Löwinnentanz

Ich freue mich heute, ein wundervolles Interview mit Julie Anne Stanzak mit dir zu teilen. Julie ist Tänzerin, Choreografin und Künstlerin. Sie hat jahrelang mit Pina Bausch zusammengearbeitet und ist nach wie vor festes Ensemblemitglied im Tanztheater Wuppertal. Julie tanzt nicht nur, sondern entwickelt und kreiert auch ihre eigenen Stücke. Sie unterrichtet, leitet Workshops und Seminare und ist...

Ich freue mich sehr, mit dir ein wunderschönes Interview mit Lotta Lubkoll zu teilen. Lotta ist unter anderem Schauspielerin, Bestsellerautorin, sie gibt zahlreiche Vorträge und leitet ihr eigenes Ferienprogramm «Macht euch schmutzig» für Kinder. In ihren beiden Büchern 'Wandern, Glück und lange Ohren' und 'Sonne, Meer und lange Ohren' nimmt sie ihre Leserinnen und Leser mit au...

Heute habe ich eine Kraftmeditation für dich, die dir dabei hilft, dich mit deiner Energie und Kraft zu verbinden. Gönne dir diesen kurzen Moment, um dich mit deinem Strahlen und Glitzern zu verbinden und dich mit frischer Energie aufzuladen. Viel Spaß bei der Meditation. Schön, dass du da bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne, wie die Meditation für dich war:) Mei...

Heute habe ich ein wundervolles Interview für dich mit der inspirierenden Doula und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sexual- und Paartherapie Patricia Heinis. Im Gespräch liegt unser Fokus auf ihren Beruf als  Doula und über die damit verbundenen Themen wie  Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Es ist ein wunderschönes, inspirierendes Gespräch geworden. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei...

Heute habe ich eine kurze Meditation für dich, die dir dabei hilft, im Alltag eine kleine Pause zu machen und durchzuatmen. Schließe einfach deine Augen und gönne dir diese kurze Auszeit, um danach wieder mit frischer Energie und Kraft durch deinen weiteren Tag zu gehen. Viel Freude bei der Meditation. Schön, dass du dabei bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne, wie...

Heute habe ich eine gute Morgenmeditation für dich, die dir dabei hilft, positiv und voller Freude in deinen Tag zu starten. Es geht darum, dich mit dir selbst, deiner Kraft, deinem Strahlen und deinem Glitzern zu verbinden.  Ich wünsche dir viel Freude dabei. Schön, dass du hier bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne, wie die Meditation für dich war:) Mein Instagra...

Schön, dass du hier bist. Heute habe ich eine Gehmeditation für dich. Die Meditation solltest du am besten draußen machen, während du einen schönen Spaziergang machst oder einfach unterwegs bist. Es ist einfach wichtig, dass du dich draußen in Bewegung befindest. Ziel ist es, in Verbindung mit dir selbst zu kommen, deinen Körper zu spüren, die Umgebung um dich herum wahrzunehmen und mit all deinen...

Heute habe ich eine Körperpraxis für dich, die dir dabei hilft, dich mit deinem Atem und Körper zu verbinden und voller Freude ins neue Jahr zu tanzen. Nach ein paar Atemübungen geht es über ins Schütteln und Tanzen. Es geht ums Manifestieren und darum, erfüllt und lebendig ins neue Jahr zu starten. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren. Schön, dass du dabei bist. Deine Theresa. Ich freue...

Ich freue mich heute ein sehr inspirierendes und tiefgründiges Interview mit dir zu teilen und zwar mit der wundervollen Chiara Stoeckle. Chiara ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Regressionstherapeutin, Familienaufstellerin und sie arbeitet unter anderem mit dem inneren Kind sowie inneren Bildern. In dem Interview sprechen wir über das Thema Familienaufstellung und wie wir Themen, die uns be...

Heute habe ich eine Körperpraxis für dich, die dir dabei hilft, dich in dir selbst und in dem Raum, wo du bist, sicher und geborgen zu fühlen. Es geht darum, präsent in deinem Körper zu sein und dich lebendig zu fühlen. Die Körper/Schüttelreise hilft dir, dich selbst, deine Bedürfnisse und Grenzen besser zu spüren und diese ernst zu nehmen und zu kommunizieren. Ich wünsche dir viel Freude beim Sch...

Heute habe ich ein inspirierendes Interview für dich mit der wundervollen Evi Marie Koblin. Evi ist die Gründerin und Leiterin des TheaterSpielhauses in München. Das TheaterSpielhaus ist ein Ort, an dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene sich kreativ und spielerisch ausdrücken können. Hier werden sowohl eigene Stücke kreiert als auch bereits existierende Stücke unterschiedlicher Autor:innen geprob...

Heute habe ich ein sehr spannendes und inspirierendes Interview für dich mit der wundervollen Elke Hauenstein-Stief. In unserem Gespräch geht es um das chinesische Gesichtslesen und darum, was alles in unserem Gesicht geschrieben steht: von Gesundheit über Begabungen bis hin zu Sexualität und natürlich auch alle Erlebnisse und Erfahrungen, die sich im Laufe unseres Lebens dort einschreiben. Wir sp...

Heute habe ich ein wunderschönes Interview mit der wundervollen Alexandra Huss für dich. Alexandra ist Schauspielerin und arbeitet zudem seit einem Jahr auf einem Lebenshof, dem sogenannten „Hof Narr“, in der Nähe von Zürich. In dem Interview erzählt Alexandra von ihrer Arbeit mit den Tieren, was wir von Tieren lernen können, und über die Ausnutzung und das Leid, welches wir Tieren antun. Unser In...

Heute habe ich eine Schüttel- und Tanzreise für dich, die dir dabei hilft, dich in deine Freiheit zu schütteln und dich energetisch und lebendig zu fühlen. Raus aus dem Alltagsstress und rein in deine Lebendigkeit. Viel Freude beim Bewegen und Tanzen. Schön, dass du da bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne wie die  Körperreise für dich war:) Mein Instagram: https:/...

Heute habe ich eine Meditation für dich, die dir dabei hilft, in deine Präsenz zu kommen, dich mit frischer Energie und Kraft aufzuladen und voller Ausstrahlung und Präsenz durch den Rest deines Tages zu gehen. Ich wünsche dir viel Freude dabei. Alles Liebe, deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gerne wie die Meditation für dich war:) Mein Instagram: https://instagram.com/ther...

Ich freue mich heute, ein wunderschönes und inspirierendes Interview mit dir zu teilen, das ich mit der bezaubernden Musikerin Kara Leva geführt habe. In dem Gespräch geht es um unsere Stimme, die Kraft des gemeinsamen Singens und die Verbindung von Körper, Stimme und Atmung. Wir tauchen außerdem in die faszinierende Welt der Zunge ein. Lass dich überraschen und freue dich darauf.  Als kleinen Bon...

In der heutigen Podcast-Folge teile ich ein wunderschönes, inspirierendes und ehrliches Interview mit der Schauspielerin Edith Kaupp Rivadeneira und dem Schauspieler Sandro Howald. Wir sprechen über ihre Vorsprecherfahrungen an staatlichen Schauspielschulen, ihr Studium an der Zürcher Hochschule der Künste und ihrer Zeit ihren Erfahrungen nach dem Studium. Ich freue mich sehr, dieses ehrliche und...

Heute habe ich eine Einschlafmeditation für dich, die dir dabei hilft, deinen Tag in Dankbarkeit abzuschließen und entspannt in deinen Schlaf zu gleiten. Neben meinen Worten begleiten dich das Geräusch von Regen und sanfte Musik in den Schlaf. Am besten machst du die Meditation direkt im Bett, sodass du währenddessen oder danach entspannt in deinen Schlaf gleiten kannst. Ich wünsche dir eine gute...

"Jeder Mensch ist medial und hat die Fähigkeit, mit seinen/ihren Verstorbenen in Kontakt zu treten." – Susan Froitzheim In dieser Podcast-Folge teile ich ein inspirierendes Interview mit der wundervollen Susan Froitzheim. Susan ist Medium, Autorin und Ausbildungsleiterin. Sie nimmt uns mit auf die faszinierende Reise in die jenseitige Welt und erzählt, wie wir selbst in Kontakt und Verbi...

Heute habe ich eine Meditation und einen Powertalk für dich, die dir dabei helfen werden, eine tiefere Selbstliebe zu entwickeln und eine Verbindung zu dir selbst herzustellen. Es ist an der Zeit, dich selbst als wertvoll und gut genug anzuerkennen und dich selbst zu feiern. Ich wünsche dir viel Freude dabei. Schön, dass du hier bist. Deine Theresa Ich freue mich von dir zu hören. Schreib mir gern...

Heute habe ich eine Meditation für dich, die dir dabei hilft, zwischen deinen Terminen und Verpflichtungen, durchzuatmen und bei dir anzukommen. Eine kurze Auszeit für dich und deinen Körper. Die Meditation hilft dir dabei frische Energie zu tanken und gestärkt in den Rest deines Tages zurückzukehren. Ich wünsche dir viel Freude bei der Meditation. Schön, dass du da bist. Deine Theresa Ich freue m...

Heute habe ich eine Tanz- und Schüttelreise für dich, die dich einlädt, tief in deinen Körper zu tauchen und dich mit Lebensenergie zu versorgen. In dieser Praxis-Sequenz erforschst du die transformative Kraft des Tanzes und des Schüttelns, während du in den Ozean der Lebendigkeit eintauchst. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren. Schön, dass du da bist. Deine Theresa Mein Instagram: https...

In dieser Podcastfolge teile ich ein inspirierendes Gespräch mit der wundervollen Sarah Lú. Sarah ist Künstlerin, Fotografin, Songwriterin und Sängerin. Im Interview sprechen wir über die transformative Kraft der Natur und die Inspiration, die wir aus ihr schöpfen können. Es geht um die Verbindung zum eigenen Körper, um die Themen Schwangerschaft, Geburt und um das Muttersein. Ich hoffe, du findes...

Heute habe ich eine Meditation für schwangere Menschen. Es geht um die Verbindung zu dir und deinem Baby. Es geht um Dankbarkeit, Verbindung und Wertschätzung. Während der Meditation machen wir eine kleine, beruhigenden Fantasiereise zu einem erfrischenden Wasserfall, der deinen Körper und dein Baby reinigt. Diese Meditation ermöglicht es dir, dich in voller Dankbarkeit mit deinem Baby, deinem Kör...

Heute habe ich eine Meditation für schwangere Menschen. Es geht um die Verbindung zu dir und deinem Baby. Es geht um Dankbarkeit, Verbindung und Wertschätzung. Während der Meditation machen wir eine kleine, beruhigenden Fantasiereise zu einem erfrischenden Wasserfall, der deinen Körper und dein Baby reinigt. Diese Meditation ermöglicht es dir, dich in voller Dankbarkeit mit deinem Baby, deinem Kör...