Ruslana

Маю, що розказати

Society UK ↓ 35 episódios

"Маю що розказати" - це авторський подкаст, в якому @heczrus базікає на актуальні і не дуже теми, у вільному форматі без будь-яких обмежень в часі.тут тобі може сподобатися

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com

Autor

Ruslana

Categoria

Society

Site do podcast

podcasters.spotify.com

Último episódio

18 de fev de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

чому я б не обрала журналістику знову? 30.06.2025

чи обрала б я журналістику вдруге? привіт , сьогодні говорю про навчання в університеті і яким воно є саме для мене.якщо щось вігдгукується залиш коментар, будемо взаємодіяти. інстаграм сторінка подкасту: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mayushchorozkazaty/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ приємного прослуховування і побачимося в наступних випусках)

чому я не хочу бути на соціальних мережах 25.06.2025

привіт, сьогодні говорю про своє улюблене - соціальні мережі, якщо щось вігдгукується залиш коментар, будемо взаємодіяти. посилання на ресурси з випуску: https://dahaines.com/social-media-fatigue/ дуже цікавий експеримент: https://www.youtube.com/watch?v=eUSBKj5ZQpo інстаграм сторінка подкасту: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mayushchorozkazaty/⁠⁠⁠⁠⁠ приємного прослуховування і побачимося в насту...

не знати як себе реалізувати 23.06.2025

Напевно самореалізація найпопулярніше слово нашої з вами реальності. Всі кудись ідуть, чогось досягають, а в тебе таке відчуття, що ти стоїш на місці і навіть не знаєш куди рухатись? привіт ще раз! сьогодні говоримо про самореалізацію і там я згадую відео про Вівієн Вествуд - ось посилання: https://youtu.be/yqOkbmfMM2k?si=4TZpcfnJl69Ioc3q інстаграм сторінка подкасту: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.co...

не бути впевненим у власному виборі 18.06.2025

Нас вчать робити “правильний вибір”. Але що, якщо правильного не існує? і що навіть якщо ми обираємо не вірний шлях. Сьогодні говоримо про сумніви, внутрішні шторми і чому “не бути впевненим” — це не завжди погано. привіт ще раз! тут хочу зробити невелику ремарочку, я там говорю про ефект Данінга-Крюгера і кажу ніби це дин чувак, але це я заговорилась і то їх двоє таких розумних психологів це пояс...

не бачити власний стиль 16.06.2025

"Цей епізод — про стиль, впевненість і відчуття себе. Чому одні виглядають круто і природно, а інші сумніваються у кожному виборі? Виявляється, справа не тільки в гардеробі…" У цьому епізоді я говорю про те, що можливо ви неочікували тут почути, а саме про персональний стиль. Чому так важливо його все таки мати і чи правда, що ми сприймаємо людей навколо завдяки тому як вони одягнені? інстаграм ст...

недостатньо розумний 21.05.2025

"Чи був у тебе момент, коли здавалось, що всі навколо розумніші, швидші, успішніші? А ти – ніби постійно не дотягуєш? Давай розберемось, звідки береться це відчуття і чи справді ‘недостатньо розумний’ – це про тебе, чи про щось зовсім інше.” У цьому епізоді заглиблюємося в те, чому ми часто обираємо сумніватися і принижувати власні здібності і знання, а не пишатися власними досягненнями. стат...

не мати стосунків 14.05.2025

"Ну а ти вже знайшов когось?" — це питання переслідує сильніше, ніж гороскопи. А якщо відповідь — "я не шукаю"? Говоримо про те, чому відсутність стосунків — це теж шлях, а не тимчасовий збій. У цьому епізоді я розмірковую над тим чому нам потрібні ці ваші стосунки і чому ми все одно продовжуємо дискримінувати один одного через самотність. інстаграм сторінка подкасту: ⁠⁠https://www.instagram.com/m...

не вміти казати вибач 12.05.2025

«Чому буває важче вимовити одне-єдине слово — «вибач», ніж, скажімо, зізнатися в коханні?» У цьому епізоді ми розмірковуємо про гордість, сором, вразливість і про те, чому так непросто визнавати свої помилки навіть перед тими, хто нам найдорожчий. інстаграм сторінка подкасту: ⁠https://www.instagram.com/mayushchorozkazaty/ стаття з випуску: https://www.psychologytoday.com/us/blog/moving-past-confli...

не почуватися на своєму місці 07.05.2025

чи траплялось вам відчувати себе чужим серед "своїх"? наче всі навколо рухаються впевнено й знають, куди йдуть, а ви — ніби випадковий гість на святі життя? у цьому епізоді говоримо про синдром самозванця, пошук "свого місця" в житті, роботі, і решту речей пов'язаних з цим питанням. інстаграм сторінка подкасту: https://www.instagram.com/mayushchorozkazaty/ стаття "Why Some People Feel Like Outside...

не бути 20-ти річним 05.05.2025

Кажуть, 20 — це золотий вік . Але чому тоді в ньому так багато розгубленості, тиску й страху? У цьому випуску розбираємось, звідки взялась ілюзія безтурботних двадцятих і чому ми часто почуваємося невпевнено саме тоді, коли нібито “маємо бути щасливими”. Привіт, це подкаст "Маю, що розказати" і це перший випуск, в якому я обговорюю кризу 20-ти років життя. Не чули? Вмикай і послухай! 🔍 Порівнюємо...

Ouça o podcast Маю, що розказати no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos