Leveza do Essencial

Nesse episódio falo sobre o medo de viver a leveza. Todos nós temos medo de algo. Alguns deles são fáceis de identificar: barata, lagartixa, altura... Outros são menos evidentes - como o medo da perda. Por mais paradoxal que possa parecer, se permitir viver sensações de bem-estar e plenitude pode despertar ansiedade em muita gente, justamente por elas sofrerem ao pensar em lidar com a possibilidad...

Olá, meu nome é Rachel Helidonis. Sou consultora de estilo e busco a cada dia viver uma vida com mais significado. Sem que a maioria das pessoas perceba, a rotina do dia a dia as incentiva a abrir mão da leveza e a carregar um excesso de coisas negativas dentro de si. Vivemos num mundo que nos estimula a correr, a nos endividar, a consumir de forma exagerada e a querer sempre mais. E, com isso ter...