Lead in Love – Der Frau-in-Führung-Podcast

Welche Frau kennt sie nicht, die kritische innere Stimme? Oft ist sie kurz vor unserer Menstruation besonders stark – und auch im Übergang in die Wechseljahre. Viele Frauen erleben diese Zeiten deshalb als anstrengend und wünschen sich, dass sie schnell vorbei sind. Doch gerade in diesen kritischen Botschaften an uns selbst steckt in der Regel pures Gold – wenn es uns gelingt, wirklich hinzuhören....

Intuitiv zu entscheiden ist essentiell als Führende. Mehrmals täglich gilt es, in einer Situation schnell Stellung zu beziehen. Das geht am besten, wenn Du ganz bei Dir bist und deutlich spürst, was Du für richtig hältst. Wenn Du zu lange nicht allein warst, wird es schwieriger, Deine eigenen Impulse klar zu bemerken. Deshalb ist es so wichtig, dass Du Dir Zeit mit Dir allein zur Routine machst. G...

Wie können wir in dieser schnelllebigen und lauten Zeit unsere innere Stimme hören? Dieses Gespräch mit der Beraterin und Mentorin Nadine Hamburger geht tief: Warum sind wir Frauen heutzutage so gestresst und tun zum Teil, was nicht mehr stimmig für uns ist? Wie können wir da herauskommen und Räume schaffen, in denen wir uns mit unserer inneren Weisheit verbinden? Wir erörtern, was für eine Praxis...

Ja, laut Kalender beginnt der Sommer erst am 20. Juni. Allerdings rechnen die östlichen Lehren anders und wissen, dass der Sommer bereits im Mai beginnt. Wieso dieses Verständnis nützlich sein kann und mit welchen Sommer-Habits Du einen kühlen Kopf behältst, darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, was Dich mehr nährt und in Balance bringt als bis September von einem Festival und einer Grillpar...

Auch wenn die Wechseljahre nicht mehr so ein Tabu-Thema sind wie früher: Noch immer reden wir hauptsächlich über ihre unangenehmen Symptome anstatt über die Potentiale, die diese Lebensphase für uns Frauen birgt. Wie wir in dieser Zeit gut für uns sorgen und sogar symptomfrei durch die Wechseljahre kommen können, darum geht es in diesem Gespräch mit der Wechseljahrs-Mentorin Maria Ursula Inkofer....

Welche Frau kennt das nicht: Grade ging es Dir so gut, dann schaust Du ein bisschen ins Handy oder in eine Zeitschrift und schon fühlst Du Dich schlecht, was Dein Leben und Dein Aussehen angeht. Warum uns das als Frauen in den Zellen steckt und wieso es uns so schadet, im Vergleich-Modus zu sein, darum geht es in dieser Solo-Folge. Das Gute: Es gibt einen Ausweg. Nämlich die gezielte Arbeit mit de...

"Ich fühle so viel." – Gut oder schlecht als Leaderin? Essentiell, meint Nükhet Wieben, Beckenboden- und Nervensystem-Expertin. Als Führende ist das Wichtigste die Verbindung mit Dir selbst. Wie Du die auch (und gerade) in einem herausfordernden Umfeld und in einer verantwortungsvollen Rolle aufrecht erhältst, darum geht es in diesem Gespräch. Du erfährst  praktische Tipps und eine Praxis, die Du...

20 Tabs offen und noch so viel in Haushalt und Familie zu organisieren? In dieser kurzen Solofolge lernst Du, wie Du Overwhelm und Multitasking hinter Dir lässt. Du erfährst, was hinter dem Prinzip "Klarer Himmel" steckt, das Marie inzwischen in allen Lebensbereichen nutzt um den Kopf frei zu haben für das, was wirklich wichtig ist. Zur Podcastaufnahme "Weibliche Führung aus deiner wahren Kraft" m...

Vertrauen und offener Umgang miteinander? Kriegen wir hin. Dass Psychologische Sicherheit viel mehr ist und viel mehr von Führungskräften verlangt, wird in diesem Gespräch mit der Psychologin Dr. Ivanina Reitenbach deutlich. Sie meint: Wir sind gefordert, ein tieferes Verständnis davon zu entwickeln, was Menschen sich sicher fühlen lässt, sie selbst zu sein. Studien haben gezeigt, dass Teams dann...

In dieser Solofolge geht es um ein Teaching aus dem Kundalini Yoga, das Marie gerade umtreibt. Darin heißt es, dass man anfangen soll, wenn die Zeit reif ist. Du erfährst · Was das bedeutet und wieso das gerade jetzt so eine wichtige Botschaft ist  · wie wichtig es ist, kreative Impulse nicht zu ignorieren, denn das kostet letztlich genauso viel Kraft, wie ihnen nachzugehen.  · worauf es dabei zu...

“Ihr kennt mich bisher soundso, aber so will ich nicht mehr sein. Ab jetzt verhalte ich mich anders und Ihr schaut mir zu, wie ich das noch nicht 100% schaffe.” – So können Führende Wandel vorleben, meint Nancy Wayland, die ein Versicherungsunternehmen als Geschäftsführerin transformiert hat und heute CEOs dabei unterstützt, Leuchttürme für zeitgemäße Führung zu werden. Im Gespräch mit Marie erläu...

Wir haben so lange gelernt, dass wir gut sind, wenn wir leisten. Wie es uns dabei geht war oft nicht die Frage. Jetzt ist es Zeit, das zu korrigieren: Wo beißt Du die Zähne zusammen und bist härter, als es Dir guttut? Wie bleibst Du als High Performerin wirklich in Balance? Welche Grenzen gilt es zu setzen. Wo gilt es, etwas Unbequemes auszusprechen? Du hast die Verantwortung für Dein Wohlergehen....

Checke zum Frühlingsanfang diese Woche einmal mit Dir selbst ein. Ab jetzt werden die Tage länger und das Sommerhalbjahr beginnt. Wo warst Du vor einem halben Jahr? Wo möchtest Du in einem halben Jahr sein? Für diese besondere Folge nimmst Du Dir am besten ein Journal und einen Stift und reflektierst schreibend mit. Wenn Du grad unterwegs bist, trag Dir im Laufe der Woche eine halbe Stunde in den...

Für viele ist die Monatsblutung eine Zeit des Versteckens und Durchziehens. Das muss sich ändern, meint Lisa Jara, Spezialistin für Menstruations-Gesundheit. Wie wir uns von Scham, aber auch dem Anspruch, jeden Tag gleich “leistungsstark” zu sein, befreien können und was der Zyklus für Superkräfte birgt, darum geht es in dieser Folge. Du lernst, dass wir als Frauen gar nicht so “unbeständig” und “...

Liebe ist ein großes Wort. Und doch: Sie ist wichtiger für gute Führung als viele denken. Und das bedeutet nicht, dass wir uns jetzt alle nur noch liebhaben und keinen Klartext mehr sprechen sollen. Bei Liebe geht es um Verankerung in etwas, das größer ist als ich und ein Arbeiten zum höchsten Wohl des Großen Ganzen. Und es geht um Selbstliebe und Nächstenliebe. Was es uns bringen kann, uns den Th...

Wie können wir unsere innere Stimme hören? In dieser Folge ist Caty Hartung zu Gast, Integraler Coach mit jahrzehntelanger Führungserfahrung und tiefem spirituellen Hintergrund. Wir sprechen über Catys Führungsrolle in einer buddhistischen Organisation –  wo ja traditionell Männer das Sagen haben. Sowohl die Kraft ihrer Klarheit hat sie dabei kennengelernt, als auch ihre Begabung zu Intuition. Wei...

Frauen können besser zuhören und kommunizieren, weil sie emphatischer sind als Männer? Gerade in letzter Zeit gab es viel Gerede darüber, dass deshalb Frauen die “besseren Führenden” seien. Wieso das Quatsch ist, inwiefern aber “feminine” Qualitäten wie Intuition und Visionskraft so wichtig für Führung sind wie nie, erfährst Du in dieser Solo-Folge von Marie. Du lernst die entscheidende Differenzi...

Wie stehst Du zu Deinem Aussehen? In dieser Folge spricht Marie mit der Schönheits-Expertin Claudia Huber darüber, wie wir uns als Frauen, die jetzt wirklich nicht mehr 25 sind, in einer Welt von Photoshop, Instagram-Filtern und Sich-was-machen-lassen mit unserem Äußeren navigieren. Schönheit ist Macht. Und gleichzeitig ist Schönheit weiblich konnotiert. Heißt das auch, dass wir uns als Frauen uns...

In dieser knackigen Solo-Folge erfährst Du, welche 11 Themen und Skills Du in diesem Jahr an Bord haben solltest: 1. Verankerung im Purpose 2. Eigene Umsetzung, Vorleben und Lehren von High Performance 3. Next Level Zeitmanagement 4. Gesundheit und Balance 5. Innere Arbeit 6. Zwischenmenschliche Skills 7. Strukturen für zunehmende Remote-Arbeit 8. Smarter und bewusster Umgang mit KI 9. Selbstbewus...

Neuanfänge: Was wir von den Jahreszeiten lernen können Mit Corinne Konrad Calder Es geht darum, den Winter nicht zu überspringen. Diese Woche spricht Marie (im deutschen Spätwinter) mit Corinne Konrad Calder, die Frauen bei Veränderungen unterstützt und gerade selbst einen Neuanfang in Dubai macht (wo Winter sich ganz anders anfühlt). Erst, wenn wir auch den Herbst und Winter – das Loslassen und d...

[Trailer] Was Dich hier erwartet Warum es diesen Podcast gibt und worauf Du Dich freuen kannst. Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen...