Timo Kinzinger

Level up your Body - Der Fitness Podcast für Unternehmer

Health DE ↓ 101 episódios

Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen.  Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!

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Autor

Timo Kinzinger

Categoria

Health

Site do podcast

www.timokinzinger.de

Último episódio

6 de mar de 2025

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Episódios

Realtalk: Verzichten beim Abnehmen, ist etwas für Dummies 08.08.2024

Sende mir deine Frage. Es geht beim Abnehmen, nicht um den Verzicht. Sondern vielmehr, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten umwandeln kannst und somit auch dein ganzes Leben lang schlank bleiben kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://ti...

Wahrheit oder Mythos: "Ich habe einfach schwere Knochen, darum wiege ich so viel" 01.08.2024

Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe! 25.07.2024

Sende mir deine Frage. Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg. Dann solltest du die Episode nicht verpassen.00:00 Intro00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld05:22 Punkt 4 Emotionales Essen06:51 Punkt 5 Fehlende Aktivität07:56 Punkt 6 Mange...

Fit, schlank & erfolgreich: Jeden Donnerstag gibt es kostenlosen Mehrwert! #abnehmen #fitness 18.07.2024

Sende mir deine Frage. Willkommen auf meinen Podcast, du bist hier richtig, wenn du neben deinem Business & Familie etwas für deinen Traumkörper machen möchtest. Ich zeige dir auf diesen Kanal, wie du mit Leichtigkeit und ohne Verzicht bis zu 1 kg reines Körperfett in der Woche abnehmen kannst 🔥.Wie du trainieren solltest, um mehr Energie zu bekommen und effizient Muskeln aufbaust, mit unter...

12kg in 2 Wochen - geht das? #abnehmen #anleitung 11.07.2024

Sende mir deine Frage. Geht das eigentlich 12kg in 2 Wochen. Das habe ich mir auch gedacht und mal ein Schritt zu Schritt Plan errechnet, wie es möglich ist 🤫 Schaue es dir am besten auf YouTube an: https://youtu.be/_XkuvInmwu0Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformula...

Abnehmspritze - so nehmen die Promis ab! #abnehmen #abnehmspritze 04.07.2024

Sende mir deine Frage. Darum würde ich dir dringend von der Abnehmspritze abraten! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

Reaktion: ANABOLIKA - ATV Reportage #anabolica #muskelaufbau 27.06.2024

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5 Abnehm-Mythen ENTLARVT: Was meine Kunden gerne früher gewusst hätten! #abnehmen #mythen 20.06.2024

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Die Wahrheit über Apfelessig, ist es die GEHEIMWAFFE zum Abnehmen? #abnehmen #apfelessig 13.06.2024

Sende mir deine Frage. Erwähnte Studien:European Food Safety Authority (EFSA) (2009)▶︎https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1230 +The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials▶︎ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8243436/ Beneficial effects of Apple Cider Vinegar...

-10kg in 14 Wochen mit 2h Zeitaufwand 🚀: Erfolgsinterview mit Matthias 10.06.2024

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4 erfolgreiche Männer - über 42 kg VERLOREN! 📉 06.06.2024

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Die Wahrheit über unnötige Supplemente 🚫💊 mit Julius Lorenz 02.06.2024

Sende mir deine Frage. Julius sein Podcast: https://open.spotify.com/show/29q5E0HJQ2Z7yAvWIPhPNL?si=S6ql_V8sQDe-PNv4nm_EVwViel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedI...

Darum sind Sportler so ERFOLGREICH im Business! 30.05.2024

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Gesundheit im Gesicht lesen mit Facereading - mit Facereader Wolfgang Lackner 26.05.2024

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GANZ ohne SPORT abnehmen! 23.05.2024

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mi...

Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach) 19.05.2024

Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

10 Lebensmittel die dich DICK machen! 16.05.2024

Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir...

RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje 05.05.2024

Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformular...

Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari 28.04.2024

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12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan! 25.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf...

Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier! 21.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kon...

Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN! 18.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir au...

EFFEKTIVE HACKS: Fett verlieren ohne Muskelverlust - Trotz vollem Terminkalender! 14.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram un...

WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer 11.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich Stefan Auer, im Podcastinterview begrüßen. Er ist selbst Unternehmer als Landschaftsarchitekt und ehemaliger Leistungsschwimmer. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Insta...

KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen. 04.04.2024

Sende mir deine Frage. Heute geht es darum, wie du persönlich deinen Kalorienverbrauch errechnen kannst und somit auch weißt, wie du es schaffst pro Woche 1 kg abzunehmen! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf In...

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