Izgradi samopouzdanje

Šta je to što te drži zaglavljenu i što se osećaš ispijeno i kao da ti je neko deo otkinuo? Kakve sve to ima veze sa tobom i kako da to izbegneš dok si još u vezi saznaćeš u ovoj epizodi.

Kako mi žene gubimo sebe u vezi, kako se upravljamo prema njemu, on ima svoja interesovanja, a mi čim pozove odmah trčimo, osećamo se krivima kad mu se ne javimo, jer smo radile nešto...

Zašto privlačiš sve one koji su loši po tebe i kako ds to prestaneš? Kako da promenom sebe promeniš i to kako te drugi gledaju

Prestani da teraš onaj ženski inat kada ga nema, pa namerno nećeš da mu se javiš, odgovoriš na poruku, da bi se osećao kao ti, a time samo povrediš sebe na kraju.

Nisi dužna da ga činiš srećnim, da mu rešavaš probleme, da budeš okačena na čiviluku, samo da ne bi bio problem u tebi.

Reci NE strahu od uspeha, od tuđeg mišljenja, od gubitka, od neuspeha, tome da ćeš biti ostavljena i povređena i prestani da sputavaš sebe i povređuješ druge.

Da li je moguće da zavoliš sebe u potpunosti u današnjem vremenu ili je to samo varka i laž?

Ovo treba da čuješ ako se boriš sa overtinkovanjem, anksioznošću, preteranom analizom, sa 1000 zašto 1000 zato, da si za sve ti kriva i sve je do tebe...

Tehnike koje ti provereno pomažu da prebrodiš overtinkovanje i kada te uhvate šta kako pitanja i uspaničiš se.

Da li poređenje sa drugima može biti dobro i zašto? Kako možeš sebe izgraditi i podići svoje samopouzdanje kroz poređenje sa drugima?

Koji je i da li postoji najbrži način da dođeš do samopouzdanja? Instant trik, brzi savet? Ili je ipak tačno da sve što je brzo to je kuso? Prijavi se na konsultacije: https://forms.gle/DvS2sfT3inZNg96RA Preuzmi PRIRUČNIK + njuzleter: http://subscribepage.io/iizgradisebe INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iizgradisebe/ EMAIL: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com Podcast.rs : https://podcast.rs/s...

Da li zaista ne može i jare i pare? Da li moraš da biraš između karijere i porodice? Kako da pronađeš balans između ta dva i da napokon imaš oba, bez lomljenja šta ti je draže i osećaja da si na gubitku ako izabereš ono drugo.

Kako da postaneš samopouzdana u samo 2 koraka ti donosim u ovoj epizodi i kako da napokon u novu godinu udješ sa stilom.

Plašiš se da će te ljudi odbaciti ako ih odbiješ? Strah te da će te manje voleti? Kako da naučiš da kažeš ne i suprotstaviš se tom strahu, učim te u ovoj epizodi.

Stalno govoriš da nemaš vremena, da ti treba dosta vremena, da ne znaš i kriješ se iza tih reči i ostaješ tu gde jesi. U ovoj epizodi te učim kako sam se ja izborila sa izgovorima i kako da i ti prestaneš da ih koristiš.

Plašiš se osude okoline ako ne uspeš? Plašiš se od neuspeha i sebe zatrpavaš izgovorima zašto je to loše i onda tražiš potvrdu od drugih da si u pravu? U ovom podkastu pričamo o sumnji i da ni za šta u životu ne postoji garancija.

Kako sam se izborila sa osudom društva od detinjstva, koje probleme sa samopouzdanjem imam sada, šta je sve to što je bilo na mom putu samopouzdanja,a što me je dovelo ovde gde sam danas.

Jedan od najslušanijih podkast epizoda, kao i jedna od prvih je kako podići samopouzdanje. Danas razmišljam mnogo drugačije nego kada sam to snimala. Ovde ti govorim kako da zaista podigneš samopouzdanje i izgradiš pravi temelj.

Zašto se osećaš kao da nisi dovoljno dobra kad ne uspeš? Zašto se osećaš gubitnički kad zadaš sebi cilj i ne ostvariš ga i ko je kriv za taj osećaj? Odgovore ti donosim u ovoj epizodi.

Kako da se od početka zaštitiš od toksične veze i kreneš od temelja da gradiš zdrav odnos? Odgovore na ova i još pitanja ti donosim u ovoj epizodi.

Zašto se osećaš krivom dok druge odbijaš, jer radiš nešto svoje? U ovoj epizodi ti dublje objašnjavam zašto je to tako i kako da to promeniš.

Kako ono što slušaš svaki dan utiče na sliku koju imaš o sebi i svom životu? Kako to što slušaš svakog dana utiče na tvoju budućnost? Odgovore na ova pitanja ti donosim u ovoj epizodi.

Ne znaš gde grešiš i zašto te toliko mrzi i nikako da uspostaviš disciplinu? U ovoj epizodi ti otkrivam o čemu se radi i šta je to u šta veruješ, a nije dobro za tvoju disciplinu.

Mučiš muku sa roditeljskim neodobravanjem i što nemaš njihovu podršku? Kako sam se ja tome suprotstavila ćeš čuti u današnjem podkastu.

Kako biti svoj i ne ukalupljivati se u tuđe standarde i šta treba da radiš? Kako da se odbraniš od takvih ljudi koji te kritikuju i nađeš svoje, ćeš čuti u ovoj epizodi.