Leandro Twin
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Autor
Leandro Twin
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11 de jul de 2026
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Episódios
Tudo sobre a Cindura 09.09.2023 4:07
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7 novos hormônios que aceleram o emagrecimento 08.09.2023 6:22
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Os 10 cuidados mais importantes para manter o coração saudável 07.09.2023 8:59
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Montando uma dieta de jejum intermitente 06.09.2023 9:02
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Anabolismo e catabolismo | Entenda 05.09.2023 6:35
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Como perder gordura nos flancos 04.09.2023 8:06
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Devo fazer cardio se vou andando para a academia? 03.09.2023 6:20
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Os 5 tipos de saúde 02.09.2023 10:16
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Chá natural para emagrecer rápido e secar a barriga 01.09.2023 3:27
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Para que serve creatina? 31.08.2023 5:47
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6 questões fundamentais se você usa esteroides anabolizantes 30.08.2023 10:12
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9 dicas rápidas para acabar com a retenção de líquidos 29.08.2023 7:24
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9 Benefícios do ômega-3 28.08.2023 6:01
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Devo beber água sem sede? 27.08.2023 4:02
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Já faço musculação, cardio ainda vai melhorar minha saúde? 26.08.2023 7:39
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10 Dicas rápidas sobre creatina 25.08.2023 6:40
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Principais desproporções musculares entre homens e mulheres 24.08.2023 8:19
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Vale a pena usar GH para não inibir o eixo? 23.08.2023 9:46
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Tudo sobre Tirosina 22.08.2023 8:31
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Tudo sobre quitosana 21.08.2023 7:50
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Treino de tríceps para iniciantes 20.08.2023 7:24
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Vale a pena fazer dieta sem fazer exercício físico? 19.08.2023 5:46
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Barra w ou barra reta? Qual é a melhor? 18.08.2023 5:17
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Tudo sobre ocitocina | O hormônio do amor 16.08.2023 7:07
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Posso comer carne gorda na dieta? 15.08.2023 5:49
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