微小行動.解鎖潛能.改變未來

沉思者J-智慧引航

歡迎來到《沉思者J-智慧引航》!我是您的主持人沉思者J,這是一個為追求智慧與成長的你量身打造的Podcast頻道。 每集以一句振奮人心的智慧語錄開啟,結合古今中外傑出人物的動人故事與傳奇經歷,引導你探索人生哲理,並提供立即可實行的「微行動」,讓你在聆聽後不僅收穫啟發,更能將智慧化為日常改變,點亮職場與人生。 我們獻給熱衷自我提升的聽眾朋友,不論你身在何處、來自何種背景,這裡是你汲取靈感、啟動蛻變的起點。準備好與我們一起,用智慧引航,開創更精彩的人生! 節目風格: 深刻啟發:以沉穩親切的語氣,帶領聽眾反思人生課題,從勇氣、創意到堅韌,每集聚焦一則核心智慧,激發內在成長的動力。 引人入勝的故事: 透過生動敘述,呈...

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微小行動.解鎖潛能.改變未來

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31 de out de 2026

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Episódios

EP345 她說夢想沒有過期日——楊紫瓊和那個六十歲的奧斯卡時刻 23.07.2026

如果你在二十歲就因為脊椎受傷被迫放棄了所有夢想,你會怎麼辦?楊紫瓊的回答是:從頭開始找另一條路。 一九六二年出生於馬來西亞怡保,楊紫瓊從四歲開始學芭蕾舞,十五歲赴英國皇家舞蹈學院就讀,卻在職業生涯起飛前因背傷被迫停下。沒有人知道那個轉折會把她帶到哪裡。 從選美冠軍進入香港電影圈,她憑著舞蹈底子學動作特技,拒絕使用替身,用真實的危險場面建立起自己的地位。從警察故事三之超級警察到明日帝國,從臥虎藏龍到瘋...

EP344 他問的不是商業計畫,他問的是你這個人——Y Combinator的選人哲學 22.07.2026

如果你只能讀一個人的文章來理解矽谷的創業文化,那個人很可能是保羅葛拉漢。 一九六四年出生於英國,葛拉漢在康乃爾讀哲學,在哈佛拿電腦科學博士,同時去藝術學校學繪畫。一九九五年他創立了Viaweb,做了當時幾乎沒有人相信可行的雲端電子商務平台,三年後以四千九百萬美元賣給雅虎。 然後在二零零五年他共同創立了Y Combinator。他在Airbnb還沒有客戶的時候支持它。他在Dropbox只有一個演示的時候投資它。他看的不是商業計畫,...

EP343 他撿了六百萬塊廢磚蓋博物館,說那是收集記憶|王澍|沉思者J 21.07.2026

一九九〇年代和二〇〇〇年代,中國的城市化以世界歷史上從未見過的速度進行。每一年有無數個村莊被夷平,無數棟老建築被拆除。王澍說,看著那一切感覺像是在看一場大火。 他選擇彎腰撿起那些廢磚。在建造寧波歷史博物館時,他的團隊從周邊被拆遷的二十多個村莊收集了大約六百萬塊舊磚舊瓦,然後一塊一塊砌進博物館的外牆。那面牆成了一本用磚頭寫成的歷史書。 二〇一二年,王澍獲得普立茲克建築獎,成為中國第一位得獎者。評審說他...

EP342 那個讓你想繼續聽下去的聲音——大衛艾登堡的紀錄片人生|Jenny 20.07.2026

如果有一個聲音。伴隨了全世界幾代人認識這個星球的過程。那個聲音屬於大衛艾登堡。 一九二六年出生於倫敦,他在劍橋學自然科學,一九五二年加入BBC,從一個基層製作人做起,最終用幾十年的時間改變了人類看待自然界的方式。地球生命。藍色星球。地球脈動。我們的星球。每一部作品都在推進紀錄片的邊界,也在推進人類對地球的理解。 他在九十三歲站上聯合國氣候峰會的講台。他在書裡說野生動物在他一生中從地球脊椎動物生物量的六...

EP341 在兩小時內跑完馬拉松——Eliud Kipchoge如何打破人類極限 19.07.2026

兩小時內跑完馬拉松——這件事在運動科學界被討論了幾十年,大多數人認為那是人體的極限所在。然後Eliud Kipchoge在二零一九年的維也納,以一小時五十九分四十秒跨越了那道牆。 一九八四年出生於肯亞西部高地,基普喬格從小光腳跑泥土路上學。他在十八歲時拿下世界五千公尺冠軍,之後轉戰馬拉松,用紀律、集體訓練、以及一句改變了很多人思維的話——No Human Is Limited——重新定義了人類對長跑的想像。 他四度獲得奧運馬拉松金牌,多...

天才不是「創造者」,他們只是「下載了源碼」!| 特斯拉的腦內3D工作站:前沿科學如何解碼「憑空取物」? 18.07.2026

你有沒有想過,那些改變人類文明的頂尖天才,為什麼總能擁有驚人的直覺與靈感?特斯拉不用圖紙就能在腦海中讓機械完美運轉數週;化學家凱庫勒在夢中看見「蛇咬尾巴」解開了苯環結構;愛迪生甚至發明了「鋼球喚醒法」來截留夢境靈感。這難道只是玄學或天賦? 本期影片將帶你用最硬核的現代前沿科學——量子力學、全息宇宙論與神經科學,徹底去偽存真!我們將解碼隱藏在肉體背後的「宇宙下載協議」。你會發現,大腦並非記憶的硬碟,而...

梅迪奇與山西票號:掌控金融底層演算法的幕後大腦 | 德不配位是科學?心腦諧振如何鎖定你的金錢頻率 17.07.2026

為什麼高達百分之七十的樂透頭獎得主,最終的结局比中獎前還要慘?難道這只是單純的運氣用盡,還是冥冥之中有股「財富反噬」的力量? 本集影片將帶你穿越時空,融合前沿量子科學、神經美學與心腦諧振理論,深度解構人類歷史上最強大的金融幕後大腦——歐洲文藝復興的推手「梅迪奇家族」,以及東方傳奇「山西票號」。 你會發現,財富從來就不是冰冷的數字,而是「信任的物質變現」。當你的心靈容器不夠大,巨大的金錢位能只會癱瘓大腦...

旺加里馬塔伊:從肯亞農村到諾貝爾頒獎台,一個女人如何用樹改變世界|Jenny 16.07.2026

她被肯亞威權政府的警察打倒在地,骨頭打斷了。她在醫院躺了一段時間。然後她回來了,繼續種樹。 旺加里馬塔伊在一九七七年發起了綠帶運動。她教農村婦女怎麼種樹苗,讓她們種在自己的田邊、學校邊、河邊。她用最簡單的行動把環保和女性賦權和民主運動連在了一起。她拯救了奈洛比唯一的公共綠地。她被政府稱為瘋狂女人。她說她只怕一件事,就是什麼都不做。 二〇〇四年她成為非洲第一位諾貝爾和平獎女性得主。到她去世時,綠帶運動...

EP339 梅西:真正的偉大 需要一輩子去證明|沉思者J|Jenny 15.07.2026

如果醫生告訴你孩子可能連一百五十公分都長不到,你會想到這個孩子有一天會捧起世界盃冠軍獎盃嗎?梅西的故事,就是從這樣的診斷開始的。 一九八七年出生於阿根廷羅薩里奧,梅西十歲那年被診斷出生長激素分泌不足,家裡負擔不起龐大的醫療費用。靠著一張寫在餐巾紙上的合約,巴塞隆納答應支付他的治療費用,換來他遠赴西班牙加入拉瑪西亞青訓學院。每天晚上,年幼的梅西必須自己往大腿注射生長激素,這個習慣持續了好幾年。 在巴塞...

EP338 小黑裙 香奈兒五號背後 一個女人如何重寫規則|Coco Chanel 14.07.2026

如果一個女人徹底改變了全世界女性穿衣服的方式,卻也在人生某個階段做出讓後人難以原諒的選擇,我們該如何看待她?可可香奈兒就是這樣一個無法簡單歸類的人物。 一八八三年出生於法國索繆爾,母親早逝讓她十一歲就被送進修道院孤兒院。她在那裡學會了縫紉,也學會了一種近乎嚴苛的簡樸美學。從夜總會駐唱女孩,到情婦,再到巴黎時尚界最有權勢的女人,香奈兒的每一步都靠自己的判斷走出來。 她用原本廉價的針織布料,讓女人第一次...

EP337 她是歌劇史上最偉大的女神,卻在53歲孤獨死去|瑪麗亞卡拉絲|沉思者J 13.07.2026

她被稱為La Divina,歌劇界的神聖女神。她的聲音橫跨三個八度,她的每一個角色都像真實的人。米蘭史卡拉大劇院的觀眾為她起立鼓掌二十分鐘,倫敦的樂迷在後台等她三個小時只為看她一眼。 但她也說過一句讓人心碎的話:先失去了體重,然後失去了聲音,最後失去了奧納西斯。 瑪麗亞卡拉絲的一生是天賦與身份認同的故事。她在戰時雅典的寒冷劇院裡磨練自己。她拒絕了大都會歌劇院只因為不肯唱翻譯版本。她為了愛情放棄舞台,卻被拋棄...

EP336 被南北越都拒絕的禪師,卻讓全世界學會了正念|一行禪師|沉思者J 12.07.2026

他被南越政府稱為威脅,被北越拒絕,流亡長達三十九年。馬丁路德金恩提名他角逐諾貝爾和平獎,寫道:我不認識有哪一個人比他更值得這個獎。 但他沒有用憤怒回應世界的拒絕。他在法國南部建立了梅村禪修社區,教數十萬人如何在洗碗、行走、剝橘子的每一刻真正活在當下。他把美國的越戰退役士兵和越南難民帶進同一個圓圈,讓他們彼此聆聽。他寫了將近一百本書,讓正念這個詞從佛教術語變成了現代心理治療的核心概念。 今天的沉思者J...

【商戰小說有聲書】吾心光明:竹科工程師的跨次元逆襲 | 格物致知:用王陽明心學改寫晶片源碼 10.07.2026

🎧聽武術教練巴士說:「她會重複問問題、一直弄丟健保卡,後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r8h   照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這是一場發生在現代科技聖殿、古老哲理與萬億資本正面對撞的宏大商戰史詩。韌體工程師周光明在經歷背叛、新創公司遭凍結的滅頂之...

EP335 京瓷、KDDI、日本航空——一個人的三個奇蹟|稻盛和夫 09.07.2026

🎧聽作家葉揚說:「長照最辛苦是看不到終點,每天反覆煎熬,但其實,都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s5p      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 他的第一份工作是在一家快要倒閉的陶瓷公司。他想離職。但他決定先全力以赴一次。那個決定改變了他的一生。 稻盛和夫一九三二...

EP20 影響世界金融的50個瞬間 |《長期來看我們都死了》:凱因斯如何用「看得見的手」拯救資本主義?為什麼存錢反而會毀掉經濟? 09.07.2026

🎧聽藝人苗可麗說:「到底什麼是人生無常,直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9tbj     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 1935 年,大蕭條進入第六年。當全世界的經濟學家都叫你「等市場自己好起來」時,約翰·梅納德·凱因斯冷冷地說:「長期來看,我們都死了。」 這...

EP334 他為末代皇帝作曲,也為死亡作曲——坂本龍一|沉思者J 08.07.2026

🎧聽演員李運慶說:「幫爸爸換藥,發炎反覆近一年,我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢?」👉 https://fstry.pse.is/9b9tv5     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你曾經在電影院裡因為幾個鋼琴音符而屏住呼吸。那個聲音很可能來自坂本龍一。 一九五二年生於東京的坂本龍一。是二十世紀最...

EP333 住在精神科機構的全球最紅藝術家——草間彌生|向大師致敬 07.07.2026

🎧聽宅女小紅說:「我媽喜歡打麻將,但照顧爸爸期間,她變得不敢出門,我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9v2q     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你可能在社群媒體上看過那些鋪天蓋地的圓點。那些讓人眼花撩亂的鏡子房間。那些站在巨大南瓜雕塑旁邊的人群。這一切都來自一...

EP332 從被所有律師事務所拒絕到最高法院大法官——RBG的故事 06.07.2026

🎧聽民歌之母陶曉清說:「我把他手機搶過來刪訊息,他氣到不行,覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9wpf      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 她身高一百五十四公分。體重不到五十公斤。但她是美國保守派政客最不願意在法庭上遇到的對手。她叫魯思拜德金斯伯格。人們叫她...

EP331 吾國與吾民和生活的藝術 林語堂如何改變了西方看中國的眼光 05.07.2026

他出生在福建省一個偏遠的小山村。他的父親是一個鄉下的基督教牧師。但他後來在美國的暢銷書排行榜上停留了超過兩年。他讓全世界以不同的眼光看待中國文化。他叫林語堂。 林語堂一八九五年生於福建。在上海聖約翰大學打下英文基礎。後來到哈佛和萊比錫大學取得博士學位。回國後他在北京和上海的大學任教。並創辦以幽默和批評著稱的文學雜誌。他也是最早把英文humor翻譯成中文幽默的人之一。 一九三五年他用英文寫了吾國與吾民。一...

你的大腦自帶無線電台!心腦諧振與松果體壓電效應的物理奇蹟 | 吸引力法則底層邏輯!科學家曝光放大五千倍的潛意識顯化密碼 04.07.2026

歡迎來到這趟探索生命終極奧秘的深度有聲書之旅。為什麼高達百分之九十五的吸引力法則實踐者最終都宣告失敗?本片將完全拋棄傳統身心靈的虛無口號,立足於前沿生物物理學與生物量子力學,為你徹底揭開潛意識顯化的物理矩陣。我們將詳細還原加州心臟數理研究院的「心腦諧振」實驗,看人類心臟如何產生超出大腦數千倍的宏大磁場,並透過大腦中心松果體內成千上萬顆方解石微晶體的壓電效應,將意念信號放大數千倍射向宇宙量子場。片中...

比吸引力法則更震撼!諾貝爾物理學獎得主的量子大腦坍縮真相 | 深度催眠與大腦重塑,如何在西塔波窗口期改寫你的命運代碼 03.07.2026

歡迎來到這趟探索生命終極奧秘的深度有聲書之旅。在日常生活中,我們常常被焦慮、壓力和陳舊的思維模式所囚禁,這背後正是大腦預設模式網路(DMN)在維持著自我的執念。本片將帶領你跨越化學與物理的邊界,深入大腦幾何中心黃豆大小的腺體——松果體。我們將從小學課本裡分不開的神經塑性出發,還原史丹佛大學清醒夢實驗、頂級天才愛迪生與達利的臨界睡眠意識攫取術,揭開大腦如何在深夜將顯意識保安撤退,開啟西塔波的潛意識母體...

EP330 芭蕾之神努瑞耶夫:從西伯利亞寒冬到巴黎舞台的燃燒人生 02.07.2026

一九六一年,一個年輕的蘇聯芭蕾舞者在巴黎機場做出了一個改變歷史的決定。他掙脫了隨行人員的拉扯,向法國警察奔去,用破碎的法語說出了那句話:我要自由。 魯道夫努瑞耶夫,生於西伯利亞寒冬的一列火車上,在二戰的艱苦歲月中長大,憑著驚人的天賦和鋼鐵意志,一路攀上蘇聯芭蕾的頂峰。但他不只是一個技術完美的舞者,他是一個有靈魂、有主見、不肯被框架束縛的藝術家。 在西方,他與英國皇家芭蕾首席女舞者瑪歌芳婷攜手演出,創...

EP19 影響世界金融的50個瞬間 | 《我們唯一需要恐懼的》:9,000 家銀行倒閉後,羅斯福如何重建金融信任?老甘迺迪的監管術 02.07.2026

1933 年,全美銀行同時關門。9,000 家銀行倒閉,人們存了一輩子的退休金一夜蒸發,信任徹底死亡。 面對這片死寂,一位坐在輪椅上的男人走向演講台,說出了那句改變歷史的話:「我們唯一需要恐懼的,是恐懼本身。」 這不僅是羅斯福總統的個人秀,更是現代金融規則的「受精卵」。 本集將揭開 FDIC、SEC 與格拉斯-斯蒂格爾法案如何在廢墟中被發明出來,讓資本主義在 8 天之內重獲新生。 在本集影片中,將帶你見證制度重生的震撼瞬間:...

EP329 兩個天才一場戰爭 點亮了整個現代世界 | 特斯拉 vs 愛迪生 電流大戰世紀對決 01.07.2026

一個是賣報童出身的發明大王愛迪生,一個是腦中能組裝機器的天才特斯拉。當這兩個天才相遇,本該是科技史上最美的合作,最後卻演變成一場震撼世界的電流大戰。本集帶你走進交流電與直流電的世紀對決。從五萬美元的獎金恩怨,到愛迪生用電擊示範散播恐懼,再到芝加哥博覽會的燈火通明與尼加拉瓜瀑布的歷史性勝利。我們會用最白話的方式,告訴你交流電與直流電到底差在哪,為什麼交流電最後贏得全世界。更動人的是,這不只是科技故事...

EP328 卡繆 vs 沙特:荒謬主義 VS 存在主義|哲學史上最精彩的公開決裂 30.06.2026

卡繆與沙特,二十世紀最閃耀的兩位思想家。他們曾在巴黎左岸的咖啡館裡並肩作戰,一起對抗納粹、暢談自由,是彼此最欣賞的摯友。然而冷戰的陰影、對共產主義與革命暴力的根本分歧,最終讓這段友誼走向公開又慘烈的決裂。本集沉思者J帶你回到那個咖啡館閃耀的年代,看一個出身阿爾及利亞貧民窟的守門員,如何用荒謬哲學告訴世界要想像西西弗斯是快樂的;也看一個巴黎書香子弟,如何用存在先於本質撼動整個時代。當卡繆出版反抗者,...

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