Jennifer und Anja #JA Dein Podcast für mehr JA Momente in Deinem Leben

Wir segeln mit Jessica Watson durch ihr Humandesign. Schon faszinierend was wir in ihrem Design über ihren Wagemut, ihre Willenskraft und ihre Abenteuerlust lesen können. Gibts einen VIP für den du dich besonders interessierst? Folge uns auch gerne auf.. LINKS 💎 Besuche uns auf unserer Website: https://www.level-up-your-light.info/ 💎 Hier findest Du unseren Podcast: https://open.spotify.com/show...

„Das juckt mich gar nicht“ „Da könnte ich aus der Haut fahren“, Diese oder ähnliche Sätze sind uns so geläufig, aber sind wir uns wirklich bewusst was wir da sagen? Im Volksmund sprechen wir auch davon dass unsere Haut der Spiegel der Seele ist. Unsere Haut reagiert tatsächlich auf unsere Gefühle. Wir bekommen Gänsehaut, wir spüren Schmerz, Kälte, Hitze, Berührung, erröten oder werden plötzlich ga...

Wir haben gelernt „Gedanken zu lesen“ Warum ?? das ist nicht in einem Satz erklärt :) Vielleicht findest du dich hier auch wieder. Gehörst auch zu den Menschen, die sich permanent darum bemühen, dass es jedem in deinem Umfeld gut geht. Liest jedem förmlich die Wünsche von den Augen ab. Ob Partner, Chef, Kindern etc. Sorgst dafür, dass keinerlei „unangenehmen“ Gefühle hochkommen. Vermeidest Streit...

Hier geht es nicht um einen Ego Trip oder Rücksichtslosigkeit, sondern darum die „Fäden“ selbst in die Hand zu nehmen. Es geht darum, nicht länger unsere wichtigen Themen auszulagern und anderen die Verantwortung für Gesundheit, Finanzen, Businesserfolg etc zu überlassen. Raus aus Abhängigkeiten und selbstbestimmt die eigenen Interessen vertreten. Wir alle sind mit enormen Potenzial ausgestattet....

Alles ist stets im Wandel. Veränderung ist nicht aufzuhalten, ob es uns nun gefällt oder nicht. Wir haben nicht immer die Wahl welchen Herausforderungen wir uns stellen müssen. Was wir immer wählen können ist unser Umgang damit. Selbst wenn es schwierig oder unbequem ist, macht es immer Sinn nach dem „Geschenk“ darin, zu suchen. Wir sehen uns heute ein einschneidendes Erlebnis unserer Kindheit und...

Du findest uns ab sofort auch auf YouTube und Telegramm, ganz einfach unter Jennifer und Anja. Dort teilen wir mit dir gelebtes Humandesign Wissen, kleine Anekdoten und Beispiele aus unserem Alltag. Damit du mit all dem spannenden Wissen nicht nur deinen Verstand fütterst, sondern immer mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben finden kann. Außerdem gibt es noch eine schöne Auswahl an Theme...

Wieviel Glück kannst du ertragen? Braucht es Licht und! Schatten?🤨 Kann ich Glück festhalten? Viele Fragen und ein paar Antworten aus unserer Sicht. Wie siehst du und wie erlebst du das mit dem Glücksgefühl 😃? Wir wünschen dir auf jeden Fall ein wundervolles erfülltes neues Jahr ♥️🍀💫

Wir wünschen dir ein phantastisches neues Jahr. Begleite uns hier und heute bei einem kleinen Rückblick und Ausblick. Es geht u.a. um Authentizität und um den Druck den wir uns noch viel zu häufig machen. Der Druck der guten Vorsätze und um das „immer gut drauf sein“ und und und …. Schön dass du da bist:)

Wir nehmen dich heute mit und schauen aus Sicht des Humandesign auf die „königliche Lovestory“ von Harry und Maghan. Es ist immer wieder faszinierend die Dynamik zwischen Menschen zu entschlüsseln. Es kann so sehr dazu beitragen mehr Verständnis füreinander zu entwickeln und sich auf einer ganz wundervollen Weise zu begegnen. Unsere nächste Ausbildung zum Humandesign Practitioner beginnt im Januar...

Rauhnächte - Sie beschreiben die Zeitspanne vom 24. 12 . bis zum 6. 1 Mythen, Geschichten und Rituale sind Teil unserer menschlichen Natur, staunen und wundern, eingebunden sein in etwas größeres. Eine Verbindung herzustellen zu den großen Kraftquellen, zu den Zyklen von Sonne und Mond, zum Jahreskreis, dem Rad der Jahreszeiten der Rhythmen des Lebens. Außerdem stellen die Rauhnächte eine Art Atem...

Rauhnächte - Sie beschreiben die Zeitspanne vom 24. 12 . bis zum 6. 1 Mythen, Geschichten und Rituale sind Teil unserer menschlichen Natur, staunen und wundern, eingebunden sein in etwas größeres. Eine Verbindung herzustellen zu den großen Kraftquellen, zu den Zyklen von Sonne und Mond, zum Jahreskreis, dem Rad der Jahreszeiten der Rhythmen des Lebens. Außerdem stellen die Rauhnächte eine Art Atem...

Eine so besondere Zeitqualität um ganz bei dir anzukommen. Lasst uns diese dunkle Jahreszeit bewusst und liebevoll nutzen um altes loszulassen und um Kraft zu sammeln um Neues mit freien Händen zu empfangen. In unserem Kurs, führen wir Dich durch die Welt der Rituale und Zeremonien und du nimmst dir ganz einfach, was zu dir passt. Wir reden heute mal drüber ;)

Das trifft es genau. Bei uns tut sich gerade wieder so viel im Hintergrund:) Mit ganz viel Liebe und Fleiß sind wunderbare Kurse, Workshops und eine große Ausbildung entstanden und werden nun noch auf Hochglanz poliert. Wir freuen so sehr auf die ein oder andere Premiere demnächst. In diesem Jahr gibt es noch das ein oder andere kleine aber feine Special, passend zum Fest!! Ansonsten darf es auch...

Wer ist hier der Boss 🧐 Herz oder Verstand? Ist es möglich zu viel zu fühlen? Was wenn uns unsere Gefühle ausbremsen oder unser Verstand das Zepter übernimmt?! Wir reden drüber 😘 #emotionen #emotionalegesundheit #herzundverstand #feinfühlig #hochsensibilität

Kurz und gehaltvoll unsere Jubiläumsfolge. Es geht um Veränderungen, Zweifel, hinfallen und wieder aufstehen und um HOFFNUNG und Zuversicht. Dazu liest uns Jennifer eine wundervolle kurze Geschichte vor, geschrieben von ihrer Tochter Jamie Lee. Sie nimmt uns mit, in genau dieses Gefühl zwischen hoffen und bangen, bis zum nächsten „Sonnenaufgang“ 😘

Es ist nicht alles Sahnetorte und Schokolade. Häufig beschweren wir uns über Gegenwind und Schwierigkeiten. Jennifer hat uns heute eine schöne Geschichte dazu mitgebracht:) Muss es immer leicht sein? Oder entwickeln wir nicht sogar Stärken, wenn wir scheitern? Lassen sich womöglich mit einem großen Warum auch Schmerz und Anstrengung leichter ertragen?! Reden wir doch mal drüber;)

Körper, Geist und Seele Die drei Säulen. Wir sind der Überzeugung, alle sind gleichermaßen wichtig. Mentale Gesundheit hat direkten Einfluss auf unsere physische Gesundheit. Wie mache ich das in diesen Zeiten, wie schütze ich mich u. A. vor einem Zuviel an negativen Einflüssen. Gedankenhygiene ist ebenso wichtig wie das tägliche Zähneputzen und eine ausgewogene Ernährung und Bewegung. Wir reden üb...

Erste Interviewfolge In unserer ersten Interviewfolge hatten wir die große Freude den Life- und Businesscoach, Olaf Kellerhoff, in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. Er hat uns ein Stück auf seinem Weg zum Life und Businesscoach mitgenommen und uns spannende Einblicke über seinen „Methodenkoffer“ gewährt Außerdem haben über seine etwas andere Sichtweise bezüglich der sogenannten „Work Life Balanc...

Sind wie ein innerer Kompass. Selbst wenn wir sie nicht benennen können, spüren wir sehr deutlich , wenn sie verletzt sind. Wenn ein anderer einen unserer Grenzen übertritt, einen unserer Werte triggert. Über genau solch eine Situation reden wir heute. Es geht um Fairness, um Respekt, sich auf Augenhöhe zu begegnen oder um manipulativ auf den eigenen Vorteil bedacht zu sein. Kennst du deine 5 wich...

Wer hat diese Empfehlung nicht auch schon mal jemandem gegeben oder auch selbst gesagt bekommen?! Hm, wenn das nur so leicht wäre wie ausgesprochen. Ist es nicht so, dass wir uns beinahe auf die Suche machen müssen, nach unserem wahren Kern? Nach all den Jahren harten Training, uns so zu machen! wie anderen uns haben wollen. Um zu gefallen, Anerkennung zu bekommen, Respektiert zu werden, aus Angst...

Schneckenhaus oder „dickes Fell“ Wünschst du dein „ feines Gefühl“ manchmal zum Teufel? Leidest du unter deiner „Fühligkeit“ , oder kannst du diesen Schatz darin schon erkennen und lieben? Jennifer hat ein wundervolles Buch geschrieben „Libellen auf der Autobahn“. Angelehnt an ihre eigene Geschichte, sie handelt über Hochsensibilität in der Arbeitswelt. Ein Bewusstsein darüber und zu erkennen, das...

Besorgniserregend, beängstigend oder zumindest unbequem. Das ist es, was wir in der Regel mit Veränderungen in Zusammenhang bringen. Kommen sie doch meist ungeplant und nicht frei gewählt in unser Leben. Umstände im Außen, Schicksalsschläge. Aber auch positive Veränderungen kosten uns Streckenweise mehr Energie. Unser Gehirn mag das nicht ;) ist es doch auf Überleben und Energie sparen programmier...

Jetzt ist eine wunderbare Zeit auf das hinter uns liegende 3/4 Jahr zurückzublicken. Den Wandel der Jahreszeit zu genießen. Das, was gewesen ist zu reflektieren, anzuerkennen was du geleistet hast. Zeit, dich vielleicht voller Freude an besondere Momente erinnern. Vielleicht auch dich zu erinnern, was du in diesem verbleibenden Quartal noch zum Abschluss bringen magst. Oder aber auch einfach inne...

Jetzt ist eine wunderbare Zeit auf das hinter uns liegende 3/4 Jahr zurückzublicken. Den Wandel der Jahreszeit zu genießen. Das, was gewesen ist zu reflektieren, anzuerkennen was du geleistet hast. Zeit, dich vielleicht voller Freude an besondere Momente erinnern. Vielleicht auch dich zu erinnern, was du in diesem verbleibenden Quartal noch zum Abschluss bringen magst. Oder aber auch einfach inne...

Eine „bunte“ Folge. Wir reden über Disziplin und dranbleiben. Steht Deine Leiter am richtigen Haus? Du lebst schon voller Freude und Begeisterung? Oder willst du genau das jetzt für dich entdecken, wie das auch für dich möglich ist?!Dann schreib uns gerne an und los gehts:). https://www.level-up-your-light.info/