KOYOライフラジオ

適応障害発症から1年経ちました。 当時の自分と今の自分のライフスタイルを比較して 今健康面で気をつけてることをお話します。 #適応障害　#健康 #メンタルヘルス　#ライフスタイル #仕事　#サウナ　#運動　#トレーニング #セロトニン　#タンパク質　#朝バナナ　#生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

テーマを決めずにお話ししたら、健康の話になりました！ #ダイエット　#メンタルケア #仕事　#筋トレ　#健康維持 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

2週間くらいでサクッとダイエットしました！ パーソナルトレーナーの資格を持っているので 身体のことは多少詳しいで自分の身体を使って実験がてら ダイエットしました！ #ダイエット　#健康　#減量　#食事　#筋トレ　#トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

姪っ子ちゃんとあそんでから仕事にいったら、自分にも子供ができた感覚になり仕事がんばれました！子供ってすごい！ありがとね姪っ子ちゃん！ #親子　#姪っ子　#仕事　#隣の芝生は青い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

投稿の間が空いてしまったので、この間に起こった出来事を話してます！ #最近の出来事　#雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

チャレンジの感覚についてお話します。 自分が感じたのはこんな感覚でした。 よかったら皆さんもチャレンジの感覚を教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

20代後悔してる？って言われたんですが その時思った事を話してます！ #20代 #30代 #後悔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

最初の方音声が小さいと思います。聞きづらくてごめんなさい。途中から普通になっているのでよろしくお願いします。 #旅行 #京都 #ホテル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

8年間乗ってた愛車を売りました。20代を共にした愛車なのですごく思入れ深い車です。色んなところに連れくれてどうもありがとう！ #愛車　#車を売る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

去年適応障害の診断を受けて仕事を休職して お休み期間中にやったことを話しています。 参考になるかわかりませんが聞いていただけたら嬉しいです！ #適応障害 #回復期 #メンタル疾患 #自分のやったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

ファイヤーパフォーマーKoyoのステッカーができました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

共通点が多い同僚との話です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

30代はやっぱり再スタートの時なんだと実感した話！ 今の自分の役割についてお話ししてます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

仕事の話です もともとやっていたホテルのBellを1週間だけやりました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

最近の出来事を簡単に話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

寝落ちラジオです！ 最近思うことをつらつら話してます！ カフェのモーニングに行くことにハマっています！ #ねおちラジオ #カフェ #モーニング　#寝落ちラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

寝落ちにピッタリなラジオを取りました！ #寝落ちラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

ピンでやってきた自分にとって コンビっていうのはすごく魅力的！ 隣の芝は青いって感じることを話してます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

自分は昔からお笑い好きでした！ そんな自分が最近好きな芸人さんの話をしてます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

沖縄でやったファイヤーパフォーマンスが無事終了しました！ 問題もいろいろあったけど無事に解決して 名古屋に戻ってこれました！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

ファイアーのイベント出演に沖縄まで行くけど問題発生です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

最近のことです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

キャリアブレイク中色々試してみた結果 やりたいことが見えてきました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

反省会です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e

お金って今まででなんなのかわからなかったけど、ふとその考えがまとまったのでお話ししました！ #お金について考える #お金の勉強 #お金のメンタルブロック #メンタルブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678e216d0f71bf7aabc5d90e