Les chroniques d'un méditant

Bonjour, Dans cet épisode, je vous propose un résumé de la saison 1, présenté sous forme de dialogue entre deux protagonistes. Ce dialogue a été entièrement généré par l’IA de Google via NotebookLM. Je fais cela dans le but de changer de format, mais aussi pour relancer la mécanique de visibilité. Je m’explique : nous vivons dans une ère où les algorithmes ont besoin d’un flux continu de contenu p...

Chapitre 9 Retour vers le présent Nous y voilà. Après cinq ans de travail sur la méditation, sur la physique et la métaphysique, les neurosciences et les sciences, la spiritualité et la réalité, nous sommes de retour au début. C’est le jour où il peut enfin lui poser la question. Il se sentit aspiré, traversant des courants d’énergie et des éclats de lumière. Une fois revenu, un poids écrasant env...

Auriez-vous oublié le premier épisode et la rencontre avec cette mystérieuse entité ? Je vous rassure, notre personnage ne l'a pas encore vécu, mais il s'apprête à vivre un moment charnière. Il dort profondément cette nuit-là, il a comme à son habitude méditée avant de dormir. Cette séance de méditation lui permet de mieux récupérer pendant son sommeil et de s’apaiser avant de s’endormir,...

Il se sent bien en ce jour, pas d’ombre à l’horizon. Une bien belle journée pour se balader et flâner. Il le fait près de chez lui, il avance sans volonté propre, sans besoin particulier. Le destin, la chance, le hasard ou peut-être bien lui-même mène ses pas dans une petite boutique de quartier, des livres sont en devanture. Encore une fois des livres, à croire que quelque chose le pousse, le gui...

Cela fait maintenant quatre ans qu’il pratique avec assiduité ! « Pourquoi voit-il régulièrement en pensées ou sur des supports du monde physique un homme traversé par une ligne ? Cette vision le hante, accompagnée d’une sensation étrange, comme un poids sur sa poitrine. Il commence à douter de sa santé mentale. » Ce soir-là, il décide de ne pas faire de méditation formelle. Il passe une soirée ba...

“Il s’informe, il évolue depuis maintenant trois ans. Le temps passe et une image s'imprègne et le perturbe, le fait évoluer. Il a l’impression de la voir partout sans aucune raison apparente. Il est chez lui et il se prépare à méditer comme tous les soirs, enfin presque tous les soirs… Quelques minutes de yoga afin de mettre le corps en phase avec son esprit et le préparer à rester assis pend...

A ce corps humain.. comment une telle perfection biologique peut elle être si “fragile” Encore un hiver et donc encore un rendez-vous chez le médecin. Ce n’est pas qu’il est particulièrement fragile mais c’est que le corps humain à du mal à gérer les changements de climat. Beau, froid, pluvieux, sec, il ne sait plus où donner de la tête. Il prend donc “encore” rendez-vous afin de calmer cette vila...

11h45 sonne, c’est l’heure d’aller sustenter ce corps qui a travaillé toute la matinée. Il éteint son poste informatique, met sa veste et se dirige vers les ascenseurs. Ses collègues l'attendent à l’accueil, ils se dirigent tous vers leur restaurant habituel. Arrivés sur les lieux, ils prennent place, comme d’habitude, au fond de la salle. Le serveur prend commande et le jeu social de la commu...

Encore un matin… Un œil s’ouvre puis l’autre, il se relève difficilement pour s'asseoir sur le bord de son lit. l’Homme vît ce moment comme une dépression au lieu de le vivre comme une nouvelle chance d’expérimenter. Il se lève et part dans sa cuisine prendre son petit déjeuner. Il prépare le nécessaire afin de nourrir ce corps encore endormi puis allume la radio. Il mange en écoutant la radio...

Quelque part sur terre, 10 ans avant cette première rencontre. Le nez rouge, et le mouchoir à la main, il attend entouré de personne plus ou moins malade. Comme partout la patience est de mise, surtout chez les médecins. Il s'ennuie... Il a fini de lire ses mails, fini son dernier coup d’échec sur “CHESSMASTER” et il ne peut pas regarder des vidéos car dans la précipitation il a bien évidemmen...

Il y arriva enfin et il la vit assise et patiente. Posée là, sur son siège, elle attend depuis des temps immémoriaux la venue de quiconque aura le courage de poser les questions. Énervé et impatient, il la regarde, s’approche vers elle et avec un ton provocateur, lui demande : Vais-je enfin avoir le droit à la réponse? Tout dépend de la question. Que signifie ce symbole? Il lui jette alors un pend...

Bonjour, Bonsoir. Je reviens après une absence nécessaire pour me recentrer sur ma pratique et sur le chemin que devaient prendre les chroniques d’un méditant. Et, me voici de retour pour la saison 4 - La naissance d’un méditant !!! Cette saison sera basée sur une vision globale de notre environnement direct et indirect. Toujours en lien avec la méditation et avec l’ouverture d’esprit qu’elle peut...

Flavien : Bonjour, comment vas-tu ? Val : bonjour Flavien, je te remercie pour ton invitation Flavien : Je t’ai invité pour parler d’un ensemble de choses dans lesquelles tu gravites. Soin par le biais de ton travaille actuel et plus largement la reflexo et la naturo par tes études actuelles. Flavien : Présente-toi s’il te plait. Val : j’ai 38 ans et je suis maman de 2 enfants. Je me suis toujours...

Bonsoir à toutes et à tous. Je reviens après un long moment. Long moment indispensable pour vous et moi. Le bien-être et la méditation demande du temps ; La vie est une course de fond, pas un sprint. Alors, vous en êtes où ??? Vous avez abandonné ? Aucun souci, tout est vibration et les vibrations sont des ondes. Par définition, une onde à des hauts et bas, ;) l’important est de tenter d’être touj...

Entretien avec Nicolas : Jeûner Flavien: Bonjour, comment vas-tu ? Nicolas: Bonjour je vais bien puisque je médite et je jeûne régulièrement en plus je suis toujours heureux de pouvoir converser avec toi !! Flavien: Je t’ai invité pour parler d’un sujet que tu maîtrises très bien le jeûne. Comme tu le sais dans les chroniques, on parle de tout ce qui concerne la méditation et comme j’aime à le dir...

Oyé oyé à tous comment allez-vous ? Avez-vous pris du temps pour vous ? Pour cette part 2 je voudrais parler du dernier palier à franchir pour être totalement disponible pour votre séance de méditation. Le “yoga” Pour me répéter (et je sais que l’homme apprend par répétition et par essai erreur :)) gainage > souplesse (pré yoga) > yoga / taïchi /qi gong > méditation Une fois le corps déte...

Oyé oyé brave gens et gente demoiselle. Laisser moi vous comptez la naissance d’un site, la naissance de mon de votre de notre votre leurre :) (vous avez la référence “mon ton son notre votre leur” ? :)) Non… Vraiment, bon ce n'est pas grave :p Un petit hors série pour vous parler sur site que j’ai mis en ligne. Ce site à pour but de centraliser les informations. Les podcasts sont parfaits pou...

Bonjour à tous, Comment allez-vous ? On a parlé du gainage, gainage essentiel pour maintenir, voir supporter votre corps. Quand le corps est gainé, c'est une bonne partie de l’esprit qui est libéré, car on a moins de douleur quotidienne et plus de liberté pour les moments où vous solliciterez votre corps. Maintenant un bon gainage s’accompagne inévitablement de souplesse. Sans souplesse vous a...

Bonsoir. Le sport ou plutôt me maintient d’une condition physique suffisante :) La deuxième formulation plus juste, mais trop longue :) J’en entends déjà dire : Je suis trop vieux Je ne suis pas capable Ça fait mal Aucun rapport avec la choucroute (celle-là c’est parce que je l’aime bien ;)) Et pourtant croyez-moi (encore) y à bien baleine sous gravillon (celle-là aussi je l’adore :p) NB: normalem...

Bonsoir tout le monde. Comment allez-vous ? Respiration check ? Maitriser sa petite voix interne check ? Peux importe la réponse :) de toute façon, il faut les trois saisons pour pouvoir vraiment s’entrainer. Pour certains tout ira très vite et pour d’autre il faudra plus de temps, mais qu’importe le chemin (que l’on fera ensemble ou seul) et qu’importe sa longueur l’indispensable est de l'arp...

Bonsoir. Comment avance vos chroniques méditatives ? On y est, c’est le dernier épisode “formel” sur la gestion de cette petite voix qui est en nous. Plus qu’un point et je vous aurais transmis mon "nécessaire" pour la dompter :) Attention, je parle bien de mon nécessaire, si vous naviguez sur le net ou vers d’autre chroniqueur vous vous rendez vite compte qu’il existe d’autre “nécessair...

Bonsoir, j'avais prévenu qu'il pourrait "encore" y avoir des hors série dans cette saison 2. Je parlais au gré du vent à un des "maitres à penser" présent dans ma cosmogonie ; nous palabrions sur divers sujets quand pour une énième fois le concept d’heure miroir pointait le bout de son nez. Mais si vous devez forcément connaître ou en avoir entendu parler, comme quoi l’...

Oyé oyé brave gens et gente demoiselle. Laisser moi vous comptez l’histoire des étiquettes :) Comment allez-vous ? Et comment se passe votre nouvelle relation avec vous-même ? On en est ou du mode automatique ? Dans cette troisième partie je vais vous donner une nouvelle méthode pour apprivoiser vôtre “esprit” ou votre “petite voix” On sait et on essaie tous de contrôler notre mode automatique mai...

Bien le bonjoir à tous. Alors cette petite voix présente ou pas? Avez-vous remarqué toutes ces pensées qui passent et qui trépassent ? Je suis convaincu que oui, convaincu que comme tout le monde, elle est bien là. Et bien, c’est normal vous n’êtes pas fou :D Qu’avez-vous fait quand vous vous en êtes rendu compte ? Quelle a été votre réaction ? -vous lui avez demandé si elle allait bien ? -vous lu...

Bonsoir. Pour méditer il faut être au calme. On est tous d’accord sur ce point je pense :) Mais pour se mettre au calme, il ne suffit pas de fermer les volets et de demander à tout le monde de partir. Mettre des bouchons d’oreille ou partir au fin fond de la forêt ne ferait en rien fuir votre voix ou vos pensées intérieures. :D Comme pour la respiration, avez-vous pris conscience que vous vous par...