María de Mondo Podcast

Nada ni nadie puede hacerte feliz y, mientras tanto, pones tu vida en pausa buscando fuera lo que necesitas de ti. Tu ego siempre va a poner el foco en el exterior, desconectándote de ti. Si quieres profundizar: 📖 YO, EGO : https://amzn.to/4iON6kf 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS : https://amzn.to/41RyY2P

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El episodio que desenmascara a los haters, a tu madre que no para de machacarte, o a la amiga que siempre tiene un comentario pasivo agresivo. Si las críticas te afectan más de los que te gustaría, escucha con atención y libérate del qué dirán. 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS :https://amzn.to/41RyY2P

¿Sientes que has vivido tanto hacia afuera que ya no sabes quién eres ni qué necesitas? En este episodio te comparto señales de desconexión, herramientas prácticas para reconectar contigo y por qué perderte no es el problema: el problema es quedarte ahí. ✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

¿Te cuesta ser constante? ¿Te boicoteas con frecuencia? En este episodio no vas a encontrar una lista de estrategias para ser más constante, eso ya te lo puede hacer ChatGPT. Como siempre, vamos a ir un poco más allá. Si quieres profundizar más en ti: ✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/ 📖 YO, EGO : https://amzn.to/4iON6kf 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS : https:...

¿Sientes que ya no conectas con tus amigos de toda la vida? ¿Notas que te dan largas o ya no cuentan contigo como antes? ¿Te cuesta soltar relaciones que ya no te aportan, pero sigues ahí por costumbre, culpa o miedo? En este episodio hablo de algo que duele, pero que necesitamos mirar de frente: las amistades que se transforman… o que simplemente terminan. Porque sí, a veces toca soltar vínculos...

¿Cuántas veces te dejas la última en tu lista de prioridades? En este episodio te hablo de algo que no solemos cuestionarnos lo suficiente: la forma en la que nos olvidamos de nosotras mismas mientras intentamos llegar a todo. La exigencia, los “tengo que”, el qué dirán… acaban ocupando todo el espacio. Y tú, sin darte cuenta, te vas perdiendo. Si quieres profundizar más en ti: 📖 YO, EGO : https:...

Si crees que tienes que eliminar al ego para vivir en paz, o te machacas cada vez que aparece, este episodio es para ti 😉 Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio: 📖 YO, EGO : https://amzn.to/4iON6kf 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS : https://amzn.to/41RyY2P 📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH ❤️ CU...

Un episodio para madres y para hijos. ¿Has tenido una madre tóxica? ¿Tienes miedo de serlo? Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio: 📖 YO, EGO : https://amzn.to/4iON6kf 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS : https://amzn.to/41RyY2P 📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH ❤️ CURSO AMOR PROPIO : https://maria...

¿Qué haces cuando alguien desaparece sin explicación y vuelve como si nada? En este episodio hablamos del ghosting, del gaslighting y de otras formas de vincularnos desde la evasión, la inmadurez o el miedo. Reflexionamos sobre lo que te remueve por dentro cuando alguien se va sin decir nada, reaparece como si nada o actúa de forma contradictoria… y sobre todo, en qué lugar te deja a ti. Un episod...

¿Cuál es mi propósito? ¿Cómo saber si estoy alineada con él? En este episodio exploramos el concepto de propósito más allá del hacer, y hablamos de la presión social por encontrar un "para qué" claro y concreto. Reflexionamos sobre autenticidad, deseo, coherencia, y cómo conectar con una vida que tenga sentido para ti, sin necesidad de encajar en moldes. Un episodio íntimo, reflexivo y p...

¿Las personas pueden cambiar? LISTA DE ESPERA ENCALMA: https://mariademondo.com/encalma/ La respuesta corta es sí… pero no como pensamos. En este episodio te hablo de por qué cambiar no es convertirte en otra persona, sino volver a ti. A tu centro. A lo que siempre fuiste antes de adaptarte, protegerte o agradar para encajar. Hablamos del cambio real, ese que no nace solo del deseo, sino del compr...

¿Te cuesta quererte? ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas y te castigas cuando no estás bien? Este episodio es una invitación a darte más amor (propio), del de verdad. No ese que se confunde con frases bonitas o rutinas de autocuidado, sino el que se construye entendiendo tu historia, reconociendo tus heridas y volviendo a ti con compasión. Te hablo de por qué perdimos el amor propio, cómo influye t...