Juanjo Fraile

Nos han enseñado (erróneamente), que debemos poseer cuanto más mejor… yo te propongo que sueltes las posesiones y aprendas a disfrutar

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "Gratitud", el colofón de la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "utilizar la gratitud para superar obstáculos", segundo eje para activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de los "La autoaceptación y la autoestima", primer eje para activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de los "7 ejes de la gratitud", una de las más importantes para activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "El diario de la gratitud", una de las más importantes herramientas con las que activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "La piedra mágica", una de las más importantes herramientas con las que activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "El altar de la gratitud", una de las más importantes herramientas con las que activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "las tres herramientas", herramientas con las que activar la Magia de la Gratitud.

Hoy, en el programa de radio "Las piernas no son del cuerpo" hablamos, con Juan Luis Cano, de "la felicidad", de que merecemos ser felices y que debería ser nuestro estado natural.

Hoy hablamos de "el poder de tus sonrisas", de como la sonrisa es un arma infalible para mejorar nuestra vida.

Hoy hablamos de "el poder de tus palabras", de como lo que decimos repercute en nuestra existencia.

Hoy hablamos de "la magia del perdón". El perdón nos permite dejar atrás malas sensaciones que no hacen más que perjudicarnos a nosotros mismos.

Hoy hablamos de "la incertidumbre", de como afrontar la incertidumbre de lo desconocido.

Hoy hablamos de "vivir el momento", solo somos capaces de experimentar una única emoción en cada momento.

Hoy hablamos de "la ansiedad y el estres", las enfermedades de moda del siglo XXI.

Hoy hablamos de "tener miedo", de como afrontar esos miedos que nos asaltan en el día a día.

Hoy hablamos de "diferenciar las emociones de las ideas", una forma de abstraernos de la información negativa del entorno y evitar que nos perjudiquen.

Hoy hablamos de "Rumiar los pensamientos", de pensar de una forma positiva.

Hoy hablamos de La Magia de la Gratitud.

Bienvenido a tu momento de gratitud a través de esta meditación. Solo vas a centrarte en mejorar tu aceptación y autoestima. ¡Empezamos! 

Haz crecer la felicidad, la alegría y el positivismo en todos los ámbitos de tu vida gracias a la magia de la gratitud. Realiza este ejercicio tantas veces quieras, para ir intensificando la felicidad en tu vida. 

Emplea la magia de la gratitud para atraer y disfrutar de la abundancia en casos concretos de tu vida, en todas aquellas cosas que realmente necesites. Activa tu energía positiva. ¡Lo conseguirás! 

Convivir y disfrutar diariamente de la incertidumbre es un paso esencial hacia tu felicidad. Descubre cómo activar la magia de la gratitud en la relación con la incertidumbre que hay en tu vida. Verás que las soluciones que necesitas están dentro de ti. 

En este ejercicio de meditación vamos comprobar juntos cómo la magia de la gratitud es capaz de ayudarte en tus relaciones. ¡Empezamos!