Make your Fitness Smarter

Nouvel Épisode, avec cette fois une coach dite de "nouvelle" génération. Avec son école des Coachs, son parcours d'ostéopathe, ses objectifs, allons échanger avec cette Bretonne ambitieuse.

Après une petite pause technique, nous nous retrouvons pour débuter une nouvelle année, qui sera riche en contenu. Nous les coachs, accompagnons et travaillons avec de l'humain. Rares sont ceux qui ne coach exclusivement des machines du haut niveau. L'humain reste et doit rester le coeur de notre priorité. Dans ce podcast, on retrouve le parcours de Fred, à travers ce chemin médical. Entre...

Rencontre aujourd'hui avec Dounia(s).  Avec des S car beaucoup de casquette(s) Coach sportive, Créatrice de SPAURT APP, PDG, boulimique de l'apprentissage... Mais avant tout une passionnée du Fitness, qui nous livre dans cet échange les backstages de son application, de son parcours et de sa vision. Bonne écoute! 

Hello les coachs, on se retrouve dans ce nouvel épisode. Pas de tabou sur ce sujet: comment rester dans le game? Je te donne une clé essentielle : la formation. Apprendre encore et toujours

Ancien Vegan et actuel végétarien, j'ai préféré faire un podcast pour parler du mouvement Vegan. Santé, sport, compléments, carences... On répond aux questions et donnons notre avis sur ce style de vie.

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec une thématique bien spécifique: les compléments alimentaires. Pourquoi sont-ils recommandés aujourd'hui selon moi?  On en discute! 

Comment être et durer pour les coachs?  Améliorer son coaching?  Devenir un coach d'ÉLITE?  Dans ce nouvel épisode, je te livre 5 TIPS issu de mon expérience de coaching perso, de mon expérience de terrain. Bonne écoute !

Être et durer dans le coaching, par où commencer?  "Bienvenue dans le Hunger Games" représente bien le défi des coachs aujourd'hui.

Dans ce nouveau podcast, on se retrouve afin de parler de 7 erreurs récurrentes qui peuvent nuire à votre qualité de coaching. Enjoy! 

Un sujet qui change, le premier d'une longue série. Dans celui-ci, je vais m'adresser aux coachs, débutants ou non, qui souhaitent se développer, perdurer.  Je vais vous donner des tips basés sur MON expérience. Tout est personnel, mais bon si ça fait plus de 6 ans que je suis sur le marché, c'est qu'il y a peut-être des informations intéressantes hahaha Bonne écoute!

Histoire de bien commencer la nouvelle année, on attaque directement avec le patron du SBD, que se soit par ses performances, ou sa mentalité

Blabla

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Louis, un des fondateurs de la mythique salle PowerCamp!  Comment est venu l'idée de Power Camp, comment-a-t-il découvert l'haltérophilie, ses ambitions? On y répond!

Petit podcast avec Jordan, le podcasteur, le vidéaste, le Crossfiteur.  On a la chance d'évoquer son parcours, et surtout l'état d'esprit dans lequel il aborde les différentes situations de la vie. Dédicasse au Sud! 

L’état d’esprit va dicter ta réussite, on en parle dans cet épisode.

Dans cet épisode, nous allons discuter du parcours de Pierre, sa découverte du Crossfit, mais surtout de la naissance de sa prog, "Pirates Program".

On vous laisse découvrir l’épisode :)

Dans cet épisode, on se retrouve en compagnie de Jessica Jupont. Cette athlète, membre de la team Grillen, nous fait part de son rythme de vie plutôt mouvementé, concentré autour de sa passion.  Pleine d'énergie, cette athlète nous partage un moment riche, partageant son passé sportif, son quotidien professionnel, et sa volonté de s'amuser au sein d'une team grandissante. Bonne écoute! PS: Nike, a...

Cet épisode est essentiellement à destination de jeunes coachs ou futurs coachs. On y prodigue nos conseils d’études, de formations, d’actions à faire et anecdotes pour se lancer facilement. On recommande de se former en marketing. Et il existe une formation sur le marketing pour les coachs : Business d'Acier, on te la recommande et tu as -20% avec le code TOM : https://lucasbourguignon1.podia.com...

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Antoine Dumain, l'étoile montante du Crossfit Français. Il nous raconte son parcours, son mindset, sa préparation... Un plaisir d'échanger avec un tel athlète!  PS: les bruits de fond sont les ergos, les wods, la musique... On est dans une Box de Crossfit (Crossfit Tanka)!! 

Pour cet épisode nous avons le plaisir de recevoir Vassilis, spécialisé dans la nutrition basée sur la littérature scientifique. De nombreuses pépites sont disponibles !

Dans cet épisode nous nous entretenons avec Kevin alias Kswiss_fit. On parle développement personnel, santé, nutrition, musculation, conseils de vie et pour les coachs. Un épisode super complet avec un exemple pour nous.

Dans cet épisode, nous répondons aux questions d’un étudiant staps de première année. Nous avons invité Anelka étudiant diplôme d’une licence en entrainement sportif et APA pour avoir différents points de vue.

Dans cet épisode on est en compagnie d’Anthony, amis FytnessBreak. Coach spécialiste en physiologie, il nous parle de son parcours atypique mais aussi de comment aborder certaines pathologies avec la nutrition. Bonne écoute ! Si tu as des questions ou des remarques par rapport à cet épisode n’hésite pas à nous en faire part. Tu peux nous contacter sur Instagram : @tomtelliercoaching @strengthyourm...

Dans cet épisode, Tom parle de sa préparation physique pour le marathon, de la gestion avec la saison de foot us, de la nutrition et d’autres facteurs. Bonne écoute ! Si tu as des questions ou des remarques par rapport à cet épisode n’hésite pas à nous en faire part. Tu peux nous contacter sur Instagram : @tomtelliercoaching @strengthyourmind