KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich zum zweiten Mal mit Monika Bauer – Kinderphysiotherapeutin, Heilpraktikerin, Buchautorin und Entwicklerin des KISS-Therapiekonzepts. Das ist die versprochene zweite Folge nach unserem Gespräch über die harmonische Geburt – und heute gehen wir einen Schritt weiter: vom Geborenwerden hin zum Ankommen im Leben. Gemeinsam tauchen wir...

In dieser besonderen Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche ich im Rahmen des Podcasthon über eine Organisation, die genau dann da ist, wenn Familien an ihre Grenzen kommen: den Bunten Kreis. Der Bunte Kreis begleitet chronisch, krebs- und schwerstkranke Kinder sowie Frühgeborene und ihre Familien – oft über Monate oder sogar Jahre. Wenn ein Kind viel zu früh ins Leben startet ode...

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich mit Monika Bauer – Kinderphysiotherapeutin, Heilpraktikerin, Buchautorin und Entwicklerin des KISS-Therapiekonzepts. Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das jede werdende Mama betrifft – über das aber viel zu selten ganzheitlich gesprochen wird: gesunde Schwangerschaft als bewusste Vorbereitung auf eine harmonische Geburt. Mon...

In dieser Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ gibt es – wie versprochen – den zweiten Teil meines Gesprächs mit Dr. med. dent. Regina Schröter. Nachdem wir im ersten Podcast über Zunge, Kauen und Schlucken gesprochen haben, widmen wir uns diesmal einem Thema, das oft unterschätzt wird, aber unser ganzes Leben beeinflusst: der Nasenatmung. Wir sprechen darüber, warum der Körper für das...

In dieser Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche ich mit Dr. med. dent. Regina Schröter über die faszinierende Verbindung zwischen Schlucken, Atmen Kauen und der damit verbundenen Körperhaltung und Gesundheit. Regina erklärt, wie die Dentosophie, eine sanfte und ganzheitliche Methode nach dem französischen Zahnarzt Michel Montaud, Atmung, Schlucken und Kauen wieder in Balance brin...

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich mit Roksana Sander, Tierheilpraktikerin mit Herz und Gründerin von heilpraxis-tiere.de Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das viele Tierbesitzer bewegt, über das aber immer noch zu wenig gesprochen wird: ganzheitliche Tiergesundheit und Prävention. Roksana erzählt, wie sie durch ihr eigenes Pferd zur alternativen Tiertherapie...

In dieser Folge von Kopfwäsche – Der Präventionspodcast spreche ich mit Lucie Stemmer, Gründerin von Mission Family und Mutter von zwei hochsensiblen Töchtern. Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das viele Eltern bewegt, über das aber immer noch zu wenig gesprochen wird: Hochsensibilität bei Kindern – und auch bei uns Eltern. Lucie erzählt, wie sie durch ihre eigene Familiengeschichte zu ihrer...

"Ein Ort zum Aufatmen – Die Magie der Meersalzgrotte Bad Füssing" In dieser ganz besonderen Folge begrüße ich die wunderbare Magdalena Klaczkiewicz, die Gründerin der Meersalzgrotte in Bad Füssing. Gemeinsam tauchen wir ein in die Entstehungsgeschichte dieses einzigartigen Ortes der Ruhe und Regeneration. Magdalena erzählt, wie aus einer Vision ein heilender Rückzugsort wurde – und welche Wirkung...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das für unsere Gesundheit eine viel größere Rolle spielt, als viele vermuten: die Wirkung sekundärer Pflanzenstoffe. Diese natürlichen Stoffe, die Pflanzen zu ihrem eigenen Schutz produzieren, haben auch auf unseren Körper und unsere Zellen beeindruckende Effekte – von antioxidativem Zellschutz bis hin zur Unterstützung des Immunsystems und der geistig...

Altern ist unvermeidlich – aber wie wir altern, liegt zu einem großen Teil in unserer Hand. In dieser spannenden Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche ich erneut mit Wilfried Ochner , Ernährungsberater, Mikronährstoffexperte und angehender Epigenetik-Coach. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Telomere ein – den Schutzkappen unserer DNA, die eine entscheidende Rolle für unsere Z...

Manchmal reicht eine einzige Sekunde, um das ganze Leben aus den Angeln zu heben. So war es auch bei Wilfried Ochner. Eine verschleppte Grippe, eine Herzmuskelentzündung – und plötzlich stand er vor der bitteren Wahrheit: Sein Herz konnte nicht mehr weitermachen. Seine Kraft schwand, bis er kaum noch gehen konnte. Dann die endgültige Diagnose: Ohne eine Herztransplantation hatte er keine Zukunft....

Schlaf ist nicht einfach nur eine Pause vom Alltag – es ist eine faszinierende Reise, die deinen Körper und Geist auf einzigartige Weise erneuert und revitalisiert. In der neuesten Episode von „Das Schlafgeheimnis“ nehmen wir dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt des Schlafes. 🌙✨ Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal müde aufwachst, obwohl du lange geschlafen hast? Oder wie...

Willkommen bei der neuesten Episode von „Kopfwäsche - Der Präventionspodcast“! Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das immer mehr Aufmerksamkeit in der Gesundheitswelt erhält: oxidativer Stress. In „Oxidativer Stress entschlüsselt: Die verborgenen Feinde in deinem Körper“ nehmen wir die schädlichen freien Radikale unter die Lupe, die heimlich unsere Zellstruktur angreifen und vorzeitiges Alte...

In dieser Episode begrüßt Gabi Boborowski den erfahrenen Physiotherapeuten Christoph Schwertfellner, der wertvolle Tipps und Erkenntnisse für starke und gesunde Gelenke teilt. Erfahre, warum 29,3 % der Frauen und 24,4 % der Männer akute Gelenkschmerzen haben und wie du diesen vorbeugen kannst. Wir betonen die Wichtigkeit der täglichen Bewegung für die Gelenkgesundheit und geben praktische Ratschlä...

Willkommen bei "Kopfwäsche", dem Präventions-Podcast, der sich kritisch und informativ mit Themen zur Gesundheitsprävention auseinandersetzt. Ich bin Gabi Boborowski und in dieser Episode habe ich den ersten deutschen Lebensfreudeberater, Sebastian Schertel, auf meiner virtuellen Couch zu Gast. Zusammen nehmen wir die Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe und erforschen diese t...

Willkommen zur neuesten Episode unseres Podcasts "Lebendige Darmgesundheit - vom brachliegenden Acker zur strahlenden Blumenwiese". In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Darmgesundheit ein, erkunden die entscheidenden Funktionen des Verdauungssystems und seine beeindruckenden Auswirkungen auf unser gesamtes Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, euch aufzuklären und zu inspirieren, wie ihr...

Der Atlas ist eine faszinierender und oft unterschätzten Teil unseres Körpers. Er ist der erste Wirbel deiner Wirbelsäule. In dieser Podcastreihe tauche ich mit dem renommierten Atlaslogisten Holger Jörke tief in die Welt des Atlas ein und erkunde seine Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Holger nimmt uns mit auf eine Reise durch die faszinierende Anatomie und Funktionalität di...

Willkommen bei "Gesundheit im Fokus: Radiointerviews für vorausschauende Prävention" Heute möchte ich euch eine Zusammenfassung spannender Radiointerviews zu verschiedenen Gesundheitsthemen präsentieren, um euch weitere Tipps zur Gesundheitsprävention zu geben Tauchen wir ein in die Welt der gesunden Fette und Öle und erfahren wir, wie wir sie optimal in unsere Ernährung integrieren können, um uns...

In dieser Folge von "Raus aus Kita und Schulstress - Rein ins entspannte und glückliche Familienleben" gehen wir auf eine Reise mit Constance Höbinger, einem herausragenden Familiencoach - einer Evolutionspädagogin, Lernberaterin und liebevollen Mutter. Constance teilt ihr tiefes Verständnis dafür, wie wir als Eltern den täglichen Stress in der Kita und Schule hinter uns lassen können, um stattdes...

Willkommen zum "Operation in Bestform" Podcast, dem Ort, an dem wir uns gemeinsam auf die Reise zur optimalen Vorbereitung und Genesung vor einer Operation begeben. In diesem einfühlsamen und informativen Podcast tauchen wir tief in die Welt der präoperativen Vorbereitung und postoperativen Genesung ein. Gemeinsam erkunden wir die vielfältigen Aspekte, die dazu beitragen, dass du in Bestform für d...

20-30% aller Menschen haben eine erhöhte Wahrnehmung - das ist immerhin jeder Vierte. Doch wissen die meisten Menschen nichts davon. In den letzten Jahren wurde der Fokus immer wieder auf die Schwächen dieser Eigenschaft gelegt. Doch muss das so sein? Business Coach und Hochsensitivitätsexpertin Ricarda Kruse sagt "nein". Sie hat es sich zum Ziel gesetzt, so viele Menschen wie möglich dabei zu beg...

Herzlich willkommen bei „Süße Verführung“, dem Podcast, der nicht nur deine Geschmacksknospen kitzelt, sondern auch die Geheimnisse hinter Zucker und seinen Alternativen enthüllt! In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Welt der süßen Versuchungen und tauchen tief ein in die faszinierende Thematik der Zuckerersatzstoffe und ihres Beigeschmacks. Hast du dich schon einmal gefr...

Bist du bereit, Stress nicht nur zu verstehen, sondern ihn zu beherrschen? Willkommen bei „Stress verstehen - Im Stress bestehen“, dem Podcast, der nicht nur die tiefgreifenden Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele beleuchtet, sondern dir auch die Werkzeuge gibt, um im Chaos zu florieren. In dieser mitreißenden Podcastreihe gehen wir über die üblichen Tipps zur Stressbewältigung hina...

Tauche mit uns ein in die Tiefen des brisanten Themas „Tod auf Verlangen“ in unserem fesselnden Podcast, der eine ehrliche und einfühlsame Erkundung dieser komplexen Angelegenheit bietet. In dieser Folge nehmen wir uns die Zeit, um unterschiedliche Aspekte, ethische Überlegungen und eine persönliche Geschichte zu beleuchten, die mit diesem heiklen Thema verbunden sind. Wir sprechen darüber welche...

Bereit für eine tiefgreifende Reise in die Welt der Männergesundheit? In unserer neuesten Podcastfolge enthüllen wir das Geheimnis, das viele Männer nicht wahrhaben wollen: die Schwachstelle Prostata. „Schwachstelle Prostata – Was Männer über die Prostata wissen sollten“ ist eine emotionale Achterbahnfahrt, die dich mit wichtigen Erkenntnissen und unbezahlbaren Einsichten zurücklassen wird. Wir br...