Lebensfeuer – Der Podcast der BodyMindSpirit School

Hast du schon einmal eine Panikattacke erlebt? Oder kennst du diffuse Ängste, wo du dir den Ursprung einfach nicht erklären kannst? Vielleicht Angst vor Spinnen. Vor dem Fliegen. Vor engen Räumen. Oder einfach dieses ständige Gefühl, dass jederzeit eine Gefahr lauern könnte – obwohl dein Verstand weiß, dass gerade alles in Ordnung ist. 🫀 Und dann gibt es diese Momente, in denen dei...

Fühlst du dich gerade emotional oder energetisch erschöpft? Trägst du Gedanken, Gefühle oder Belastungen mit dir, die sich gar nicht mehr nach dir anfühlen? Dann darf diese Meditation ein liebevoller Raum für dich sein. Gemeinsam reisen wir an einen kraftvollen Ort am Meer und verbinden uns mit der reinigenden Energie des Wassers. Du darfst bewusst alles loslassen, was dein Energiefeld beschwert,...

Hast du manchmal das Gefühl, das schwarze Schaf deiner Familie zu sein? Die Person, die Dinge hinterfragt, die schon immer „so gemacht wurden“. Die Person, der es schwer fällt, einfach alles genauso weiterzumachen, all die Regeln und Normen zu übernehmen. 🪞 Gerade wenn du siehst, dass genau diese Muster bei deinen Eltern nicht zu dem Leben geführt haben, das du dir für dich selbst so sehnlich wün...

Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach mehr wahrnimmst als andere Menschen? Dass du Emotionen viel intensiver fühlst, Stimmungen aufnimmst und nach Menschenmengen oder sozialen Treffen oft völlig erschöpft bist? Vielleicht hast du deshalb auch schon begonnen, dich mit dem Begriff Hochsensibilität auseinanderzusetzen. Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Denn immer mehr Menschen...

Hast du schon einmal intuitiv das Gefühl gehabt: Die Art, wie eine Person handelt, fühlt sich falsch an. Ich fühle mit der Person, stimmt etwas nicht. … und später gemerkt, dass du dabei versehentlich in eine Bewertung gefallen bist? Dass dir wichtige Informationen gefehlt haben, um die Situation wirklich einschätzen zu können und dein erstes Gefühl dadurch stärker von deiner subjektiven Wahrnehmu...

Kennst du diesen Moment: Du greifst zum Essen, ohne wirklich hungrig zu sein. Ein langer Tag. Viele Eindrücke. Emotionen, die noch in deinem System hängen. Und plötzlich merkst du: Es kommt das starke Verlangen nach ungesundem Essen & Snacks. Danach kommt Scham. Kontrolle. Der Versuch, es „besser zu machen“. Und trotzdem wiederholt sich das Muster. In dieser Folge laden wir dich ein, emotionales E...

Vielleicht bist du Mama oder Papa und hast ein Kind, das einfach anders ist. Feinfühlig. Sensibel und mit starken Emotionen. Ein Kind, das Stimmungen spürt, bevor jemand spricht. Das Emotionen aufnimmt, die gar nicht seine eigenen sind. Und gleichzeitig stellt es dein ganzes Familiensystem auf den Kopf. Vielleicht hast du dich schon gefragt: Warum ist mein Kind so sensibel? Warum reagiert es so st...

In einer Welt, die sich nach Frieden sehnt, übersehen wir oft den wichtigsten Punkt: 🕊️ Frieden entsteht nicht im Außen. Frieden entsteht in dir. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Tiefe deines inneren Friedens ein – dorthin, wo Konflikte wirklich entstehen und auch gelöst werden können. 🪞 Denn so viele der Spannungen, die du im Außen wahrnimmst, in Beziehungen, im Alltag oder sogar im...

Was passiert, wenn die Welt plötzlich ihre vermeintliche Sicherheit verliert? Wenn Dinge, die immer weit weg schienen, auf einmal greifbar und nah werden. Der Krieg zwischen USA, Israel & dem Iran hat uns gezeigt, das eine Weltordnung unter Wahrung des Völkerrechts von keiner Seite eingehalten wird. Gegenseitige Eskalation, die zum Flächenbrand für Länder im Nahen Osten geführt und schwerwiegende,...

Vielleicht fühlst du dich gerade innerlich angespannt. Vielleicht spürst du, wie dein System immer wieder in Alarm geht, auch wenn im Außen eigentlich alles ruhig ist. Diese Meditation ist eine Einladung, dich zurück in deinen Körper zu führen. Zurück in Sicherheit. Zurück in deinen natürlichen Energiefluss. 🦋 In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in eine kraftvolle Energetic Movement Practice ei...

Was, wenn dein Nervensystem gar nicht „dysreguliert“ ist, sondern genau das tut, wofür es gemacht wurde? Es reagiert auf Herausforderungen und ungelösten Situationen im Außen. Es speichert alte Verletzungen & Gefahren, um diesen zukünftig zu entgehen. Und es kann & möchte daher nicht einfach nur “ruhiggestellt” werden, solange die Wurzel davon ungelöst bleibt. 🪞 Vielleicht hörst du diese Folge, w...

Was ist die emotionale Ursache hinter Zyklusschmerzen, Zysten & Endometriose – und wie Heilung wirklich möglich wird. Was, wenn deine Gebärmutter gar nicht das Problem ist, sondern ein hochsensibles Organ, das seit Generationen trägt, speichert und schützt? Viele Frauen leben mit Diagnosen wie Endometriose, Myomen, Zysten oder starken Regelschmerzen. Aus medizinischer Sicht gibt es dafür auch kein...

PCOS, Zyklusprobleme & Kinderwunsch ganzheitlich verstehen: energetische Ursachen, Yin/Yang-Balance und echte Lösungswege. Wie geht es dir mit dem Gedanken, dass dein Körper vielleicht nicht gegen dich arbeitet – sondern dich seit Jahren zurück in deine natürliche Balance führen will? Während die Geburtenrate sinkt und Kinderwunschkliniken boomen, steigen Diagnosen wie PCOS (Polyzystisches Ovarial...

Die wahre Berufung finden bedeutet nicht, den perfekten Job zu suchen, sondern innerlich bereit zu werden. Wenn deine Arbeit sich nach Funktionieren statt Sinn anfühlt, zeigt dir das Leben bereits, dass deine Berufung dich sucht. Wie geht es dir bei dem Gedanken, nach einem schönen Wochenende Montags wieder zur Arbeit zu gehen? Fühlt es sich nach Sinn & Erfüllung an oder nach Unlust & Funktioniere...

Spirituelles Business 2025 bedeutet nicht mehr tun, sondern bewusster wählen. Diese Folge zeigt, welche Learnings Klarheit, Fokus und energetisches Alignment im Business wirklich schaffen. 2025 war kein Jahr des „mehr Machens“. Es war ein Jahr der Klarheit. Ein Jahr, das uns gezeigt hat, wo unsere Energie wirklich hingehört und wo nicht mehr. In dieser Podcast Folge teilen wir unsere größten Learn...

Depression entsteht selten „einfach so“, hinter den Symptomen liegen tiefe seelische Ursachen, die kaum jemand anspricht. ✨ Hast du einen nahestehenden Menschen, der in den letzten Jahren in einen depressiven Zustand gerutscht ist oder bist vielleicht sogar selbst betroffen? Laut der RKI-Studie DEGS1 leiden in Deutschland 8,2 % aller Erwachsenen an einer klinisch diagnostizierten Depression. Im R...

Vielleicht spürst du in deinen Beziehungen gerade einiges aufgerüttelt wird. Gegenseitige Erwartungen prallen aufeinander. Grenzen werden getestet. Alte Beziehungsmuster brechen an die Oberfläche. Die aktuelle Zeitqualität und kommenden Rauhnächte machen sichtbar, was dich noch davon abhält, Beziehungen in echter Tiefe, Verbundenheit und Fülle zu leben. Sie lädt dich ein, alte Rollen abzulegen – u...

✨ Wenn du glaubst, deine Intuition hat dich im Stich gelassen … Vielleicht kennst du diesen Moment: Du folgst deinem Bauchgefühl, spürst ganz klar – das ist der richtige Weg … und plötzlich läuft alles anders, als du dachtest. Du zweifelst, ob du deiner Intuition überhaupt vertrauen kannst. Doch was, wenn genau diese „falschen Entscheidungen“ Teil deines Seelenplans sind? Was, wenn deine Intuitio...

🌕 Vielleicht hast du schon gehört, dass der Mond und dein Zyklus miteinander verbunden sind. Aber wusstest du, dass du diese Verbindung bewusst stärken kannst, um deinen weiblichen Zyklus zu harmonisieren, deine Hormone auszugleichen und dich wieder tiefer mit deinem Körper zu verbinden? 🩸 In der letzten Episode haben Andreas und ich darüber gesprochen, wie du deine Superpower in deinem weiblich...

🩸 Vielleicht hast du den weiblichen Zyklus bisher als etwas erlebt, das du „überstehen“ musst. Etwas, das dich bremst, unberechenbar macht oder einfach nur lästig ist. ❤️‍🔥 Doch was, wenn genau in deinem Zyklus deine größte weibliche Superpower verborgen liegt? ❤️‍🔥 Was, wenn du nicht länger gegen die Phasen deines Zyklus und damit gegen deinen Körper kämpfst, sondern ****beginnst mit ihm zu fl...

🌍 Spürst du manchmal, dass dich dein aktueller Wohnort mehr auslaugt als nährt? 🦋 Dass du dich an einem anderen Ort plötzlich klarer fühlst und mehr im Flow bist – und dich fragst, ob das Zufall ist oder du auf deinem Seelenweg geführt wirst? In dieser Folge tauchen wir in ein Thema, das viele bewegt: Wie stark Orte, Länder und Regionen auf unsere Energie wirken – und was es bedeutet, wenn du sp...

🌞 Unsere Morgenroutine – eine Praxis, die uns in unsere Mitte führt, selbst wenn im Außen viel in Bewegung ist. Jeden Morgen beginnen Andreas und ich mit einer Energetic Movement Practice. Sie erlaubt es uns, die vielen Rollen, Projekte und Aufgaben, die wir halten dürfen, in Einklang zu bringen – mit Fokus, Klarheit und innerer Ruhe. Genau diese Praxis möchten wir heute mit dir teilen, sodass si...

👁️ Vielleicht fühlst du schon lange, dass deine Hellsinne immer stärker erwachen – dass deine Seele dich ruft, das Potential deiner verborgenen Fähigkeiten zu entfachen. Und gleichzeitig … ist da diese Angst, dich wirklich für deine Hellsinne & feinstoffliche Welt zu öffnen. Kann ich das überhaupt halten? Was wenn mir mit diesen Fähigkeiten auch eine Gefahr droht? 🪞 In dieser Folge sprechen wir d...

Kennst du das Gefühl, dass du voller Energie in ein Treffen gehst – und zwei Stunden später völlig ausgelaugt nach Hause kommst? Oder dass du plötzlich gereizt, leer oder „nicht mehr du selbst“ bist, ohne genau zu wissen warum? In dieser Folge sprechen wir über negative Fremdenergien und die damit aufkommende so häufige gestellte Frage: Wie kann ich mich davor nur schützen? 🪞 Doch die Wahrheit is...

🦋 Was, wenn du spirituell erwachst, dich veränderst, dein inneres Licht heller wird und genau das gewisse Freundschaften gefährdet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du sicher durch die Herausforderungen navigierst, wenn sich durch dein Wachstum, deine Freundschaften zu verändern beginnen. Wir tauchen ein in: ✨ Warum es so tief in uns verankert ist, Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung zu...