微小行動.解鎖潛能.改變未來

沉思者J-智慧引航

歡迎來到《沉思者J-智慧引航》!我是您的主持人沉思者J,這是一個為追求智慧與成長的你量身打造的Podcast頻道。 每集以一句振奮人心的智慧語錄開啟,結合古今中外傑出人物的動人故事與傳奇經歷,引導你探索人生哲理,並提供立即可實行的「微行動」,讓你在聆聽後不僅收穫啟發,更能將智慧化為日常改變,點亮職場與人生。 我們獻給熱衷自我提升的聽眾朋友,不論你身在何處、來自何種背景,這裡是你汲取靈感、啟動蛻變的起點。準備好與我們一起,用智慧引航,開創更精彩的人生! 節目風格: 深刻啟發:以沉穩親切的語氣,帶領聽眾反思人生課題,從勇氣、創意到堅韌,每集聚焦一則核心智慧,激發內在成長的動力。 引人入勝的故事: 透過生動敘述,呈...

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: open.firstory.me

Autor

微小行動.解鎖潛能.改變未來

Categoria

Education

Site do podcast

open.firstory.me

Último episódio

2 de nov de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

EP133 【顛覆科學】她與黑猩猩的1001夜:珍·古德如何用『一根樹枝』改寫人類定義? 24.09.2025

你知道嗎?在60年前,全世界都相信「只有人類會製造和使用工具」。這個鐵律,卻被一位沒有大學文憑的年輕女孩,用「一根樹枝」徹底打破了!本週「向大師致敬」系列,Jenny要帶大家認識保育先驅—珍·古德博士。 我們將深入非洲坦尚尼亞的貢貝溪叢林,看她如何從一個被黑猩猩排斥的「奇怪白猿」,成為第一個被黑猩猩族群接納的人類。她不僅發現了黑猩猩會製作工具釣白蟻、擁有複雜的情感與社會文化,甚至目睹了牠們之間的戰爭。這些發...

EP132 他匿名送了「小便斗」去藝展評審卻氣炸!藝術叛徒杜尚如何用惡作劇改變世界? 23.09.2025

他做了一個史上最大膽的藝術實驗,結果卻成了一場轟動百年的「惡作劇」? 1917年,一位名叫「R. Mutt」的藝術家,將一個工廠生產的普通小便斗送去藝術展覽,並為它取名《噴泉》。結果評審們全氣炸了!他們覺得被耍了,這根本是褻瀆藝術! 但他們沒想到,這個「小便斗」卻像一顆核彈,徹底炸毀了人們對藝術的傳統定義。而背後的策劃者,正是優雅而叛逆的觀念藝術之父——馬塞爾·杜尚。 在本集《沉思者J》「向大師致敬」系列中,主持人...

EP131 蘋果產品為什麼讓你愛不釋手?揭秘設計之神喬納森·艾夫「四個偏執哲學」 22.09.2025

每天早上都會摸到的手機,為什麼它的設計能讓你感到愉悅? 我們都熟悉賈伯斯,但其實,蘋果產品那種「說不出的好用與好看」, 全都來自一位低調的英國設計天才—— 喬納森·艾夫爵士。 本集「向大師致敬」系列,帶你深入了解: 🔹 他如何從一個心灰意冷、準備離職的設計師,成為賈伯斯的唯一知音? 🔹 從那臺拯救蘋果的「藍色透明iMac G3」,到徹底改變世界的「iPhone」,他的設計如何一次次顛覆產業? 🔹 獨家揭秘他的「四個偏執設計...

EP130 坂本龍一:從YMO電子偶像到奧斯卡大師,用音樂對世界說晚安 21.09.2025

還記得那首讓人心碎的〈Merry Christmas Mr. Lawrence〉嗎? 本集「向大師致敬」系列,帶你認識這位超越音樂家的聲音詩人——坂本龍一。 我們將從他年輕時身穿太空服、顛覆樂壇的YMO時期開始,見證他如何以新人之姿,大膽向導演要求配樂機會,並一舉以《末代皇帝》拿下奧斯卡金像獎!我們也會深入他晚年與癌症共存的歲月,看他如何用一場走音的線上演奏會,在疫情中撫慰全球無數焦慮的心靈。 他說:「藝術很長,而生命如此短暫。」他...

EP14 Jenny周末來閒聊 | 每天做兩萬次卻做錯了?揭開《3.3秒的呼吸奧秘》|學會了從此睡更好、更專注 20.09.2025

你是不是也覺得總是睡不好、注意力不集中,身體莫名緊繃?問題可能出在你「每天都在做,卻從沒注意過」的事情上——呼吸! 我們人一天呼吸超過兩萬次,但90%的人竟然都做錯了?!錯誤的呼吸方式,可能會讓你陷入「慢性缺氧」的狀態,導致焦慮、失眠、專注力下降! 本週Jenny要帶大家深入探討《3.3秒的呼吸奧秘》這本書,用最輕鬆閒聊的方式,為你揭開: 🔹 為什麼「吐氣3.3秒」是科學認證的黃金放鬆比例? 🔹 呼吸如何成為你「免費的...

EP13 Jenny周末來閒聊 |【24節氣】古人靠太陽預報天氣?三千年智慧讓現代人驚呆了!節氣音樂、習俗、美食一次聽懂 19.09.2025

本集我們來閒聊一個聽起來很課本,但其實浪漫到不行的主題——24節氣!🌞🌧️🍂❄️ 你知不知道,在沒有氣象APP的三千年前,古人竟然是抬頭看太陽,就創造出這套超精準的「天文曆法」?這根本是史上最潮的黑科技!我們會聊聊這份智慧如何運作,又是如何影響我們的生活至今。 ▶️ 本集你會聽到: • 「驚蟄」原來要驅蟲?「小滿」的人生哲學是什麼? • 夏至約會聖地推薦?白露的露水竟然有傳說? • 哪些節氣隱藏了吃貨必懂的美食訊號?(冬...

EP129 手塚治蟲 | 他憑一己力,發明了日本漫畫!一個醫科生的狂想如何改變世界? 18.09.2025

你知道嗎?我們現在看的每一部日本漫畫,幾乎都流著他的血液!本週「向大師致敬」系列,帶你認識真正的「漫畫之神」——手塚治蟲。他不僅僅是《原子小金剛》、《怪醫黑傑克》的作者,他更是現代日本漫畫敘事語言的創造者。從電影式分鏡到閃亮大眼,從科幻史詩到醫療倫理,他憑一己之力,將漫畫從兒童讀物提升為「第九藝術」。讓我們跟著主持人Jenny活潑的口吻,一起了解這位手握畫筆與手術刀的奇才,如何用他無盡的創意和深刻的人道...

EP128 當鬼故事成真?《百年孤寂》作者馬奎斯:外婆才是我的魔法啟蒙老師! 17.09.2025

嘿!大家今天過得好嗎?我是你們的主持人Jenny! 今天要帶大家認識一位超特別的文學大師——加西亞‧馬奎斯!你或許聽過他那本神作《百年孤寂》,但你知道書裡所有的魔法,可能都來自他外婆小時候給他講的「鬼故事」嗎?🕯️👵 本集你將聽到: 🔮 馬奎斯如何用「記者追求真相」的精神,寫出最魔幻的故事? 🔮《百年孤寂》小鎮「馬康多」真實原型在哪?家族命運背後竟藏著整個拉丁美洲的歷史! 🔮「魔幻寫實」到底是什麼?Jenny用一個生...

EP127 《東方主義》是什麼?為何這本書讓西方學界瑟瑟發抖?|愛德華·薩依德 16.09.2025

你聽過「東方主義」嗎?這本被譽為「後殖民論述聖經」的巨作,在1978年像一顆炸彈一樣投入學術界,從此改變了我們看待文化、歷史與政治的方式! 本集「向大師致敬」,活潑的Jenny要帶大家認識這位傳奇作者——愛德華·薩依德。他是一位出生在耶路撒冷的巴勒斯坦學者,一位在西方頂尖學府任教的「格格不入者」。他為何要用盡一生力氣,去戳破西方長達數百年的「東方幻夢」?他所批判的「東方主義」,究竟是一種怎樣的偏見體系?這本書...

EP126 他如何在罵聲中蓋出羅浮宮金字塔?貝聿銘用東方智慧驚艷世界的1001個故事 15.09.2025

他曾經是巴黎全民公敵,卻用一座玻璃金字塔,讓所有罵聲變成永世的讚美。 本週「向大師致敬」系列,Jenny要帶大家認識華人建築巨擘——貝聿銘(I. M. Pei)。 你知道嗎? ✨ 設計羅浮宮金字塔時,甚至有法國太太在路上對他吐口水? ✨ 他最初的夢想不是建築師,而是「包工頭」? ✨ 他來自蘇州名門,兒時的家就是著名的「獅子林」? ✨ 他的成功秘訣,就像竹子一樣「再大的風雨,也只是彎彎腰」? 貝聿銘的故事,是一部關於「溫柔堅...

EP125 【預約要等一年!歐巴馬也為之著迷!揭密『數寄屋橋次郎』令人感動落淚的魔法|小野二郎】 14.09.2025

🍣 你有想過,吃一餐壽司竟然會讓人想流淚嗎? 今天,就讓Jenny帶你走進東京銀座那間僅有10個座位、預約困難度傳說級的壽司聖殿——「數寄屋橋次郎」,一起認識它的靈魂人物:被尊稱為「壽司之神」的小野二郎! 在本集節目中,你將聽到: ✅ 「一生懸命」是什麼意思?為何這四個字是二郎大師超過70年生涯的最佳寫照? ✅ 極致的「龜毛」細節:從按摩40分鐘的章魚、特製的重鍋蓋,到根據客人性別調整壽司大小…這些瘋狂堅持背後的理由...

EP12 Jenny周末來閒聊 |未來預演:科學證實!用「想像力」就能重寫人生劇本!|Joe Dispenza|世界上最神奇的24堂課 13.09.2025

你是否覺得人生總是在重複一樣的模式?神經科學家Joe Dispenza博士告訴我們,這是因為我們95%的時間都被大腦的「自動導航」習慣所控制。 本集將分享Joe Dispenza博士傳奇性的個人故事——他如何在一場嚴重車禍摔斷脊椎後, 拒絕手術,僅憑「未來預演」的冥想方式,讓脊椎奇蹟般地自我修復 ,並在數個月後重新奔跑! 我們將深入探討「未來預演」背後的科學原理: 🔬 為什麼你的大腦分不清想像和現實? 🧠 如何打破過去的習慣迴路,為...

EP11 Jenny周末來閒聊 | 比《秘密》更早!破解百年經典《世界上最神奇的24堂課》的真實力量 12.09.2025

歡迎來到Jenny週末來閒聊~ 本週我們要來深度揭秘一本傳奇之作:《世界上最神奇的24堂課》! 💎 你聽過這些傳說嗎? → 它真的是被封殺70年的「禁書」嗎? → 比爾蓋茲是因為讀了它才從哈佛輟學? → 這本書真的價值$1500美金(1920年代的天價!)? 我們將一一查證這些都市傳說,並為你解析這本百年經典的核心智慧: ✨ 為什麼說它是「吸引力法則」的祖師爺? ✨ 查爾斯·哈奈爾(Charles F. Haanel)提出的「宇宙心智」論是什麼? ✨...

EP124 讓所有夢想,都能飛翔--解碼宮崎駿の魔法公式 11.09.2025

「這是我最後一部作品了。」——宮崎駿爺爺第七次這樣說道。😉 你知道嗎?這位被譽為「動畫之神」的巨匠,其實是個可愛的「退休復出王」!本集《沉思者J:向大師致敬》系列,主持人Jenny將用她活潑爽朗的口吻,帶你深入認識日本動畫大師宮崎駿背後的故事: ✈️ 他童年家族的「飛機工廠」背景,如何影響他創造出《天空之城》、《紅豬》? 🌳 二戰的逃難經歷,又如何讓他將「反戰」與「環保」刻進作品的DNA裡? 👸 為什麼他筆下的女主角...

EP123 【他開鎖嚇壞FBI】諾獎得主費曼:不會打鼓的畫家不是好物理學家! 10.09.2025

親愛的朋友們!歡迎來到沉思者J,我是你們的主持人Jenny! 你以為物理學家都是埋首公式、不苟言笑嗎?本期「向大師致敬」系列,將徹底顛覆你的想像!我們要聊的,是20世紀最偉大、也「最不務正業」的物理學家——理查·費曼! 他不只是諾貝爾獎得主,更是: 🔓 頂級開鎖大師:在研發原子彈的曼哈頓計畫中,他開遍所有機密保險櫃,只為了「好玩」! 🥁 狂熱邦哥鼓手:他加入樂團,甚至為芭蕾舞劇作曲打鼓,節奏感爆棚! 🎨 業餘天才畫...

EP122 我們與惡的距離?漢娜・鄂蘭的「平庸邪惡」論,現代人的生活啟示錄! 09.09.2025

「我只是在服從命令而已。」這句話,能成為作惡的藉口嗎? 本週「向大師致敬」系列,帶大家認識20世紀最重要的政治思想家——漢娜・鄂蘭。她以「平庸的邪惡」這一概念震撼了全世界,卻也遭到了無數的誤解。鄂蘭並非為惡行開脫,而是提出了更深刻的警告:真正的邪惡,往往源自於一個普通人的「不思考」。 主持人Jenny將用最生活化的方式,為你帶來鄂蘭的精彩人生故事,包括: ✔️ 她與哲學家海德格的傳奇師生戀 ✔️ 她作為猶太難民,從...

EP121 極簡主義設計教父傳奇--「蘋果設計的祕密導師」: 迪特拉姆斯 08.09.2025

大家好!我是Jenny!你知道你每天用的iPhone、MacBook,其設計靈感竟然來自一個60多年前的刮鬍刀和收音機嗎? 本集「向大師致敬」要帶大家認識德國設計大師——迪特·拉姆斯(Dieter Rams)。他是消費性產品設計界的傳奇教父,他提出的「少,卻更好」(Less, but better)的理念以及「好設計的十項原則」,至今仍是全球設計師的金科玉律! 我們將聊聊: ▶️ 他如何從建築師變身設計大神? ▶️ 他在博朗(Braun)設計的經典產品:SK-4唱...

EP120 向大師致敬:電腦科學與人工智慧始祖——艾倫・圖靈的貢獻與悲劇人生 07.09.2025

【他讓二戰提早結束】卻因一個秘密被國家逼死!電腦之父圖靈的悲壯傳奇 📱 沒有他,就沒有你手中的電腦和手機! 🔐 他破解了納粹「無法破解」的恩尼格瑪密碼,拯救了超過1400萬人的生命,卻被迫隱姓埋名。 🍎 他是戰爭英雄,是電腦科學之父,也是人工智慧的先知,但他一生的結局,卻是一顆沾滿氰化物的毒蘋果。 在本集「向大師致敬」系列中,主持人Jenny將用她一貫活潑又溫暖的口吻,帶你認識這位時代的先驅與悲劇人物——艾倫・圖靈...

EP10 Jenny周末來聊聊 | 他如何用一塊瑜珈磚改變世界?艾揚格大師的百年傳奇|《瑜伽之樹》的秘密 06.09.2025

你知道嗎?現代瑜珈的普及,都要感謝一位曾經被醫生判定活不過20歲的病弱少年——艾揚格大師!本集Jenny將帶你深入瞭解這位傳奇人物的奇幻人生: ✨ 從印度貧困家庭的第11個孩子,到影響全球數百萬人的瑜珈大師 ✨ 革命性的「輔具瑜珈」如何讓80歲比利時皇后學會頭倒立? ✨ 他與小提琴大師梅紐因的相遇,如何改變了西方世界對瑜珈的看法? ✨《瑜伽之樹》的深層智慧:不只是體位法,更是生命哲學 ✨ 艾揚格瑜珈的獨特之處:為什麼強...

EP09 Jenny周末來聊聊 | 科學認證的「冰人呼吸法」教學!3步驟學會,輕鬆改善焦慮與睡眠|Wim Hof Method 05.09.2025

本週末,Jenny要來跟大家聊聊風靡全球的「冰人呼吸法」(Wim Hof Method)!這個由「冰人」Wim Hof開創的方法,結合了特殊的呼吸技巧、冷暴露與心態訓練,號稱能幫助我們釋放壓力、提升能量,甚至增強免疫力?這聽起來很玄,但背後竟然有科學根據? 這集你會聽到: ❄️ 「冰人」Wim Hof 光著身子爬珠峰、破世界紀錄的瘋狂故事! 🔬 荷蘭拉德堡德大學的科學研究怎麼說?呼吸真的能控制免疫系統? 💡 Wim Hof Method 的三大核心是什麼?...

李白:用詩點燃唐朝的浪漫之星--他用唐詩,寫下人生的大江大河 04.09.2025

唐朝詩仙李白,他用《將進酒》《靜夜思》點燃無數人心。 他的詩像烈酒,教我們活得瀟灑。他的故事告訴我們:熱情像一壺酒,喝下去就能飛翔。快來聽這段詩意之旅,點燃你今天的靈感!訂閱、點讚,留言告訴我你的浪漫時刻! Powered by Firstory Hosting

莊子:用故事點亮人生智慧--他用寓言,教我們活得逍遙 03.09.2025

從愛問怪問題的男孩,到道家哲學大師,他用《莊周夢蝶》《庖丁解牛》教我們笑看人生。 他的哲學像清風,告訴我們:順應自然,就能活得逍遙。 他的故事告訴我們:智慧像一陣風,吹過心頭就能飛翔。快來聽這段哲學之旅,點燃你今天的靈感!訂閱、點讚,留言告訴我你的逍遙時刻! Powered by Firstory Hosting

牛頓:引力與光的魔法師!他用數學,解開宇宙的秘密 02.09.2025

農場男孩到科學巨人,他被一顆蘋果啟發,發明萬有引力,解開宇宙的秘密。 他的微積分和光學,點亮現代科學。他的故事告訴我們:熱情像一顆蘋果,簡單卻能掀起巨浪。快來聽這段智慧之旅,點燃你今天的奇想!訂閱、點讚,留言告訴我你的火花時刻! Powered by Firstory Hosting

愛因斯坦:改寫宇宙的物理天才--他用想像,點亮相對論的火花 01.09.2025

物理學巨擘愛因斯坦用腦中的火花發明相對論,改寫時間與空間。 在專利局的日子,他咬牙堅持;他的E=mc²,點亮現代科學。他的故事告訴我們:想像力像一束光,能彎曲未來。快來聽這段智慧之旅,點燃你今天的奇想!訂閱、點讚,留言告訴我你的好奇時刻! Powered by Firstory Hosting

尼古拉·特斯拉:從電流大戰到無線夢想--點亮世界的電學天才 31.08.2025

尼古拉.特斯拉用腦中的火花發明交流電,點亮現代世界。 在電流大戰中,他擊敗愛迪生;他的無線電力夢想,至今啟發未來。他的故事告訴我們:熱情像電流,只要找到線路,就能點亮全世界。快來聽這段電光火花的傳奇,點燃你今天的夢想!訂閱、點讚,留言告訴我你的火花時刻! Powered by Firstory Hosting

Ouça o podcast 沉思者J-智慧引航 no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos