Francis Parent-Valiquette
Le SanTro Show
Bonjour mon auditeur préféré et bienvenu sur mon podcast personnel! Ce podcast est mon canva vide où tous les jours j’y viens combler mon besoin de créer avec mon médium de prédilection qu’est la balado diffusion. Ce podcast est à la fois mon Gym pour m’entraîner de façon quotidienne, mon journal intime que je lègue à mes enfants, mon laboratoire pour essayer des techniques et tactiques de podcasting. Bref c’est l’endroit où je suis libre de parler de ce que je veux. Sur ce, je te remercie pour ton écoute, je te dis à demain et Beuhh Bye!
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Autor
Francis Parent-Valiquette
Categoria
Site do podcast
Último episódio
16 de mai de 2026
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Episódios
Marathon sans sucre - E273 12.06.2020 5:57
Jour 4 de 42 sans manger de sucre ... Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/varmedia/ InstaGram: https...
Relations Publiques - E272 11.06.2020 4:36
Aujourd'hui, je te parle de mon premier cours de Relation Publiques! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook...
Le recruteur qui a mis du bonheur dans ma journée! - E271 10.06.2020 5:12
Aujourd'hui, épisode "Shoutout" à Simon Semaan ce recruteur que je connais peux mais qui a pris le temps de citer le SanTro Show dans une de ses publications LinkedIN! Merci Simon, c'est la première fois qu'un étranger prend le temps de me citer
Respect aux mauvais clients - E270 09.06.2020 3:11
Arrêtez de focaliser sur les mauvais clients et focaliser sur les clients qui veulent un service premium, après tout vous êtes le mauvais client de quelqu'un... Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes...
135.00$ pour des verres du Dollarama - E269 08.06.2020 4:16
Aujourd'hui, je parle encore de pricing et de valeur perçue après avoir quasiment payé 135$ pour des verres du dollarama! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: htt...
Statu Quo - E268 07.06.2020 6:00
Aujourd'hui, je parle de focaliser sur ce qui est là pour ester au lieu de spéculer sur ce qui pourrait arriver! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www....
Podcast des singes: Papa je t'aime beaucoup! - E267 06.06.2020 1:22
Aujourd'hui, c'est le tour de mon fils Henri de parler sur le podcast! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebo...
American History X - E266 05.06.2020 7:20
Les événements qui se passent au USA ses derniers jours m'ont fait pensé au film American History X . Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.co...
Vivre dans le déni - E265 04.06.2020 9:43
Aujourd'hui, sujet chaud la crise raciste qui se passe au USA! Ma façon de dealer avec le stress, vivre dans le déni! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https:/...
Avoir une carte sim de secours - E264 03.06.2020 2:49
Mon expérience d'achat d'une carte sim pendant la crise, m'a fait réalisé que nous devrions tous avoir une carte sim de secours à la maison! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varme...
Walkie Talkie - E263 02.06.2020 2:28
Ajourd'hui, je suis retombé en enfance après avoir reçu les nouveaux Walkie Talkie de mes enfants! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/...
Camping chez SanTro - E262 01.06.2020 2:30
Récite de ma grande aventure que fut ma première sortie de camping en 2020! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.f...
Les valeurs familiales - E261 31.05.2020 6:35
Suite à mon épisode d'hier où je parlais du Standford MarshMallow Experiment, je te parle de ce que je crois un "win" en ce sens! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC --...
The marshmallow experiment - E260 30.05.2020 3:02
Aujourd'hui, je te met en contexte pour mon épisode de demain, je suis fier de moi en tant que père et de ma fille car je met en application des principes du "Standford marshmallow experiment"! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava...
Je commence avec toi! - E259 29.05.2020 3:16
Mon aventure d'aller au Canadian Tire après 2 mois sans être allé dans aucun magasin physique! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Face...
1500$ pour son amant - E258 28.05.2020 3:09
Suite à une vielle nouvelle de confinement, je m’interroge à savoir si l'amende de 1500$ pourrait valoir la peine? Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://ww...
Rad Runner première impression - E257 27.05.2020 4:06
Hier soir, j'ai enfin reçu mon Rad Runner (vélo électrique) et je te parle de mes premières impressions! Pour en connaitre plus sur le Rad Runner: https://radpowerbikes.ca/products/radrunner-electric-utility-bike Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.pare...
Aucun Marsien écoute le SanTro Show - E256 26.05.2020 2:05
Aujourd'hui, je fait le décompte des planète où le SanTro show est le plus écouté! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https:...
Le mois de mai est mon préféré! - E255 25.05.2020 2:06
Aujourd'hui, je partage avec toi ma joie d'être au mois de mai! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/...
Au dessus des lois - E254 24.05.2020 14:07
Aujourd'hui, récit de d'une expérience où je me suis senti au dessus des lois! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://ww...
IJumelles - E253 23.05.2020 3:43
Je continue dans ma lancée de la reconnaissance faciale! Aujourd'hui, je te parle d'une lacune de la reconnaissance facial des téléphones Apple Iphone. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningf...
La reconnaissance faciale de FaceBook - E252 22.05.2020 2:19
J'ai manqué un meeting, je ne savais pas que FaceBook utilisait de la reconnaissance faciale sur les images qu'on téléverse (même si c'était évident). Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfr...
SanTroDamus et la prophétie à 100 millions de dollars - E251 21.05.2020 4:25
Je reviens sur ma prophétie de l'an dernier sur l'épisode #22 de #CaféIN et je donne mon opinion sur la transaction de plus de 100 000 000$ USD (oui! 100 millions+ USD) entre Spotify et Joe Rogan pour l'achat des droits du Podcast "The Joe Rogan Experiment". L'article qui parle de la transaction Joe Rogan/Spotify: https://nypost.com/2020/05/20/joe-rogans-podcast-deal-with-s...
Le confinement est une game de Pac-Man - E250 20.05.2020 2:31
Aujourd'hui en plus de parler d'un de mes jeux vidéos préféré ( Pac-Man ) de Namco , je veux faire l'analogie avec la vie en public pendant le confinement! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runn...
De la laitue GRATIS - E249 19.05.2020 2:18
Aujourd'hui, découverte agricole pour moi, on peut faire pousser de la laitue en mettant simplement le coeur dans l'eau... Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: ht...
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