Легко, просто и подкаст

Привет, ребята! Кажется, случился момент, которого ждали все, кто слушает нас с первых выпусков — мы начинаем новый сезон золотым составом: Юра Белканов и Серега Жданов снова с нами. В этот раз отвлеклись от сегодня и поговорили про следующие 30 лет: какие планы, о чем мечтаем и грустим, сверстниках, которые выглядят намного лучше, чем мы, выбор колбасы, институциональные движения, маховик-затейни...

Привет, друзья! Мы снова собрались фьюч-редакцией, чтобы пофилософствовать про будущее. Говорим про нейронки и всякие chatgpt с техпопессимистом Иваном Талачевым (Один Дома, Горящий Бензовоз) и кандидатом психологических наук Иваном Иванчеем (Черномырдин нашей психологии). Один Дома: https://odindoma.mave.digital Горящий Бензовоз: https://benzovoz.mave.digital/ Черномырдин нашей психологии: https:...

Привет, друзья! В этом эпизоде мы вместе с Никитой Маклаховым и Димой Черненьковым по-гиковски упарываемся в разбор IFS-терапии и говорим про пользу всяких помогающих профессий. Если из вашего утюга тоже долетал термин internal family system и вы еще не разобрались что это такое — вот. Канал Никиты про IFS: http://t.me/ifsru Канал Димы про эффективность и коучинг: https://t.me/anxious_productivity...

Йоу, морские псы и псессы! Продолжаем следить за развитием персонажа нашего друга Леши Моряка, который пришел из своего третьего морского рейса. В этот раз все иначе: биороботы на рыбаке в прошлом, сейчас путешествие на танкере из Находки до Кубы (и много куда еще и даже с вооруженной охраной). 18+ Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy ⚓️

Спонсор выпуска — cервис подбора и видео-консультаций с психологами Ясно. Ссылка для скачивания приложения и промокод LPIP со скидкой в 20% на первую парную или индивидуальную сессию при регистрации: https://app.yasno.live/vWlQ/lpip Поговорили с Борисом Рябовым — инвестором, создателем движения Steamology, один из проектов которого — баня на Бернинг Мэне. Говорили про физические опоры в сложное вр...

Привет, друзья! Поговорили с психотерапевтом Игорем Любачевским про итоги 2022, планирование 2023 и весь экзистенциальный пиздец вокруг. В общем-то и все. А, ну и послушали «Чилл» МС Сенечки в конце, потому что раз передышка, то нужно пользоваться и чиллить. 18+ Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy 🌿

Привет, друзья! В этом эпизоде мы встретились в Витей Ширяевым, чтобы найти ответ на вопрос, заданный мной Васе Чугуну пару выпусков назад — «как вкатиться в буддизм». Поговорили про глубинную философию, суть практик, обрядовость и жопу. 18+ Финальный трек: J.K.D Band Featuring The Voice Of Bruce Lee — Dragon Power Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/nic...

Йоу, котаны! Вы не поверите, но мы тут собрались золотым составом и поговорили про то, как вообще сложилась осень, где мы сейчас, пытаемся шутить и практически сразу с этим проваливаемся 18+ Финальный трек: Nocow — Внутри Стать патроном, чтобы тусить в чате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy 🌏

Привет, друзья! После длительного перерыва с конца июля, мы возвращаемся в новый сезон вместе с составом дружелюбных псов и подкроватных котов — Васей Чугуном и Сашей Мемусом. Говорим про то, как жить заграницей, кто и по каким причинам это сделал, что такое дом, почему компьютерные игры плотно вошли в нашу жизнь и часто — отличная метафора для объяснения много чего. Другие выпуски с составом друж...

Привет, друзья! Записали сложный, но, кажется, нужный эпизод с психологом Костей Кимом про абьюзивные отношения, как быть, если ты свидетель насилия, как не стать спасателем, что делать, если не справляешься со своей агрессией. ! Перезапустил курс о съемке фильма года: niceandeasy.me/film 18+ Финальный трек: тима ищет свет — Лошадка Стать патроном: boosty.to/niceandeasy ❤️‍🩹

Привет! Говорим про эмоциональные качели с психологом Костей Карповым. Точнее планируем начать с них, но переключаемся на обсуждение типов темперамента, переходим в автомобильные метафоры и задаем открытые вопросы друг другу. !  Спонсора нет, но есть хорошая новость. Перезапустил курс о съемке фильма года: https://niceandeasy.me/film 18+ Финальный трек: Любовi — Река Стать патроном: https://boosty...

Привет, ребята! В этом эпизоде говорим с учителем Серегой Хабаровым и клиническим психологом и автором телеграм-канала «Море волнуется, а ты нет» Галей Петраковой про тягу к учебе. При этом попутно обсуждаем кучу важного: СДВГ, отношение к сложным детям, деление на «нормальных» и «ненормальны», как открывать поток, про боязнь интенсивных эмоций и отношение к ошибкам. ! Спонсор выпуска — Сила Ветра...

Поговорили вместе с Ваней Талачевым («Один дома») и комиком Севой Ловкачевым («Сегозавтра», «Человек и загон») про то, как изменилось отношение к правде и иронии. Срываемся в байки, обсуждаем «крысиного короля», пытаемся шутить, скатываемся в игры (копиум!). Человек и загон: https://t.me/shylobster Вейдертатуин: https://t.me/vadertatooine 18+

Привет, друзья. Встретились с Сергеем Суховым, чтобы поговорить про стоицизм. Задаем глупые вопросы про это философское течение, зачем оно нужно, поможет ли оно заземлиться — и кому нет. 18+ Бусти для поддержки проекта. Говорим спасибо, отвечаем на вопросы, выпускаем на день раньше, перечисляем часть на благотворительность: boosty.to/niceandeasy ❤️‍🩹

В гостях психотерапевт Игорь Любачевский, с которым мы говорим о проблемах коммуникации нового мира, гражданские позиции, гуманизм и свободу. 18+ Бусти для поддержки проекта. Говорим спасибо, отвечаем на вопросы, выпускаем на день раньше, перечисляем часть на благотворительность: boosty.to/niceandeasy ❤️‍🩹

Привет, ребята. Записали второй публичный эпизод вместе с актером, режиссером и лауреатом премии Золотая Маска 2018 года. Говорили проживание боли через телесность, партисипаторные процессы и почему люди-снежинки — не такие уж и снежинки, а терапия — наш друг. 18+ Запустили Бусти для поддержки проекта: boosty.to/niceandeasy ❤️‍🩹

В гостях Тимур Жаббаров, совладелец образовательного проекта Смарткурс. Поговорили о том, какие сейчас навыки нужны и что делать со всей этой осознанностью, когда, кажется, что транслируемые ценности несколько иные. 18+ Запустили Бусти для поддержки проекта: https://boosty.to/niceandeasy ❤️‍🩹

Привет, ребята! Записали новый эпизод с Лерой Зеленой, автором телеграм канала Рефлексант (https://t.me/green_reflection) про то, как она пытается справиться с тревожностью и депрессией. Поговорили про все это дело, повспоминали, что тревожит нас, как с этим справляемся (или нет). Тимур упоминает о вступлении в мужскую терапевтическую группу. 18+ Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcas...

Привет, ребята! Мы вернулись с новым сезоном. Начнем с эпизода, который записали еще в 2021, и просто не хватило сил его смонтировать и выложить. Но эпизод важный. В гостях медицинский журналист Даня Давыдов, который пишет в Т—ж, разбирается в коронавирусе и молодец. Разбираемся, почему среди врачей встречаются антипрививочники, что такое медицина статистики, каким источникам можно верить и почему...

Привет! Поговорили с Лешей Жваликом — нашим другом и фотографом, который полгода путешествовал по Сахалину и напутешествовал на свою фотовыставку. Детали в его инсте: https://www.instagram.com/yavamnealesha/ Говорили про дихотомию социальности и асоциальности, и, кажется, записали вторую часть того самого боевика, который «долгие путешествия, как побег от депрессии»: https://soundcloud.com/niceand...

Эпизод, в котором Тимур с Полиной осознают, что хоть они и представители молодого поколения, уже давно есть поколение и помоложе. Поэтому пригласили в гости молодых двадцатилетних ребят: журналистку и студентку-пиарщицу Аделину и создателя кожевенной мастерской Мурашов — Сашу. Копаемся в темах здоровья, безопасности, страхов, достигаторства и культа успеха, амбиций и образования. И пытаемся понять...

Привет, обосранные! Изините за такое приветствие, но из выпуска вы поймете о чем речь и почему мы себе это позволяем. В студии снова футурологическое подразделение ЛПП: Иван Талачев, Сергей Жданов и Тимур Зарудный. В этом выпуске разбираемся с метавселенными, которые, по всей видимости, ждут нас всех. Внутри отсылки к Сноукрэшу Нила Стивенсона, проблемы соединений метавселенных разных корпораций,...

Привет, котаны! Через 3 недели внезапного перерыва (и отдыха очень кстати) возвращаемся с разговором на мегаобширную тему — что такое быть хорошим человеком и зачем это нужно или не нужно. В гостях психотерапевт Игорь Любачевский: с шутками, историями про посылание на хер и отбиванием ребенка у случайных бабок. Накидаем тегов: — время, когда панки и дебоширы проиграли осознанным трезвым банщикам;...

Привет, котаны. Кажется мы записали самый дикий и оторванный выпуск за последнее время: много смеха, баек и заявка на самые стыдные истории, которые с одной левой уложат байку Сереги Жданова про школу и посвящение в мужики. В гостях облачные представители хабаровской богемы: Илюша Воронцов и Игорек Козлов. Чего ждать и опасаться: — феномен стыдных удовольствий; — удовольствие доедать чужую еду пок...

Йоу, ребята! Леша Моряк вернулся из одинадцатимесячного плавания — и мы с ним снова поговорили. Несмотря на то, что вначале он вообще не собирался ничего записывать, потому что опыт уже совсем другой. Короче, вот что внутри: — детали про быт; — чем занимались 4 месяца в порту перед отправкой в плавание; — отсутствие романтики, биороботы и истерики с киданием рыбы в коридорный пролет; — чокопай и с...