Je deviens MOI - Hypersensible Heureuse

Je n'aurais jamais osé me montrer si vulnérable, et aujourd'hui j'ose. Je pense que j'avais peur de décevoir, mes clientes surtout, mais tant pis. Aujourd'hui ce n'est pas la coach qui parle, juste une fille, une maman, qui galère aussi. Et qui ne veut/peut plus le cacher. Pense à me laisser ta meilleure note pour mon podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ Merci !  ❤️ Connectons sur Instagram @jedeviensmoi_ https://w...

Entrepreneuriat, solopreneuriat, LA solution ?? quand on est hypersensible Peut-être ! ta planche de salut... en tout cas c'est l'expérience de Céline Ribeiro ! Céline, community manager, hypersensible +20 000 abonnés sur les réseaux, dans l'épisode de podcast elle vient nous raconter son parcours... comment elle a réussi à mettre son hypersensibilité au coeur de son business, et même en faire une...

Et si être une girouette était sain ? si c'était ok de pas savoir, puis choisir, puis changer d'avis, puis re changer d'avis ?   "faites c'que j'dis, pas c'que j'fais" C'est vrai la semaine dernière moi la première je disais qu'il fallait montrer l'exemple (dans une certaine mesure hein) mais en fait... j'avouais aussi à demi mots que je ne suis pas parfaite ! Bonne nouvelle, toi non plus ! je dir...

"faites c'que j'dis, pas c'que j'fais" Tu vois je montre parfois mon petit dej en story sur Instagram, ça n'a l'air de rien mais derrière ce simple post se cache beaucoup : -l'envie de te montrer que je prends soin de moi, de mon corps, que je mange sainement -l'envie de te donner envie de faire pareil (qu'on me donne l'envie, l'envie d'avoir... oula, Johnny sort de ce corps) -l'envie de t'inspire...

Gisèle : définition Meuf caméléon, toujours bien sapée avec un verre à la main, un peu superficielle qui fait très attention à elle, son apparence, ses ongles, son sac, pour être la plus apprêtée, la plus parfaite, la plus fun ... et qui fait beaucoup moins attention à ce que pensent les autres, un peu rebelle ! Provocante, un peu séductrice, un peu toujours PLUS... Mais qui n'a pas du tout confia...

C'est dur pour toi d'être hypersensible ? Alors je dédramatise   Je te partage 10 faits drôles à mon sujet 1-je n'savais pas quoi faire comme études, ni comme métier... j'ai mis 20 ans à trouver !   2-on parle cuisine 3-on parle frilosité 4-je mets pause 1000 fois devant mes séries 5-je suis néophobe 6-j'adore la symétrie 7-et le sèche cheveux  8-je déteste croiser des gens que je connais  9-j'ai...

J'ai éteint la télé ! Et c'est l'une de mes meilleures décisions prises ces derniers mois... Tu sais pourquoi ?   L'hypersensible est plus sujet à l'anxiété. Alors il est encore plus important de se prémunir. Quand je ne suis pas assaillie par les informations et l'actualité je me sens plus légère ! Cela joue moins sur mes émotions ! Qui sont plus stables et harmonieuses... Mais connais-tu...   La...

Routine or not Routine ? j'espère que t'as la ref... Breeef, je réponds à cette question dans un épisode de podcast ! Si si, j'arrive pas à croire que je t'écrive ça et pourtant c'est vrai. Et même...   2 pour le prix d'1 ! C'est non pas UN épisode, mais presque 2 en 1 que je te propose. Car donc la première partie date d'avant mon accouchement, et la seconde depuis que bébé est là. La réflexion é...

Immersion dans un des chapitres, d’un des modules ! Du programme Jedeviensmoi ! Comme promis j'ai trouvé ce que je voulais ajouter : Et si, au lieu de TE juger, ta personne Tu jugeais l’idée à la rigueur ! ... C'est déjà un premier pas, car l’idée n’est PAS TOI ! Et une idée nulle c’est ok... Et puis, On ne peut savoir qu’en testant ! cette idée Et le mieux, ne juge pas, FAIS ! Et laisse les autre...

Voici le témoignage de CARO ! Qui s'était fixé l'objectif (et non la résolution) que l'année 2023 serait SON année, l'année de la RÉ-VOLUTION, de la RE-NAISSANCE ! Qu'il était temps de prendre son bonheur en urgence. Elle a investi en elle, elle a suivi le programme JEDEVIENSMOI !  Nouvelle maman Nouvelle femme dans son couple Nouvelle entrepreneuse Nouvelle vie Nouvelle ELLE Elle a découvert son...

La patience est une vertu importante qui peut nous aider à réussir dans de nombreux domaines de notre vie. Elle nous permet de : Éviter de prendre des décisions hâtives Réussir nos objectifs Développer nos compétences Développer de bonnes relations avec les autres Bien sûr, la patience n'est pas toujours facile à cultiver (tiens d'ailleurs en parlant de plantation... c'est l'allégorie que j'ai cho...

Le malheur de ceux qui ruminent est de croire qu’ils réfléchissent — au sens fort du terme — alors qu’ils tournent en rond sur des « pourquoi ça arrive à moi ? », « pourquoi suis-je dans cet état ? », « pourquoi je n’arrive pas à m’en sortir ? », etc.  Comme l’écrit Christophe André, « on pourrait comparer la rumination à l’inflammation, un mécanisme naturel de défense et de cicatrisation de notre...

Le lien entre émotions et estime de soi est complexe et bidirectionnel. D'une part, les émotions peuvent influencer l'estime de soi, et d'autre part, l'estime de soi peut influencer la manière dont tu perçois et exprimes tes émotions. Les émotions influencent l'estime de soi Les émotions positives, comme la joie, la gratitude et l'amour, bonheur, la joie, la fierté, peuvent contribuer à une bonne...

Y’a rien qui va dans cet épisode ! Le fond : l’histoire de ma vie qui part en couille Moi : qui pleure ! J’ai mis 10 minutes à me ressaisir 😭 Le fond (sonore et décor) : j’avais mis un feu de cheminée sur Youtube et j’ai été coupée par 3 pubs ! Non mais 🤣  Comment années après année je me suis sentie mal ? Tout a commencé avec une « simple » séparation. C’est dur de t’en parler, de me remettre d...

Pour cette fin d’année (et avant baby) j’ai l’ambition de publier 1 épisode par semaine parce que justement je veux être dans tes oreilles et ta tête pour 2024 ! Enceinte ou plus enceinte 😂 (là je parle de grossesse encore, pas de la qualité de ton son). 2 mois pour parler développement personnel et t’aider un max à te préparer pour la nouvelle année avec des coachings dev perso, des morceaux de...

Mon bilan 2023 ! Oui déjà lol ! Parce que je ne fais rien comme tout le monde... Et voilà, la fin de l'année approche, bah oui parce que mine de rien c'est dans 84 jours exactement ! Alors j'ai décidé que c'était le moment de faire le point sur tout qui s'est passé en 2023. Et il s'en est passé 🤣 Donc... que s'est-il passé pour moi ces 281 derniers jours ? (j'ai sorti la calculette 😅) Ça m'...

Je suis enceinte ! Je suis tellement surprise moi-même d'écrire ces 3 mots, parce que... -y'a peut-être 10 ans déjà je voulais un enfant -j'avais "prévu" (mdr) d'avoir un premier enfant à 25 ans et un deuxième à 27 (non mais vraiment mdr) -je ne m'y attendais pas, ce n'était guère planifié pour le coup -mais je le souhaitais fort -et en même temps je désespérais, je n'attendais plus lol... -c'est...

T'es tu déjà demandé ce qu'était ta "mission de vie" ?   Ceci est ma mission : Ce qui me tient vraiment à cœur dans la vie et donc dans mon business c'est ma mission. Elle me guide chaque jour dans tout ce que je fais.    Et là t'es en train de te dire que ma mission de vie = mon business ... ...Que ma mission de vie c'est AIDER ! Que ma mission de vie oriente mes prises de décisions, qu'elle es...

j'avais envie de te parler de quelque chose de personnel. La plupart d'entre vous me connaissent en tant qu'entrepreneure.  Cependant, aujourd'hui je vais te partager une autre facette de moi : Mes rêves !   Les rêves qui me poussent à me lever tous les matins et à travailler d'arrache pied pour les atteindre ! Les rêves qui font vibrer ma vie !   Je rêve ! et je les réalise car ils donnent d...

je t'aime ! Si personne ne te l'a dit... aujourd'hui, depuis longtemps, ou ne te l'a jamais dit... Je t'aime !    J'ai juste eu envie de t'envoyer ce mail pour te dire quelque chose... Je t'aime !   (Pas de manière romantique, mais d'une manière strictement platonique bien sûr !) Bon, je sais, ça paraît cucul. Ça peut même te paraître bizarre.   J'ai longtemps réfléchi, si je devais t'en...

Hypersensible Heureuse ? Pourquoi ça ne marche pas pour toi !?     Si ça n'a pas marché pour toi quand tu as essayé de faire la paix avec ton hypersensibilité, je comprends totalement... Tu sais, les choses ont aussi été compliquées pour moi, ne crois pas !   Pensant que "ne plus être hypersensible" était la clé pour moins souffrir et "être normale", j'ai plongé dedans la tête la premie...

Et le miracle fût !      Est-ce que tu crois aux miracles ?    Je me suis dit que j'allais t'enregistrer un épisode de podcast et t'écrire une lettre pour te raconter ce que j’ai vécu comme un miracle...   Il y a environ 3 mois, je me sentais dépassée, triste, je travaillais 60 heures par semaine, et plus je travaillais plus ma visibilité baissait, j'ai perdu confiance en ma créativité, au sens d...

10 (enfin...11) étapes pour devenir SOI !   Mais par où commencer ? C'est une question très importante que beaucoup d'entre vous m'ont déjà posée... Aujourd'hui, je vais y répondre une bonne fois pour toutes !   La réponse : selon moi il y a 10 étapes ! Travailler sur le passé, le présent, pour le futur...   Ça m'a toujours paru évident, oups... c'est peut-être pour ça que je n'avais jamais...

2022 est terminé, et 2023 est déjà là. Et tu sais ce que ça signifie ? Qu’il est temps de faire un petit travail de réflexion et d’introspection sur l’année passée pour donner le ton de celle qui commence !   Autrement dit, il est temps de fixer tes objectifs pour 2023. 👊 Et quoi de mieux que de partager explicitement ses objectifs à une liste de 1455 abonnés ici pour me rendre responsab...

Je garde un secret depuis trop longtemps... Voici le scoop secret que personne ne sait encore... Et que j'ai gardé pour moi durant toute l'année 2022 ! On commence 2023 et je me suis dit que je ne pouvais plus garder ça pour moi !  Tellement de rebondissements, j'en ai beaucoup souffert, et si tu me suis depuis un moment tu sais que je n'aime pas mentir et que je ne sais pas faire semblant. Oui je...