Martha Debayle

La proteína está de moda, pero saben ¿cuánta deben consumir? Beo Boullosa nos lo va a explicar con peras y manzanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El divorcio no siempre es el final trágico que nos contaron. Para muchas mujeres, puede ser el inicio de una versión más fuerte, más libre y más auténtica. Hoy vamos a hablar del llamado “efecto divorcio”: por qué muchas florecen después de una ruptura, qué cambia a nivel emocional, económico y social, y cómo transformar una pérdida en una plataforma de crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/...

Cuentahabientes, seguramente han escuchado de los péptidos, y hoy vamos a hablar de este boom: cómo funcionan, por qué prometen desde piel más firme hasta efectos antienvejecimiento, y sobre todo, de qué tan seguros son. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos mucha cultura pop en el programa, desde cómo piensan los sneaker heads, pasando por un examen de ortografía y hasta entendiendo las razones por las que nos gusta sabotearnos. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regresó mi querida Paulina Chavira porque nos va a hacer un examen infernal de ortografía Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver piensen, ¿cuánto estarían dispuestos a pagar por unos tenis? Pues hoy invitamos a Enrico Arzapalo, mejor conocido como Cabeza de tenis, para que nos explique todo sobre la cultura sneakerhead. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy no pueden perderse el programa, vamos a hablar sobre los suplementos, cómo saber si sus dientes están envejeciendo de más, si su relación está muriendo y cómo cuidarse cuando salen de noche. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro cuerpo cambia con la edad, las hormonas y las diferentes etapas de la vida. En este episodio, Silvia Perea, cosmiatra de Laboratorios Anteii, nos cuenta cómo identificar la flacidez, diferenciarla de la celulitis y qué podemos hacer para cuidar nuestra piel y sentirnos bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿y si el verdadero enemigo de tu relación no es la pelea sino el silencio? Viene Mario Guerra a explicarnos por qué la indiferencia es peor que los conflictos en una relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, les traje a Iván Ivanovich, porque nos va a enseñar a diseñar un plan para que se sientan más seguros en todas partes: que si cuando van al trabajo, pero salen de fiesta, pero viajan en carretera, e incluso, hasta cuando compran en línea, así que pongan mucha atención. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, así como la piel o el cabello, los dientes también envejecen. Con el paso del tiempo se desgastan, cambian de color y hasta se vuelven más frágiles. Hoy vamos a hablar de cómo envejecen los dientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adoptar un perro es maravilloso, pero no todas las razas son para cualquiera, y menos si es tu primera vez. Hoy vamos a hablar de las razas que pueden ser más complicadas para dueños primerizos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Magdalena Madero para que nos explique qué fue lo que pasó y cómo podemos evitar caer en manos de estos charlatanes que prometen salud y solo ponen en riesgo la vida de las personas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre enojos, pareja y cómo hacerle para prevenir el Alzheimer, además si realmente son organizados o de plano no.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los 21 de septiembre son el Día Mundial Alzheimer, fue establecido en 1994 por iniciativa de la Alzheimer's Disease International en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el mundo hay 50 millones de personas con esta enfermedad y por el envejecimiento de la población mundial, se proyecta que el número total de personas con demencia aumentará notablemente, alcanzando los 78...

Hoy les traemos un test para descubrir qué tan organizadas son realmente, qué hábitos las están metiendo en caos y qué pueden hacer para poner orden sin convertirse en maniáticas del control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si detrás de eso que te hace explotar no hubiera enojo, sino miedo? Miedo a que te abandonen, a perder el control, a no ser suficiente o a que no te tomen en cuenta. Hoy vamos a descubrir qué está tratando de proteger tu enojo y por qué entender lo que realmente te da miedo puede cambiar por completo la forma en la que reaccionas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre la menopausia, además todo sobre lo que se tienen que ponerse en la cara y platicamos con los héroes de Topos Azteca y un lugar que tienen que visitar si aman las artesanías mexicanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, estoy feliz porque vamos a hablar de un tema que me apasiona: Las artesanías, e invité a unas super picudas que nos van a contar cómo es que ayudan a algunos artesanos a vender sus piezas y que lleguen a más personas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, mañana 19 de septiembre se cumplen 41 años del terremoto de 1985 y 9 años del terremoto de 2017 en México, por eso invitamos al ‘Topo Mayor’ para que nos diga qué podemos hacer durante un sismo para salvar nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a mi querido Polo de Velasco porque el otro día en su consultorio le decía que amo lo que el Retinal Intense de ISDIN ha hecho con mi piel y que por eso me lo pongo religiosamente todas las noches. Y Polo, que ya saben que es nuestro dermatólogo adorado, me estaba contando que ISDIN acaba de lanzar una nueva maravilla que se llama Flavo-C Intense, para que nos olvidemos del estrés oxidativo...

¿Subieron de peso comiendo exactamente lo mismo? ¿Se despiertan a las 3 de la mañana con el cerebro a mil por hora? Cuentahabientes, es hora de entender qué le pasa a su cuerpo y unirse a Martha’s Menopause Movement. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos risa y diversión, desde ¿qué onda con el divorcio de aeropuerto? ¿por qué no pasamos a la entrevista de trabajo si tenemos un buen currículum? y hasta lo que tienen que hacer los millennials para comprar casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.