Light-UP - wertschätzende Kommunikation

# 63 Der Light-Up Podast ist wieder da - 3 Schritte konstruktiver Kritik In der heutigen Folge erfährst Du: 1. Schritt: Worum geht es genau? Geht es um das, was eine andere Person gesagt hat? Oder um deine Reaktion oder Nicht-Reaktion drauf? 2. Schritt: Wie du's ansprechen kannst! 3. Schritt: Wie du in zukünftigen Konfliktsituationen besser gewapnet bist. Und wie du schneller im Kritik konstruktiv...

# 62 Extra-Folge: Was mache ich außer Podcasten In der heutigen Folge erfährst Du: dass ich Kommunikations- und Resilienzworkshop für Unternehmen/Teams anbiete weshalb es dein Produkt nur einmal gibt für welche drei Werte ich stehe mit meiner Arbeit Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website  https://www. Vane...

# 61 Wie du deine Konflikte löst In der heutigen Folge erfährst Du: meinen 3-Schritt zur Konfliktlösung wie du den ersten Schritt gehst Wie du rausfindest, was genau deinen Konflikt ausgelöst hat? wie du deine Werte über Konflikte klärst? wie du rausfindest, was du im Konflikt willst? der wichtigste Satz in der Konfliktlösung weshalb Emotionen etwas geniales sind Links zur Folge: 1. Für mehr Infos...

# 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen In der heutigen Folge erfährst Du: Wer ist eigentlich dein innerer Kritiker? typische Merkmale des inneren Kritikers Wie du deinen besser verstehst? Deinen Kritiker in den Griff bekommen wie du handlungsfähiger durch den konstruktiven Umgang mit deinem inneren Kritiker wirst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und...

# 59: Wieso es zwei Monate hier still war? In der heutigen Folge erfährst Du: die drei zentralsten Learnings meiner letzten Monate Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website  https://www. VanessaVeith.com  vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro...

# 58 Durchdacht digital kommunizieren In der heutigen Folge erfährst Du: der wichtigste Kommunikations-Dreiklang, der auch digital klingt ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen aus meiner Schulzeit als Lehrerin ;) wie das Herz unserer Sprache auch digital erhalten bleibt Reflexionsfragen für Dich: Wo will ich digital kommunizieren? Wo will ich persönlich sprechen? Links zur Folge: 1. Für me...

# 55 Die 4 Arten des Zuhörens -Wie du eigenen Gesprächsmustern auf die Schliche kommst In der heutigen Folge erfährst Du: die 4 Formen des Zuhören wie du dein Komfortzone verstehst weshalb wir oft gar nicht wirklich zuhören wie du dein Zuhörverhalten verändern kannst wieso es auch darum geht dir selber zuzuhören? Schlagwörter zur Folge: # Komfortzone # dir selbst zuhören # jede/r hat nen Podcast #...

# 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst In der heutigen Folge erfährst Du: Was passiert eigentlich im Kloster? Wie sieht der Alltag in einer Klosterauszeit aussieht was ich im Kloster über mich verstand Was Klosteraufenthalte mit Luft holen zu tun haben Schlagwörter zur Folge: #Stille # Alles kann, nichts musst # Stille beim Essen # Luft holen # mich erden und verbinden # Entspannungsmodus Lin...

# 53 Nonverbale Kommunikation In der heutigen Folge erfährst Du: wie du deiner eigenen nonverbalen Kommunikation auf die Schliche kommst welche Worte typisch für Dich sind deine typische Gesichtsmimik (Physiognomie ) wie du dein sprachlichen Worte nonverbal zum klingen bringst wie du Irritationen im Gespräch verstehst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings  scha...

# 52 Präsentationspanik adieu In der heutigen Folge teile ich mit Dir: von der Panik vor Präsentationen hin zur Freude meine eigene Präsentationspanik-Geschichte Top 1,um deine Präsentationspanik noch zu verstärken meine zwei hilfreichsten Tools im Umgang mit Präsentationspanik weshalb deine Aufregung die größte Kraft ist zwei konkrete, praktische Tools für die Präsentationssituation Links zur Fol...

# 51 Wieso sprechen wir nicht drüber? In der heutigen Folge erfährst du: Worüber es uns schwer fällt zu sprechen? Wieso ich über einigen Themen nicht sprach Was ich entkoppeln musste, um Herausforderndes anzusprechen Was das Thema der Folge mit meiner Lebensbejahung zutun hat  Wie du kreative Ausdruckswege für Unausgesprochenes findest Welche Entscheidung ich gerade getroffen habe & was s...

# 50 Wo bist Du in deiner Kommunikation? In der heutigen Folge erfährst du: Was macht respektvolle Kommunikation wirklich aus? Wie du deine Kommunikationsmuster erkennst Ich teile mir dir was ich schmerzlich erkennen musste Wann und wo kommst du in deiner Kommunikation vor? 3Tools, damit auch du Raum in deiner Kommunikation findest Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Traini...

# 49: # 49 Willst du direkt und wertschätzend kommunizieren? In der heutigen Folge erfährst du: Was brauchst du wirklich? Wie findest du Räume für Dich? Was ist die eigentlich wirklich wichtig? Wie du deinem Gegenüber die Möglichkeit eröffnest dich zu verstehen? Wieso nichts selbstverständlich ist Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings  schau gerne auf meiner We...

# 48 Mini-Extra-Folge Mein Special-Tool für Finanzen In der heutigen Folge erfährst du: Die Schlüsselerkenntnis auf meiner Finanzreise! Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings  schau gerne auf meiner Website  https://www. VanessaVeith.com  vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromu...

# 47 Extra-Folge Finanzielle Fülle und Kommunikation In der heutigen Folge erfährst du: Was sind Finanzen? Was mein Postkarten über mein finanzielles Mindset zeigte Was Finanzen mit dem eigenen Wert zutun hat? Wie sprichst du über Geld? LAsst uns über Finanzen sprechen! Welche Wörter ich verbannt habe & warum! Mit welcher Energie gibst du? Wieso empfangen und geben zusammenhängenDas Motto „Giv...

# 46 Schluss mit Ratschläge und schnellen Analysen In der heutigen Folge erfährst du: Wie du gnädiger mit dir selber werden kannst Wie du einen Moment stehen bleiben kannst & darfst wieso nachhaltige  kleine Schritte brauchenWas soll dein Gegenüber verstehen? Wieso unser Gegenüber uns verstehen kann, aber wir’s nicht merken Wieso wir uns Gegenüber niemals vollumfänglich verstehen Schluss...

# 45 - Willst du dein Leben selber in die Hand nehmen?  In der heutigen Folge erfährst du: Was macht die aktuelle Situation mit Dir? Verantwortung übernehmen wollen vs. müde sein Wie lange können wir uns noch einschränken? Wo ist die Leichtigkeit hin? Wie du dich abgrenzt von der aktuellen Energie! Wie findest du neue Wege zu kommunizieren?  Wie du klare Grenzen setzt Wieso es so lange s...

Der erste Eindruck - Wieso das ganze Leben ein ewiges Wiederanfangen ist In der heutigen Folge erfährst du: Erste Eindruck und Selbstvergebung? Wie gestaltest du den ersten Eindruck? Hinterfragst du manchmal, was du über dich denkst? Wie du dich neu siehst! Die Kraft der Worte Ich bin Du darfst Prioritäten setzen! Wie du Beziehungen vertiefst Wie du die Fazination für das Leben (re-)aktivierst Was...

Wie dich Kritik weniger trifft In der heutigen Folge erfährst du:  Wie gehe ich mit schwierigen Phasen um Das Leben ist manchmal so Beziehungen verändern sich, Umbruch ist okay Freundschaften richten sich neu aus Wer gibt dir Kraft? Was aktiviert die Kraft "Ich vertraue dem Leben" Du darfst dazu stehen Mach den Mund auf Was brauchst du gerade?  Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meine...

Wie dich Kritik weniger trifft In der heutigen Folge erfährst du:  Kritik zu hören ist wie ein Haus Es gibt Sachen die treffen dich  Es geht darum, wie Du damit umgehst Erlaube dir, dass dich etwas trifft und dich etwas bewegt Frage dich: "Bin ich offen?" Treffe eine Konsequenz Stell dir vor, Du hast einen. Schutzmantel Frage dich: "Ist das mir dienlich?" Feedback ist eine Rückmeldung un...

Sonderfolge: Gib nicht auf In der heutigen Folge erfährst du:  (01:01 Min): Ich werde nicht aufgeben, ich werde nicht nachgeben (02:02 Min): Zweifel gehören dazu (03:27 Min): Auch Du hast ein Geschenk (04:28 Min): Manchmal darfst Du auch aufgeben Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website  https://www.vanessaveith.com  ...

#41 - Zeig dich und deine Emotionen In der heutigen Folge erfährst du:  (01:54 Min): Ich hatte ein kleines Repertoire an Emotionen (02:51 Min): Sind Gefühle gut oder schlecht? (03:51 Min): Wie fühle ich mich gerade  (04:04 Min): Es soll dir helfen dich zu klären (04:40 Min): Verstehe Dich selbst besser (05:42 Min): Gefühle können nicht durch andere ausgelöst werden (05:58 Min): Gefü...

#40 - Wie Du dich wirklich verbunden mit deinen Mitmenschen fühlst In der heutigen Folge erfährst du:  (00:56 Min): Wir können wir Verbindungen aufbauen? (02:14 Min): Wie erzeugst Du Nähe zu anderen Menschen? (03:35 Min): Es ist auch mal "Scheiße"!  (05:06 Min): Du darfst kommunizieren, was es mit Dir macht (06:26 Min): Welche Stimme findest Du angenehm? (08:11 Min): Zuhören ist der Schl...

#39 - Interview mit Barbara Miller - Frauen kämpfen immer noch darum akzeptiert zu werden In der heutigen Folge erfährst du:  (01:20 Min): Es spielt keine Rolle woher man kommt (02:30 Min): Die 5 Religionen beherrschen die weibliche Sexualität (02:59 Min): Frauen kämpfen immer noch darum akzeptiert zu werden (03:52 Min): Man muss immer noch viel machen, um als Frau akzeptiert zu werden (06:28...

Extra-Folge 3 Tools wie es dir leichter fällt loszulassen  In der heutigen Folge erfährst du:  (01:25 Min): Wir haben uns permanent das glücklich sein verschrieben (02:52 Min): Wieviel Trauer ist eigentlich erlaubt? (02:59 Min): Worum darf ich trauern? (05:00 Min): Es ist okay traurig zu sein (05:50 Min): Trauerphasen sind unterschiedlich (06:40 Min): Ich seh dich in deiner Trauer (08:15...