J個桃［讀書・讓生活變得更豐富］

農曆春節即將到來，你是不是開始在做大掃除了呢？ 趁這次機會讓我們來看看鍵山秀三郎的人生經驗，他是如何通過打掃衛生這件事，改變周圍的環境與人，通過打掃衛生，修煉我們的心性，調和我們的情緒。 身處逆境的時候，把周圍打掃乾淨，會給自己一種得救的感覺！ 本次你將收穫 一、掃除的三個基本要求 二、掃除道的五大好處 ----------------------------------------------------------------------------------------------------...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments 赫拉利在開篇時說預測未來並不是要準確地把未來呈現出來，預測未來有時候是為了改變未來。 關於未來30年甚至是50年將進入到新的時代，你對於新時代有什麼樣的想像？哪部科幻電影中的機器人讓你印象深刻，讓你也想擁有一個？ 繼上週我們探索的《人...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments 你有沒有曾經好奇我們是來自哪裡？祖先是誰？ 今天讓我們從新銳歷史學家尤瓦爾・赫拉利的《人類大歷史/人類簡史》來從上帝的視角去看我們不知道的視野 本次你會收穫 一、認知革命 二、農業革命 三、科學革命 讓我們從上帝的視角看一下歷史如何通過...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments 【2023年必備技能-領導力】 你還在覺得領導力只有作為管理階層的人才需要嗎？ 其實領導力是影響他人與號招他人的能力 在新的一年不論是職場上的晉升或者是年節假期安排家庭旅遊 想要讓他人認可你安排的目的地與行程，就必定需要領導力！ 從今天開...

2022年即將步入尾聲，你準備轉職了嗎 從稻盛和夫這個叛逆小子因為遲遲等不到家裡的人為他寄戶口本 在哥哥的當頭棒喝下，從半強迫的方式讓自己投入到工作中再從工作中找到熱情轉而喜歡上工作 你愛你的工作嗎？是像談戀愛的那種 可以因為每一個小成就而蹦起來雀躍樣 讓我們從稻盛和夫的工作經驗中學習 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個...

納瓦爾自9歲從印度搬到美國後，一個平凡的普通人是通過什麼方式達到財富自由？ 本次你將收穫： 一、把自己產品化 1.尋找你的獨特性與你所熱愛的領域 2.打造槓桿 3.不跟風、不盲從 二、幸福是一種能力 1.降低慾望，關注當下 2.盤點日常周圍，你是你花最多時間相處的5個人平均 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，...

每到月底看到自己的銀行帳戶，總會感嘆要窮到吃土。既買不起新的iphone14又買不上最新的車款，看到許多炫富的視頻，總會覺得貧窮限制了自己的想像，不過其實這樣的貧窮界定標準算是滿高的。 或許我們從來沒有了解真正的貧窮，今天讓我們來從【貧窮的本質】瞭解貧窮的根源，改變以往對貧窮的錯誤概念。 這本書的作者是由美國麻省理工的經濟學教授阿比吉特·班納吉、埃斯特・迪弗洛在15年深入五大洲多個國家的窮人世界，調查貧困人群...

《小島經濟學》是一本淺顯易懂的經濟學概念，從一座小島三個人的故事，從自給自足到延遲滿足打造漁網，提升了生產力之後，進而發展成一座社會經濟體。 這本書有三個觀點 1.提供生產力。 2.經濟社會發展依靠生產力的進步而非消費，生產力是本；消費是末。 3.儲蓄，要學會延遲滿足，敢於冒險去嘗試新的生產方式。 裡頭說道延遲滿足要尋找到自己的目標，是指當我們要像艾伯一樣，給自己設定一個編織漁網的目標，抵制其他同儕的誘惑，...

2023年你想開咖啡店嗎！？ 開咖啡店之前我推薦你讀這本《出杯的勝負》來自台灣雲林縣的芒果咖啡，擁有19年開店經驗的廖思維與王琴理。 2003年在正心中學內開了七坪大的咖啡店，他們的主要客群竟然是學生，究竟該如何制定營業策略得以讓咖啡店可以永續？ 在同儕裡廖思維和王琴理就像是孩子王，故有著國王與女王的稱號。這次讓我們翻開這本由芒果國王與女王在十幾年的經營密技，從不斷嘗試與驗證中，或許曾經失敗但最終卻找到屬於自...

生活中你會不會因為別人的一句話而難過很久呢？或者別人的一個無心的舉動而傷心不已呢？造成這一切的原因是什麼呢？不錯就是敏感，因為敏感的我們學會了察言觀色，所以不會出錯，但是我們會不會痛苦呢？沒有人會注意到我們的感受，所以你時常憋屈了！ 今天我帶來的這本書教會我們遠離痛苦的感受，那就是《鈍感力》，作者是渡邊淳一，他是日本當代著名作家也是一位醫學博士。 我剛進入社會時我做過電話銷售，每天打上數百通的陌生開...

你通常多久時間會整理一次自己居住的環境？ 關於整理你是不是覺就是把東西歸位，井然有序的排列整齊 在還沒翻開這本書之前，我總會遇到一個問題就是「捨不得丟」 於是就會買許多收納容器來裝，於是每次整理都是越整理越多 但在讀完這本書之後，沒想到整理最重要的是選擇留下 而在整理每個陪伴我曾經的物品，每當再次拿起時總會觸動我的回憶 在這本書中透過作者擬人化的方式，以及知道每個物品出現在我們身邊都是具有使命與任務，只...

你聽過一萬小時法則嗎？或者說你正朝著邁向努力一萬小時的道路上！？ 或許想要在某個領域內成為專家，根本不需要一萬小時就可以了 在這部影片中我們可以認識三個方法： 1.設定具體目標 2.投入時專注 3.獲得即時反饋的意見 我們可以通過找到自己喜歡的領域，通過不斷的嘗試開發自己的潛能，在通過《刻意練習》書中所教授我們的方法來去實踐與持續練習，相信從這過程中你也可以收穫不一樣的自己。 ---------------------------------...

每個人都有屬於自己的使命，在這本經典暢銷《牧羊少年奇幻之旅》淺顯易懂的文字搭配上插畫，像是繪本訴說著故事般。雖然文字淺顯易動，卻也格外富有寓意。 如果你曾經有想做的事，或許你可能短暫的忘記，這本書我覺得可以喚醒你內心中的渴望。在這本書中引用最熱門的話是「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」，而雖然這是西方概念，但和我最近讀的論語，其中第九篇《子罕》第一篇說的「子罕言利與命與仁」...

相信熱愛學習的你，總在不斷探索咖啡知識、追尋適合自己的味道 市售咖啡這麼多，該如何挑選適合自已的咖啡呢？ 讓我們從咖啡業界的明星人物-提姆・溫德柏（Tim Wendelboe）的咖啡探索經驗中學習他這幾年來的精華。 本次你將收穫 -咖啡品種阿拉比卡與羅布斯塔差異 -咖啡處理法：日曬、水洗、蜜處理 -咖啡烘焙程度挑選 -世界產區指南，先從你感興趣的風味開啟旅程吧 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自...

高效能人士的七個習慣，讓我們從依賴性人格依序培養為獨立型人格再到互賴型人格。 需要培養的習慣有主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新，在這本書中談到的主動積極，不外乎的不斷強調著我們是擁有選擇的權利，作為一個積極主動的人是不會輕易放棄自己的選擇權利，而這個選擇的權利也建立在我們獨立完整的自尊體系，當我們有獨立完整的自尊體系，我們選擇的空間就會比別人大得多。 更多內容： Y...

想建立好習慣嗎？這兩個概念不能忽略，從《掌控習慣》這本書讓你擁有一套工具與策略，讓我們從現在起養成好習慣成為更好的自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments Powered by Firstory Hosting

相信每個熱愛生活的你，在生活中不免有咖啡的點綴。一杯咖啡讓我們提振精神、冷靜、充滿創造力。 這是一本我顛覆我對咖啡歷史的書，我從沒有想過原來一杯咖啡可以使得歷史更加豐富。 更多內容： Matters https://bit.ly/3R0bDFD Youtube https://youtu.be/1YQbw0ME7bg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments Powered by Firstory Hosting