LA PTITE BULLE

Épisode 20 / AVCaire – ou comment je célèbre mon AVC Il y a 10 ans, j’ai vécu un AVC. Aujourd’hui, je prends le temps de célébrer la personne que je suis devenue. Merci à la Mel de 13 ans, qui a traversé chaque épreuve avec une force et un courage immenses. Joyeux AVCaire à moi ✨ Instagram: @ptitebulle_mel Abonne toi pour rien manquer ! Kisses, Mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Episode 19/ Fatigue de l'AVC Après un AVC, la fatigue et la fatigabilité sont des symptômes fréquents mais souvent mal compris. Dans cet épisode, on explique comment elles se manifestent au quotidien et pourquoi elles ne sont ni de la paresse ni un manque de volonté. Un éclairage simple pour mieux comprendre son corps et apprendre à s’adapter. Abonne toi Instagram: @ptitebulle_mel Hébergé par Aush...

Episode 16/ Today's companies Today, we welcome Alexis, who founded two companies before the age of 27. He shares his journey, his experience, and how he manages and develops his businesses on a daily basis. This is dubbed episode narrated in English by Leann. Follow us on Instagram: @ptitebulle_mel The team apologizes for the delay in releasing the English episodes. Enjoy listening, and see you s...

Episode 18/ Le syndrome de la Tourette Dans cet épisode, une personne atteinte du syndrome de la Tourette, raconte son quotidien. Elle parle de ses tics, des difficultés, du regard des autres, mais aussi de ce qui l’aide à avancer. Un témoignage sincère pour mieux comprendre ce trouble encore peu connu. Bonne écoute. Hésite pas a t'abonner: @ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...

Episode 17/ Psychologie du vieillissement (interview ) Aujourd’hui, je reçois Lola , psychologue spécialisée dans le vieillissement. Dans cet échange passionnant, elle nous aide à comprendre comment le cerveau évolue avec l’âge et déconstruit les idées reçues autour du vieillissement. Au programme : Comment le cerveau vieillit-il vraiment ? Qu’est-ce que le « bien vieillir » d’un point de vue psyc...

EPISODE 15 / FUTURE AND CHANGE Today, I am sharing my inner thoughts on the future and change. In this episode, I reveal my reflections on the future and change. My ideas may be nebulous, vague, still taking shape... but they reflect my own evolution. (Sorry for the delay😅💙) Follow me 🔔 Instagram📲:@ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...

Episode 16/ Les entreprises d'aujourd'hui. Dans cet épisode, nous accueillons Alexis, créateur de deux sociétés avant ses 27 ans. Il partage son parcours , son expérience et la manière dont il gère et développe ses entreprises au quotidien. 🔔Abonne toi 📲Instagram:@ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 15/ Avenir et changement Aujourd'hui je partage mes pensées intérieur sur l'avenir et le changement. Dans cet épisode, je dévoile mes réflexions sur l’avenir et le changement. Mes idées peuvent être nébuleuses, floues, encore en train de se former… mais elles témoignent de ma propre évolution. Instagram: @ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

Episode 14 / Student Life This episode discusses sensitive topics such as depression, suicide, drug use, and mental health. If these themes may affect you personally, please listen at your own pace and don’t hesitate to check out the support resources listed in the description. Between loneliness, heavy workloads, and uncertainty about the future, student distress has become a major issue. In this...

Episode 14/ Vie étudiante. Cet épisode aborde des sujets sensibles comme la dépression, le suicide, la consommation de drogues et la santé mentale. Si ces thèmes peuvent te toucher personnellement, écoute-le à ton rythme, et n’hésite pas à consulter les ressources d’aide en description. Entre solitude, charge de travail et incertitude sur l’avenir, la détresse étudiante devient un enjeu majeur. Da...

Episode 13/ Juvenile detention in France This episode features Lola, a psychologist with experience in a juvenile detention center in France, who discusses her work and the realities of supporting young inmates. Follow me: Instagram: @ptitebulle_mel Original interview written by Mélissa LADDAOUI. Guest: Lola, psychologist. Voiced by Leann. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

Episode 13/ Prison pour mineur. Dans cet épisode, Lola, psychologue , nous raconte son expérience en prison pour mineurs et nous fait découvrir les coulisses du milieu carcéral pour jeunes . Elle partage ce qu’elle a appris au contact des détenus, les réalités parfois dures , ainsi que les défis auxquels sont confrontés les professionnels . Lola revient également sur son parcours d’études et son c...

EPISODE 9/ SARA, 5 LANGUAGES AND ADHD (Sorry for the delay and inconvenience, in theory it's fine now.😊) In this episode, we talk with Sara who speaks five languages and lives with ADHD. She shares her personal journey, her love for learning, and practical tips on how to stay motivated and confident when learning new languages. A conversation about growth, curiosity, and embracing your unique way...

Episode 12/ Child protection system Meeting with a passionate special education worker who shares her experience at the heart of child protection. She talks about her missions, her emotions, and the challenges faced by those who work every day to offer children a safer future. 🔔Follow me 📲Instagram:@ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'infor...

Episode 12/ Educatrice spécialisée: Protection de l'enfance. Rencontre avec une éducatrice spécialisée passionnée, qui partage son expérience au cœur de la protection de l’enfance. Elle évoque ses missions, ses émotions, et les défis de ceux qui œuvrent chaque jour pour offrir un avenir plus sûr aux enfants. Episode avec Rahmatullah Mangal: https://open.spotify.com/episode/2s6ed2OCn3K5YlVThd6H13?s...

Episode 11/ What is anxiety? In this episode, Yuna shares her experience with anxiety: how it manifests itself in her daily life, its impact, but also the realizations that help her move forward. A sincere testimony that puts into words what many people feel. Subscribe 🔔 Instagram: @ptitebulle_mel📲 Written and directed by Mélissa Laddaoui. Interview with Yuna. Voiceover by Leann. Hébergé par Aus...

Episode 11/ Qu'est ce que l'anxiété ? Dans cet épisode, Yuna partage son vécu avec l’anxiété : comment elle se manifeste au quotidien, son impact, mais aussi les prises de conscience qui l’aident à avancer. Un témoignage sincère pour mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent. Abonne toi 🔔 Instagram: @ptitebulle_mel📲 Ecrit et réalisé par Mélissa Laddaoui. Interview de Yuna. Hébergé par Ausha...

Episode 10/ My podcast is my therapy. In this episode, I talk about what motivated me to start, the fears I had to overcome, and what this adventure brings me on a daily basis. 🔔Sign up 📲Instagram: @ptitebulle_mel Directed and performed by myself: Melissa Laddaoui Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 10/ Mon podcast est ma thérapie. Dans cette épisode je raconte ce qui m’a poussée à me lancer , les peurs que j’ai dû dépasser et ce que cette aventure m’apporte au quotidien. 🔔Abonne toi (pour ne rien manquer) 📲Instgram: @ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 8 – Having a Little Brother with Autism In this episode, we interview Leann, a young woman whose little brother, Kylian, is autistic. She opens up about what it feels like to have a neurodivergent sibling and shares an honest glimpse into Kylian’s daily life. Through her words, we discover both the emotional journey of being a sister and the unique world of her brother. Follow me Instagram...

Episode 7/ Performances and cycles. In this episode, we talk about how the menstrual cycle works: its hormones, its phases, and its real effects on the body and mind. We also discuss the tangible consequences on performance, whether in sports, studies, or work. Together, we explore what it means to be a woman who must perform with a cyclical body in a linear world. RIO 2016 OLYMPICS: FU YUANHUI ht...

Episode 6 – Interview: Living with Type 1 Diabetes [English Voice-Over Version] In this episode, I invite my sister to share her story. Diagnosed with type 1 diabetes over 21 years ago, she opens up about her daily life, her relationship with the illness, and the mental and physical strength it takes to live with a chronic condition. From managing blood sugar levels to dealing with social percepti...

Épisode 9 – 5 langues et TDAH (Interview VF) Sara est espagnole. Elle parle cinq langues et vit avec un trouble du déficit de l’attention (TDAH). Dans cet épisode, elle partage avec sincérité les avantages et les inconvénients de vivre avec le TDAH. Elle nous livre aussi ses techniques pour faciliter l’apprentissage des langues étrangères. Sara transforme ses difficultés en force grâce à l’organis...

In this episode, I explore the link between body and identity, particularly among racialized women. Being a woman of African descent often means confronting aesthetic injunctions, eurocentric beauty standards, and stereotypes rooted in colonial history. This episode delves into how the body and identity are perceived—especially through the lens of hair. Because it's not just hair—it’s a political...

Bonjour, Dans cet épisode, Léann nous parle de son petit frère Kylian , atteint d' autisme. Elle partage leur quotidien et les moments de complicité qui les unissent. Léann nous livre un témoignage poignant, personnel et rempli d’amour. Kylian a ce " petit truc en plus " qui le rend unique et merveilleux. Un épisode sincère, pour mieux comprendre l’ autisme à travers le regard d’une grande sœur....