Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.

¡Hola a todos los oyentes de Lactar y Criar! Durante esta temporada, hemos hablado sobre una variedad de temas relacionados con la lactancia y la crianza, incluyendo cómo hacer frente a los desafíos comunes de la lactancia, cómo involucrar a los padres en la crianza y cómo abordar la salud mental durante la maternidad. Nos hemos esforzado por proporcionar información útil y práctica, y he sido muy...

En nuestro duodécimo capítulo de Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Macarena Arenas Saavedra, ella es nutricionista y consejera en lactancia materna. Se ha especializado en Alimentanción complementaria y BLW. Hizo un Diplomado en Nutrición y Dietoterapia infanto-juvenil y tiene Certificación en Rechazo alimentario (ARFID) Actualmente acompaña a madres y familias en Casa Muje...

¡Bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio, hablaremos sobre un tema que es muy importante y a menudo doloroso: el duelo perinatal. Hoy tengo el honor de conversar con Amparo Izquierdo, ella es psicóloga especializada en el área perinatal, doula, co-fundadora y coordinadora del Diplomado en duelo perinatal y gestacional en el Centro Ser Mujer y en Fundación Amparos. Además acompaña a madres...

Hoy en nuestro décimo capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre los posibles problemas en la lactancia materna. La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, como con cualquier otra actividad biológica, pueden ocurrir complicaciones que dificulten la lactancia. Algunas de las posibles complicaciones incluyen el dolor en los p...

Hoy en nuestro noveno capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre las crisis de lactancia o brotes de crecimiento. La producción de leche materna se regula con la succión del bebé al pecho, por lo que a más demanda, mayor será la producción de leche en la mama. A pesar de eso, existen situaciones en las que por diversos motivos los bebés parecen no estar satisfechos o incluso parecen estar...

¡Hola a todos! ¿Cómo están? ¡Les cuento que hoy no hay episodio de mi podcast!  Esto es sólo una nota de voz muy cortita para contarles que el comienzo de marzo ha sido muy intenso para mí, como a la gran mayoría de ustedes.  Así que se me hizo imposible poder grabar. Mientras tanto, les puedo contar que he estado trabajando para lanzar mi taller prenatal online "Empoderando mi lactancia...

¡Hola! ¡Bienvenidos! Estoy emocionada de presentarles el octavo capítulo de Lactar y Criar, donde hoy tendremos el honor de conversar con Carola Fernández, una psicóloga clínica, sexóloga, docente universitaria, directora y fundadora del Centro para el Bienestar Emocional Bon Ami, así como conductora del podcast "Que fluya el Sexo" en Spotify. En este episodio, hablaremos con Carola sobre un tema...

Hoy en nuestro séptimo capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Carolina Estrada. Carolina es mamá, consejera en lactancia materna y también periodista quien en 2015 funda Baby Pollito, una tienda online especializada en la venta de productos de lactancia. Esta tienda la pueden encontrar en la página www.babypollito.cl y también en Instagram como @babypollito....

Hoy en nuestro sexto capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Lorena Chamorro, ella es mamá, Psicóloga clínica especializada en Psicoterapia para parejas, Mindfulness y Sexología. Ella es creadora y Directora del Centro de Salud Mental Digital "Ahora & Terapias" en instagram @ahorayterapias. Además hoy se está especializando en Terapias transgene...

Hoy en nuestro quinto capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el placer de tener entre nosotras a Franitza Zufic, ella es asesora de lactancia y se ha dedicado a acompañar y guiar a las madres en el proceso de destete. Ella también es fundadora del programa "Despidiendo mi lactancia", autora del libro "Mamá es magia" y creadora de la cuenta en Instagram @areola.lactanciaycrianza. Hoy hablaremos...

Hoy en nuestro cuarto capítulo de Lactar y Criar, tengo el placer de tener entre nosotras a María José Hermosilla, ella es enfermera, consejera en lactancia materna y diplomada en salud familiar. Ella hoy se desempeña como líder de servicios de la Fundación Comunidad de la Leche y de la red de GALM (Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna) en la misma fundación.  En este capítulo conversaremos sobr...

Hoy en nuestro tercer capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar a qué nos dedicamos las consejeras en lactancia materna y mencionar los mitos más comunes sobre lactancia, relacionados con la producción de leche y cómo nos debemos alimentar en esta etapa. Las mujeres que están en periodo de lactancia reciben mucha presión social, fundada principalmente en mitos que se relacionan generalmente po...

Hoy en nuestro segundo capítulo de Lactar y Criar, tengo el placer de conversar con Alejandra Nail Alvarado, Técnico en Nivel Superior en Enfermería y Terapeuta holística. Ella es profesora de yoga prenatal y nos hablará sobre los múltiples beneficios que tiene esta disciplina si la pones en práctica en el período de gestación. Alejandra es además facilitadora de círculos de mujeres con conocimien...

En este el primer episodio de Lactar y criar, seré entrevistada por la psicóloga Lorena Chamorro, en donde podrán saber quién soy, qué me llevó a ser consejera en lactancia materna y cómo llegué a realizar este podcast destinado a ayudar, orientar y dar información actualizada en temas de lactancia, salud mental materna y crianza. Para que así ustedes puedan tener acceso a herramientas que les ser...