Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

Comment l'alimentation végétale peut jouer un rôle clé dans la préservation de l'océan ? Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Malaury et Julien de Blutopia : l'association qui réinvente notre alimentation pour préserver l'océan. Blutopia fonctionne autour de trois axes principaux : - Inspirer : réalisation de films documentaires pour changer les imaginaires collectifs et faire émerger de...

[EXTRAIT] RDV mercredi prochain, le 31 juillet, pour l'épisode complet ! Malaury et Julien de l'association Blutopia me partagent leurs plats préférés et leur relation à la cuisine 🧑‍🍳 Je te propose un extrait que j'ai beaucoup aimé, avec une ambiance conviviale et positive ! On parle de : - Comment la contrainte fait naître la créativité - Comment le fait de se tourner vers le végétal nous obli...

Merci à Official Vegan Shop de sponsoriser le podcast. Commande tes produits véganes préférés sur la boutique tout en profitant de 10% de réduction sur ton panier en utilisant mon code promo : CLUBVG10 Ça se passe juste ici : https://www.officialveganshop.com/ 🌱 Le code est valable jusqu’au 14 août 2024 et non cumulable avec les autres promotions en cours. - - - Dans cet épisode, je te partage me...

Comment rendre les hommes plus sensibles ?  C'est la question que j'ai posée à Corentin, végane depuis plus de 6 ans et amoureux du vivant depuis son enfance. Dans notre société, les stéréotypes de genre persistent depuis des décennies. Ils suggèrent que : - Les hommes doivent être forts et virils 💪 - Les femmes doivent être sensibles et aimantes 🫶 Mais alors, pourquoi ces stéréotypes freinent-i...

Dans ce nouvel épisode solo, je te partage tous mes conseils pour voyager avec un régime végétalien. Depuis plus de 6 mois, je parcours la Nouvelle-Zélande en van. J'ai pu découvrir des astuces simples pour manger végétal sur les routes sans que cela devienne un casse-tête. Ces conseils t'aideront à profiter pleinement de tes vacances ou de ton voyage tout en restant fidèle à tes valeurs. Dans cet...

[Partie 2/2] Pour cette deuxième partie de mon entretien avec Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, nous revenons sur leur pratique intense du sport et la comptabilité avec un mode de vie végétalien. ⏭️ Pour écouter la première partie : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/21 Guillaume et Constance me racontent comment s'est déroulé leur mariage 100% végane (et les réactions de leurs proc...

[Partie 1/2] Pour la première fois dans le podcast, je reçois deux invités en même temps : Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, véganes et mariés depuis 2023 ! Ce couple sportif est adepte des défis intenses en tout genre et d'épreuves longue distance : marathon, triathlon, ultra-triathlon, Ironman, Triple-Ironman, cyclisme, ultra-cyclisme... Rien ne les arrête : ils sont constamment à la...

[EXTRAIT] RDV mercredi pour l'épisode complet ! Guillaume et Constance me racontent comment s'est déroulé leur mariage 100% végane 💍🌱 - Comment leurs proches ont-ils réagi à l'annonce de leur mariage végane ? - Guillaume et Constance ont-ils relevé le défi avec succès ? - Les invités ont-ils apprécié les plats véganes ? - Quelles ont été leurs réactions ? 🔜 Pour écouter la totalité de notre éch...

Le Festival Végane de Montréal (FVMtl) est en danger. Alex Gagnon, son président, végane depuis 1994, est avec moi pour en parler. Ce festival a été créé en 2014 afin de faire connaître le véganisme dans la ville et permettre aux personnes de se rassembler. Mais dernièrement, le festival rencontre des difficultés financières. J'ai échangé avec Alex pour en apprendre plus sur le FVMtl et l'aider à...

Dans ce nouvel épisode, je me suis penché sur les dessous de l'industrie du lait et des produits laitiers. 🥛 Merci à Meelk de sponsoriser cet épisode. Retrouve leurs produits : https://2ly.link/1xm3K 🎥 Pour profiter pleinement de l'épisode, je te conseille la version vidéo sur YouTube . Derrière une petite brique de lait de vache se cache toute une industrie qui exploite des millions d'animaux c...

« Les véganes sont faibles et carencés » est l'une des croyances les plus répandues sur l'alimentation végétale... Mais alors mythe ou réalité ? Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Corentin, coach sportif spécialisé en nutrition végétale, pour répondre à la question : peut-on être végane et sportif·ve ? Végane depuis 6 ans, Corentin baigne dans le sport depuis son plus jeune âge : ⚽️ Il a fait 20...

Aujourd'hui, je suis en compagnie de Victoria, alias @vicplusgreen sur Instagram. Après avoir regardé le documentaire « The Game Changers » , Victoria prend conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Chamboulée par cette découverte, elle se renseigne et se documente afin d'initier un changement dans son quotidien. Dans ce nouvel épisode, Victoria me raconte comment son déclic écologi...

À l'occasion de la semaine spéciale du Podcasthon, j'ai souhaité mettre à l'honneur une association qui œuvre quotidiennement pour la défense des animaux : L214. Le Podcasthon est le premier événement caritatif qui rassemble plus de 450 podcasteurs et podcasteuses. À travers un épisode dédié, le but est de tendre notre micro à une association afin de la soutenir et de renforcer la solidarité. Pour...

Pour ce nouvel épisode, je suis en compagnie de Johan Reboul alias Le Jeune Engagé. J'ai eu l'occasion de le rencontrer juste avant son départ pour sa grande aventure vers Shimla sans avion avec Victoria Guillomon . C'est à 16 ans que son engagement écologique débute lorsqu'il découvre le désastre de l'huile de palme. Il lance alors deux pétitions pour interpeller deux grandes compagnies utilisant...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Marie, plus connue sous le nom de Marie Sweet and Sour, végane depuis 11 ans. En 2013, lorsqu'elle fait des recherches pour améliorer sa santé, Marie apprend les bienfaits de l'alimentation végétale. En creusant un peu le sujet, elle découvre l'enfer que vivent les animaux. Ni une, ni deux, elle deviendra végane en un mois (sans grandes difficultés). Fan de pâtiss...

Un nouveau décret a été publié ce mardi 27 février 2024 visant à interdire les termes "steak", "saucisse" ou encore "escalope" pour les produits végétaux ! Le gouvernement et les lobbies de la viande mènent la vie dure aux entreprises (françaises) du végétal... Dans cet épisode, je t'explique en quoi consiste ce décret et pourquoi c'est une mauvaise nouvelle. C'est la première fois que je réagis (...

J’ai eu le plaisir de rencontrer Aurélien Soulimant que j’ai découvert lors de son aventure sur Koh-Lanta en 2019 ! Tout commence lorsqu’il débute le parkour à l’âge de 13 ans. Cette discipline lui inculque des valeurs, « Être et durer », qui le mèneront plus tard vers une alimentation végétale. Aurélien me raconte comment il a son vécu son végétarisme au travers de ces nombreuses expériences spor...

Après 4 ans de végétarisme, j'ai décidé de passer à l'étape supérieure : devenir végane. J'en avais envie depuis longtemps. Mais je n'avais jamais osé sauter le pas avant. En janvier 2024, je me suis donc lancé dans le défi du Veganuary tout en voyageant en Nouvelle-Zélande 🇳🇿 Le but de ce défi ? Manger 100% végétal durant 31 jours. Dans cet épisode, je reviens sur cette incroyable expérience : -...

En octobre 2023 avait lieu la première édition du festival "Les Végés de l'Encan" à La Rochelle. Un évènement dédié au végétal avec des expositions, une conférence, un coin traiteur et des produits locaux. J'étais sur place pour tendre mon micro aux passant·e·s et aux intervenant·e·s afin de recueillir leurs témoignages. C'était un plaisir pour moi d'être présent et de relayer un événement comme c...

Je suis très heureux de te retrouver pour cette deuxième saison du podcast ! 🥳 Cette fois, je suis seul et je te raconte mon histoire personnelle avec l'alimentation végétale. C'est en 2014, lorsque j'ai emménagé dans mon premier appartement étudiant que tout a commencé. J'ai pris conscience de ma consommation personnelle (emballage, plastique) et c'est à ce moment-là que mon engagement écologiqu...

Pour ce dernier épisode de la saison 01 du Club VG, j’ai rencontré Blaise, diplômé d’ostéopathie, sportif et végane depuis 3 ans. Le cheminement de Blaise vers le véganisme a commencé lorsqu’il a pris conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Cela a déclenché une période de questionnement qui l'a finalement conduit à un changement significatif dans son alimentation : du jour au lend...

J’ai eu le plaisir de discuter avec Louis Marty, co-fondateur de la marque de cosmétique Merci Handy, papa d’une petite fille de deux ans et végane depuis environ un an. Dans cet épisode, Louis me raconte son cheminement vers le véganisme qui a commencé il y a plus de 7 ans grâce à la rencontre avec sa femme. Nous abordons différents sujets dont : - Comment le bouddhisme de sa belle-mère l’a condu...

Pour ce nouvel épisode, j’ai rencontré Shanna du podcast Green et soi-même et du compte Instagram du même nom. On parle de nombreux sujets dont : Comment elle essaie d’être “écolo” dans tous les domaines de sa vie ? Comment elle fait pour parler d’écologie sur les réseaux sociaux de façon positive tout en restant réaliste ? Comment elle gère les commentaires négatifs, voire haineux ? Comment elle...

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Nayak, chargée de sensibilisation et de développement au Refuge GroinGroin 🐷 Sa vie a été bouleversée par l’arrivée de sa chienne. Cet événement l'a amenée à voir les animaux comme des individus. Suite à cette prise de conscience, elle est devenue végane et s’est engagée pour défendre la cause animale. Nous avons exploré divers sujets, dont...

Comment Lucille s’est libérée de son addiction au fromage pour devenir végétalienne ? 🧀 Dans cet épisode, Lucille me partage son parcours vers l’alimentation végétale, de sa formation en lycée hôtelier à sa nouvelle passion pour les fromages végétaux. Elle m’explique comment elle a réussi à se passer des fromages traditionnels en se tournant vers des versions 100% végétales. Comment faire ses pro...