, que é como um ponto indivisível; todo o resto de sua vida é ou o passado, ou algo incerto. Assim, o tempo em que cada homem vive é curto, o...

#271 - Sua ética não tem preço - Marcus Aurelius - Estoicismo 7. Jamais dê tanto valor a uma coisa que possa ser levado a transgredir a sua fé, a perder a sua honra, a odiar qualquer homem, a suspeitar e amaldiçoar, a agir com hipocrisia, a desejar qualquer objeto que precise da proteção de muros e véus: pois aquele que coloca a sua preferência na sua própria razão e no seu próprio daemon, que cul...

#270 - Nascemos para testar nossas virtudes - Marcus Aurelius - Estoicismo 6. Se acaso achar nesta vida humana qualquer coisa melhor do que a justiça, a verdade, a temperança, a força moral ou ainda, numa palavra, algo melhor do que a satisfação da própria mente com as coisas que a permitem seguir a razão, e aceitar de bom grado a parte que lhe cabe cumprir, ora, se encontrar qualquer coisa melhor...

#269 - O radicalismo é perigoso - Marcus Aurelius - Estoicismo Em Meditações, Marcus fala apaixonadamente sobre escapar da “mancha indelével” do poder, de ser transformado pelo manto roxo que o imperador tradicionalmente usava. É um aviso atemporal para qualquer pessoa em posição de autoridade ou aclamação: tenha cuidado para não ser alterado por sua recompensa recém-descoberta. Mas vamos falar de...

#268 - Não se preocupe com as ações dos outros, mas as suas - Seneca - Estoicismo Lembre-se de que o estoicismo não é sobre julgar outras pessoas. Não é uma filosofia moral que você deve projetar e aplicar no mundo. Não, é uma filosofia pessoal projetada para direcionar seu comportamento. Foi isso que Marco Aurélio quis dizer quando disse: “Seja tolerante com os outros e rigoroso consigo mesmo”. E...

#267 - Não tem desculpa por ficar surpreso(a) - Seneca - Estoicismo Fábio foi um dos grandes generais da Roma Antiga, embora não fosse do tipo ousado e imprudente que geralmente recebe toda a atenção nos livros de história. Não, ele era do tipo cauteloso. Ele era estratégico e reservado. Ele preferia deixar os inimigos se derrotarem mais do que qualquer outra coisa. Ele era muito menos emocionante...

#266 - Você também já fez algo assim! Seneca - Estoicismo Certamente é verdade que as pessoas podem fazer coisas horríveis umas com as outras. Ouvimos falar de um representante confiável que está roubando de seus clientes. Ouvimos falar de um homem que está levando uma segunda vida, até mesmo começando uma segunda família. Ouvimos falar de uma mulher que comete um crime indescritível. Essas violaç...