لنواجه الأمر

  السقوط والتعثر بعد انطلاقنا في رحلة ما في هذه الحياة ، هو ليس المعضلة الحقيقية ، ولكن يكمن التحدي في القدرة على الوقوف مجددا ! كيف نتعامل مع صعوبة انتشال أنفسنا بعد السقوط ؟ وكيف نتعامل مع فقدان الثقة ، أو الأمان ، أو حتى الرغبة في أن نقف ، ونتابع ما بدأناه ، أو نغير وجهتنا بما يتناسب مع الموقف ؟ يحتاج الأمر إلى شجاعة ، ووقت والتزام  www.safiaalshehi.com  

   ما هي الأمور التي لا ندركها في موضوع اتخاذ القرارات؟ وماذا نفعل في حالة الجهل بمدى دقة حكمنا وسلامة رأينا في القرار؟ قوة الإنسان تظهر دائما في أسلوب قيادته لحياته، وللآخرين . وإذا كان شخص قادر على إحداث تأثير معين ، تحفيز نفسه وتحفيز الناس أو لا ..كذلك قوته تكمن في قدرته على قراءة المواقف ، جمع المعلومات الكافية لإصدار حكم ما ، لأن القرارات ليس أحداثا منعزلة عن حياتنا ، ولا يمكن أن نفصلها عن مش...

إنه العيد ..   ولا يزال العالم مشتعلا  كما أن دواخلنا مشتعلة .. تحديات كثيرة تحيط بنا ، لكن أكبر أزماتنا هي كامنة في الداخل ، حيث نحن عالقون إلا ما لا نهاية !  هل يمكن أن يكون العيد طريقة للتخلي ، للتجاوز و للتقدم للأمام ؟    ملاحظة : النص الصوتي معاد نشره من أعياد سابقة    www.safiaalshehi.com  

الفشل في الحياة هو وبكل بساطة الاستسلام الذي يدفعك للتوقف عن المحاولة  وتخرج من المنافسة فلو أنك أردت القيام بأمر ما،  خططت له ودرست إمكانية نجاحك في إنجاز ذلك العمل، لكنك لم تفلح ، وحاولت ثانية و ثالثة، و لم تنجح في التنفيذ ، ترى ما هو القرار الذي ستتخذه ؟  هل ستنسحب ؟ أم أنك ستتعامل بمرونة وتكيف ، وتعيد التفكير بالأسباب ، وصياغة الاستراتيجية ، وتغيير الأدوات ؟  الفشل الحقيقي هو الانسحاب من الحيا...

كم مرة سبب لكم الوقت معضلة ؟ وكم مرة وضعتم ضيق الوقت كعذر لعدم قيامكم بالكثير من الأنشطة اليومية ؟  هل يمكن أن ننظر إلى ازدحام جداولنا بطريقة إيجابية ؟ وكيف يمكن استثمار الوقت بطريقة صحيحة ؟  خطوات مختلفة يمكن أن تسهل عليكم عملية النظر للوقت ؟   www.safiaalshehi.com    

كم مرة تأثرت خططنا في عرض مشاريعنا أو أفكارنا على الآخرين بسبب صعوبة إدارتنا للانطباع الأول أمامهم ؟ أين تكمن المشكلة الأساسية وما سبب التوتر الذي نعاني منه عند لقاء الأشخاص لأول مرة ؟ من المهم أن ندرك أن عنصر الثقة أساسي عندما نريد أن نعكس صورة إيجابية عن أنفسنا ، وهذه الثقة لا ترتبط فقط بما نحس به ولكنها كذلك تؤثر على مظهرنا الخارجي ، على انسيابية كلامنا وأفكارنا ، وعلى تحكمنا بعواطفنا . هناك  ب...

  الاعتناء بالنفس هو ضروري خصوصا عندما تشعرون أن طاقتكم على وشك أن تنتهي، وأنه عليكم التوقف لأخذ استراحة قبل أن تنتهي طاقتكم تماماً وتصبحون غير قادرين على العمل بشكلٍ فعال. يتعامل الجميع مع التوتر بطرق مختلفة، . وينطبق الأمر ذاته على الراحة لا يعتبر الاعتناء بالنفس رفاهية بل جزء من العمل اليومي  بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للاعتناء بالنفس استبعد كلمة يجب من قاموسك قدر وقتك حق قدره  احتفل بإنجازا...

قد تكون مرت سنوات عليك في مكان عملك الحالي ، وقد تكون موظفا جديدا ، الأمر سيان عندما نتحدث عن الشغف الذي يدفعنا للاستمرار والتضحية بأوقاتنا ، ومتابعة التعلم والتطور . ماذا لو اكتشفنا في لحظة أننا لا نحب ما نقوم به ؟  هل يجب أن نحب ما نقوم به ؟ أم يجب أن نقوم بما نحبه ؟    للمزيد من هذه الأفكار والمصادر المعرفية زوروا الموقع   www.safiaalshehi.com

ما هي الأهداف وما هي أبرز المبادئ التي نحتاج لمعرفتها حتى نضع أهداف حقيقية ، قابلة للقياس ، وتساهم في تحقيق طموحاتنا في الحياة؟   في هذه الحلقة أجيب على هذه الأسئلة من خلال نظرية ليم ولاثام لوضع الأهداف للمزيد من المصادر المعرفية حول العلامة الشخصية ، وتطوير الأهداف تفضلوا بزيارة موقعي  www.safiaalshehi.com    

عندما نقول : نحب أنفسنا فهذا يتبعه أسئلة من مثل : ماذا تقول كل يوم نفسك ؟ ما هي وجهة نظرك عن نفسك ؟ كيف تحمي نفسك من الأذى العاطفي والجسدي و العقلي؟ هل تعيش طوال أيامك ضمن مخططات الآخرين ، أم أنك تعيش ضمن خطتك الشخصية ومسارك الذي اخترته بحب وعناية ؟ هل تمنح نفسك فرصة لأن تحزن وأن تفرح ؟ هل أنت مطحون في السعي اليومي وتنسى أن تشكر نفسك على جهدك وتعبك ، تنسى أن ترتاح ، أن تزور الطبيب لو مرضت ، تنسى و...