La Timonerie

Et si au lieu de se jeter dans l’action on prenait un tout petit moment de recul qui fait du bien ? Tu connais la Done list ? Et bien parlons-en ! — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0 Si tu as aimé cet épisode pense à t'abonner sur ta plateforme d'écoute préférée si ce n'est pas déjà fait, et laisse-moi une note ou un commentaire. Ton retour est...

Comment utiliser l’IA efficacement pour gagner du temps et de l’énergie ? C’est ce qu’on voit dans cet épisode avec Pauline Ebel. Pauline intervient auprès des entreprises pour les aider à prendre le virage de l’IA, elle partage également ses conseils en promptologie sur son compte TikTok qui s’appelle simplement Les prompts de Pauline. Elle a aussi fondé en 2021, En-mieux, une marketplace qui ras...

T’as déjà remarqué que si t’as 3h pour faire un truc ça va te prendre 3h alors que si t’en avais eu 8 t’aurais mis la journée pour en venir à bout ? C’est exactement de ça dont parle la Loi de Parkinson. Tu te demandes qui est ce Parkinson et en quoi sa loi peut bien t’intéresser ? Eh bien, laisse-moi te faire découvrir ça. — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Sources et liens cités dans l’épisode : Tout savo...

J’ai un chiffre d’affaire régulier et besoin de plus de temps pour développer mon entreprise mais déléguer me fait peur. C’est quand le bon moment ? Les bonnes questions à se poser ? Au cours de cette Escale un peu spéciale, on va à la rencontre de 3 expertes qui vont répondre à cette question que tu t’es peut-être déjà posée. Amélie Canhan, Valentine Helsmoortel et Sonia Leremboure se sont prêtée...

Les objectifs sont les étapes concrètes sur le chemin qui nous mène vers notre vision, voire nos rêves. Dans l’épisode précédent, j’ai expliqué comment se fixer des objectifs concrets et utiles, à l’aide de quelques questions simples. Si tu ne l’as pas écouté, je te conseille de commencer par là. Dans cet épisode, je vais te parler d’une erreur qu’on fait souvent quand on essaie de se fixer des ob...

Est-ce que tu te fixes des objectifs ? As-tu l’impression qu’ils t’aident vraiment à avancer dans la direction que tu as choisie ? Dans cet épisode je te partage les éléments indispensables à définir quand on parle d’objectif. L’épisode suivant est la suite de celui-ci — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Sources et liens cités dans l’épisode Les 3 premiers épisodes du podcast, que tu peux retrouver en versio...

Je n’y arrive pas. Et je pense que je n’y arriverais jamais ! Je ne sais pas prévoir le temps nécessaire pour une tâche : je  sous-évalue la plupart du temps et me retrouve débordée . Mais parfois je sur-évalue tellement que je me fais une montagne d’un rien (et qui dit montagne, dit procrastination). Tu connais ça, toi aussi ? Alors écoute cet épisode ! — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Sources et liens c...

Au cours de cette Escale, on va à la rencontre de Laure Dodier de Ma Slow Boîte. Laure est spécialiste du Slowpreneuriat. Elle accompagne les indépendants à faire la transition vers le slowbusiness et à travailler moins mais mieux. On a parlé notamment : De ce qu’était slowpreneuriat Quelles en étaient les bases, Comment s’y mettre. D’injonctions, de respecter son mode de fonctionnement et de modè...

Y a-t-il des activités que tu aimerais vraiment entreprendre mais tu ne trouves jamais le temps : lire, apprendre à jongler, à jouer d’un instrument, à parler une nouvelle langue, finir un projet de DIY ou une formation… Aujourd’hui je te partage un truc tout simple pour trouver ce temps et faire ces activités qui ne sont pas urgentes et qui ne paraissent jamais suffisamment importantes pour prend...

Je passe énormément de temps à créer des contenus pour mes réseaux sociaux. Pour gagner du temps (et parce que je kiffe pas de ouf), j’ai envie d’arrêter mais j’ai peur de ne pas être assez visible en ligne. Qu’est-ce que tu me conseilles pour que ça se passe au mieux ? Au cours de cette Escale un peu spéciale, on va à la rencontre de 3 expertes en entrepreneuriat qui ont arrêté ou ralenti forteme...

Il paraît que 20% de tes actions t’amènent 80% de résultats… Est-ce que c’est vrai cette histoire ? Et comment les identifier alors ? Dans cet épisode je te dis tout sur le principe de Pareto, quand l’utiliser et quelles sont ses limites. — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Sources et liens cités dans l’épisode : La page Wikipédia sur Vilfredo Pareto Mon accompagnement Capitaine de mon navire Musique : Extra...

Tu procrastines souvent ? Beaucoup ? T’as essayé les “trucs” d’organisation, les deadlines et autres astuces de productivité. Pourtant ça ne marche pas ? Normal il y a 3 causes principales à la procrastination et ces “trucs” ne fonctionne que sur 2 d’entre elles… Dans cet épisode je t’explique ce qui se cache le plus souvent derrière ta procrastination et comment en venir à bout. Ce n’est ni de l’...

Au cours de cette Escale, on va à la rencontre de Sandrine Donzel. Sandrine est psychopraticienne (ou décoinçeuse de problème) et conférencière depuis 2010, en présentiel et en ligne. Ensemble on a parlé de la charge mentale et plus particulièrement de : Ce que c’est exactement Ses conséquences possibles Les pistes et solution pour la diminuer et éviter ses conséquences néfastes Si tu subis de la...

Il paraît que c’est notre pire ennemie. Elle nous empêche de mener à bien nos projets, d’atteindre nos objectifs, de réaliser nos rêves et nous fait culpabiliser par dessus le marche. Qui ça ? La procrastination. Alors on ne va pas attendre demain pour en parler et on ne va pas se contenter de petits patchs de productivité pour en venir à bout… Dans ce 1er épisode qui lui est consacré, on va voir...

Est-ce que toi aussi tu as parfois l’impression de partir dans tous les sens et de ne pas avancer comme tu voudrais ou d’accomplir beaucoup, d’être très occupée et organisée mais de manquer de sens… Peut-être que tu as oublié la 1ère étape indispensable en terme de gestion du temps et d’organisation. Dans cet épisode, je te partage le 1er truc à faire en terme d’organisation pour ton business, ou...

Entre manque de temps et procrastination, je n’arrive pas à publier régulièrement du contenu en ligne. Qu’est-ce que tu me conseilles en priorité ? Au cours de cette Escale un peu spéciale, on va à la rencontre de 3 expertes en marketing de contenus qui vont répondre à cette question que tu t’es peut-être déjà posée. Chloé Chenais, Julia Coudert et Coralie Roix se sont prêtées au jeu pour nous par...

Au cours de cette Escale on va à la rencontre d’André Dubois. André est le fondateur de TraficMania. Il est entrepreneur en ligne depuis plus de 10 ans et il apprend aux gens les stratégies et techniques pour gagner en visibilité et convertir ses visiteurs en client•es. Ensemble on a parlé : D’organisation en tant qu’entrepreneur et créateur de contenu De ses astuces simples et efficaces en terme...

Es-tu une bonne Navigatrice ? Cette question et cet épisode vient à la suite des épisodes précédents (”T’as besoin d’un équipage entier pour avancer” et “La Capitaine”) si tu ne les as pas entendu je te conseille de commencer par là. — 🔗 RESSOURCES ET LIENS Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0 **** Si tu as aimé cet épisode pense à t'abonner sur ta plateforme d'écoute...

Es-tu une bonne Capitaine ? Cette question et cet épisode vient à la suite de l’épisode précédent (”T’as besoin d’un équipage entier pour avancer”) si tu ne l’as pas entendu je te conseille de commencer par là. Dans cet épisode je t’explique ce que fais une bonne Capitaine (ou visionnaire) pour son entreprise, sur quelles compétences ça s’appuie et comment faire si ce n’est pas ton point fort. —...

Sais-tu que pour faire avancer ta boîte, ou n’importe quel gros projet, tu dois être plusieurs dans ta tête ? Dans ce 1er Carnet de bord, je te partage un principe fondamental pour éviter d’aller dans le mur ou de tourner en rond avec ta boîte (ou n’importe quel autre “gros” projet). C’est l’occasion aussi de comprendre la métaphore du bateau que j’emploie souvent et le nom de ce podcast 😉 — 🔗 R...