La Vida Es Un Maratón

Este era un episodio que desde iniciado el Podcast lo tenía en mente, quería que fuera de esta manera y ha resultado mejor de lo esperado. Si tu tienes un deportista que te inspira, pues yo te presento al mio, Mario Vargas Mac-Donald maratonista amateur de 71 años. Conoce la increíble historia de este chileno que al día de hoy tiene 33 maratones, posee record del mundo en Media Maratón en su categ...

Es un honor para mi presentarles este nuevo Race Report de un Maratón por el mundo y en esta ocasión no de un maratonista amateur como acostumbramos, sino que de dos maratonistas Elite chilenos que inspiran día a día. Pasen a escuchar este tremendo episodio en que converse con Matías Silva (02:14:52) y Hugo Catrileo (02:15:24) que con estos tiempos en el maratón de Sevilla se ubican respectivament...

En un nuevo episodio hoy traemos un tema super interesante y que no solo los Elite consideran en sus planificaciones, el entrenamiento en altura, he conocido runners amateur que ya lo consideran para mejorar su rendimiento deportivo y cada vez se suma más gente es por eso que decidí este tema para este capítulo. Para hablar de este tema eso sí he contactado a Jennifer Gonzalez una destacada Atleta...

El primer Race report de este 2022 es para una carrera "Mágica" si tal cual, una carrera que todos deberían hacer alguna vez en la vida. El famoso Maratón de Disney, pero no solo eso sino que un desafío llamado "Dopey Challenge" que se lleva a cabo todas las primeras semanas de Enero en EEUU y que consta de correr un jueves 5K, el viernes 10K, el sábado 21K y para cerrar el domingo de esa semana l...

En este año 2022 que recién comienza vamos a dar por iniciada la temporada número dos del Podcast "La Vida Es Un Maratón" tengo solo agradecimientos por la aceptación de la comunidad runner a este proyecto que nació el año 2021. Además agradecer a todos los invitados que participaron y llenaron de conocimientos a la comunidad. Para dar inicio de la mejor manera posible, volví a pensar en mi Colega...

Querida comunidad hemos llegado al último episodio de este año 2021 y para cerrar el año que mejor que un tema en el cual me imagino se encuentran la mayoría en sudamérica en este mes de diciembre....si el famoso "Periodo Básico" o pretemporada llamada en otros deportes. Para esta oportunidad mis invitados son dos entrenadores chilenos que bajo sus miradas no hablan de la importancia de este perio...

En un nuevo episodio ya cerrando este año 2021 tenemos una nueva experiencia en un maratón de nuestros amigos runners. Nuestro invitado es Cristóbal Torrealba, un destacado maratonista amateur Chileno que ha completado el Six Star Finisher de la World Marathon Majors. El para cerrar su ciclo de preparación de este 2021 ha escogido el Maratón de Valencia y así ha completado su maratón número 21. Pa...

En este nuevo episodio y por segunda vez en el podcast el invitado es el Psicólogo Deportivo y Divulgador científico Rodrigo Cauas, entre todas sus especialidades destaca la autoría de sus libros, "Entrena tu mente para la maraton" "Maraton y running" entre otros. El tema de hoy llega justo en una parte del año en que los corredores en gran mayoría ya han corrido sus carreras para las cuales se pr...

En un nuevo episodio del podcast "La Vida Es Un Maratón" hoy tenemos uno de los últimos episodios de este 2021. Nuestra Invitada es Sofia Baeza, Profesora de Educación física, Preparadora Física y Coach de Team Mora Chile. Sofía corrió el Maratón de Barcelona 2021 siendo la mejor chilena y 2da en su categoria W35 años, esta carrera fue su primera Maratón internacional. Pasen a disfrutar de esta av...

En este nuevo episodio te presento a Paulo Delgado, quien fue el mejor Chileno en el Maratón de New York 2021. Hablamos con Paulo de su historia con el running y el maratón en estos cortos 5 años corriendo, hoy a los 45 años nos deslumbra con sus marcas y nos deja claro que la edad no es impedimento ni para comenzar a correr y menos para lograr un gran rendimiento deportivo. A continuación pasen a...

Siguiendo la línea del episodio anterior de Julián Alonso que contó su experiencia de vivir en Kenia. Hoy tengo el placer de contar con una invitada que ha vivido la experiencia de visitar Kenia y correr el Maratón de Nairobi. Pasen a escuchar a la gran Karen Torrealba, destacada deportista Chilena, Profesora de Educación Física y Madre, apasionada por el running y el Maratón. Karen nos contó todo...

En este episodio quiero primero agradecer algo muy especial y que da motivo a seguir entregando más contenido y experiencias de corredores por el mundo. Pasen a escuchar la linda historia de Fran y su madre a raíz de un episodio del podcast. Y también escuchen un episodio muy motivador y de muchas enseñanzas, en contexto pre pandemia y ahora post pandemia. El invitado mi colega Argentino Kinesiólo...

A días de correrse el último majors en esta reactivación de las carreras en este segundo semestre del 2021 te dejo el episodio del Maratón de New York. En este episodio converse con Ignacia Lobo que debutó en el Maratón de New York el 2019, ella vivió una gran experiencia al participar invitada por la marca de manera VIP y con Javier Perez fundador de Corre.cl que corrio en New York el 2017 Pasen...

Siguiendo con los Races report en esta parte del año en que ya se han reactivado las carreras en este contexto pandémico por el COVID19 tengo el agrado de darles a conocer cómo se vivió el Maratón de París, que por este año se corrió en Octubre y no en Abril como todos los años. Para esta ocasión mi compañera ASICS Frontrunner Argentina Maria Eugenia Pastre nos cuenta cómo fue su experiencia en la...

Como ya les habia contado en episodios anteriores, les tenía la segunda parte del Race report del Maratón de Chicago. A continuación pasen a escuchar a Magdalena Chamorro, la mejor Chilena en el Maratón de Chicago y a José Patricio Herrera en su debut en la distancia reina de 42.195 mts. Grandes consejos y experiencias que vale la pena escuchar, más aún si tienes pensado correr este gran maratón e...

A continuación te comparto el race report del Maratón de Boston 2021. En este episodio tuve el privilegio de conversar con la mejor Chilena en Boston Patricia Navarro de TYM Running y el segundo mejor Chileno Enzo Carabante de Olimpia Runners.  Grandes anécdotas, mucho aprendizaje de sus carreras, grandes inspiradores y motivadores maratonistas amateur que se lucieron en el maratón de  l...

A continuación un nuevo episodio de "La Vida Es Un Maratón" capítulo muy especial porque en él te cuento todos los detalles de mi experiencia corriendo el Maratón de Chicago 2021. En este episodio te cuento el viaje, la previa, la expo, anécdotas, datos y lo más importante el dia de la carrera en mi tercer majors y mi maratón número 11. Solo agradecimientos para toda la gente que me encontré en Ch...

A horas de mi maratón número 11 y mi tercer majors y estando en chicago desde ayer 6 de octubre, dejo con ustedes el episodio del maratón de chicago, me ha servido mucho editarlo durante el viaje a la llegada de la ciudad de los vientos pues los consejos han sido muy valiosos. En este episodio converse con un amigo de República Dominicana, con Virgilio de la Rosa, Entrenador de running, Maratonist...

Bienvenidos a un nuevo episodio de "La vida es un Maratón" hoy estreno una idea que venía hace rato pensando. En mi corta carrera de maratonista amateur, me ha tocado participar en varios Race Report de las maratones que he corrido y los he escrito y complementado con fotos del dia de la carrera. Pero a pesar de que es un buen formato no llegan completamente las emociones de ese dia al lector. En...

Siguiendo la reactivación de las carreras por el mundo, ahora es el turno del Maratón de Londres que se corre el 3 de octubre este 2021. Luego del exitoso debut de los majors en esta pandemia con Berlín, se espera que siga la alegría por la vuelta de las carreras, es así como en este episodio les paso a contar todos los detalles del Maratón londinense. Desde Chile Cecilia Varela y desde Honduras p...

Llegó el segundo semestre de este 2021, un año muy especial por la reactivación de las carreras luego de la suspensión de un año de todas las "Six majors" y maratones en el mundo por la pandemia mundial del COVID19 y estamos muy optimistas y felices por volver a correr los 42.195 mts. Este 26 de septiembre del 2021 se corre el Maratón de Berlín, por lo mismo he pensado en un episodio informativo d...

El tema de este episodio llega justo en el momento en que se reactivan las carreras luego de cancelaciones el 2020 por la pandemia del COVID19 y son las Majors las que se han conglomerado todas este segundo semestre del 2021 a excepción de Tokyo que se corre en marzo del 2022. Y para hablar de estas 6 carreras, las más importantes del mundo, en este episodio tuve el honor de conversar con una gran...

Hoy lanzamos un episodio que tenía siempre pensado en este proyecto, el candidato para mi conversación acerca de la distancia reina no era otro que mi amigo argentino Luciano Mayorga, mas conocido como Luchorunner, Periodista, comunicador, director de la plataforma de comunicación Locos Por Correr, Entrenador y maratonista amateur. En este episodio encontraran la pasión por el maratón, narrada des...

En un nuevo episodio del podcast vamos a tocar un tema vital en el proceso de entrenamiento rumbo al maratón. Así como se debe complementar el correr con la preparación física, con la alimentación y con la salud mental entre otros. El Tapering y el recovery son dos complementos que no deben faltar en tu preparación. Para este nuevo episodio, considere a un colega y amigo personal con vasta experie...

Ya en el cierre de esta trilogía como le llame a estos últimos 3 episodios, es el turno de saber todo acerca del entrenamiento Umbral. Para esto pensé en un amigo colombiano de la ciudad de Bogotá, su nombre Juan Ariza Coach certificado por la International Coach Federation (ICF) preparador mental y físico de deportistas. En una motivante y aterrizada conversación hablamos de la importancia de ent...