Italo Marsili

Como recuperar sua MOTIVAÇÃO | Live Diária #289 | Italo Marsili 05.02.2025 23:32 ↓

Se você não aprender a amar o tédio, sua vida em 2025 vai ser um desastre. Falta de atenção, desânimo, ansiedade, irritação constante – tudo isso tem a ver com o jeito que seu cérebro lida com a dopamina. E a verdade é que você está sabotando seu próprio funcionamento sem perceber. Nesta live, explico por que sua dopamina está desregulada, como isso está acabando com sua motivação e raciocínio, e...

Nunca mais esqueça o que aprendeu | Live Diária #288 | Italo Marsili 05.02.2025 20:58 ↓

Como aprender de verdade sem esquecer tudo depois? O problema não é só memória – é como você estrutura o aprendizado. O cérebro segue um processo: codificação, armazenamento e recuperação. Se um desses falha, o conhecimento simplesmente desaparece. Nesta live, destrinchei o que realmente funciona: desde como ativar o córtex pré-frontal antes de estudar até métodos como Active Recall e Spacing Effe...

Como transformar seu CÉREBRO em uma MÁQUINA DE PROPÓSITO | Live Diária #287 | Italo Marsili 05.02.2025 18:58 ↓

Se a sua vida está sem rumo, sem clareza e atolada em hábitos que te puxam para baixo, está na hora de mudar isso. Hoje, eu vou te mostrar como transformar seu cérebro numa ferramenta de propósito – e não numa máquina de autossabotagem. Se você não coloca o córtex pré-frontal no comando, quem assume é o sistema límbico – e ele só quer conforto, repetição e fuga. É por isso que você sabe o que prec...

A melhor explicação sobre a procrastinação | Live Diária #286 | Italo Marsili 05.02.2025 17:28 ↓

A procrastinação não é uma característica humana, é coisa de bicho. Nosso cérebro primitivo quer manter tudo do jeito que está, sem esforço, sem incômodo, só sobrevivendo. Mas viver não é só isso. Quem age só pelo estímulo do ambiente, sem planejar, sem se frustrar, sem sonhar, vira um animal domesticado, sem movimento, sem vontade. O problema da procrastinação não é preguiça, é adaptação ao confo...

4 segredos para ter o ano mais produtivo da sua vida | Live Diária #285 | Italo Marsili 05.02.2025 19:13 ↓

Voltar ao básico não é retrocesso, é solução. Acordar na hora certa, comer como gente, mexer o corpo e largar o celular um pouco já muda tudo. O problema não é falta de tempo, é excesso de distração. O sujeito se enche de curso, faz planos grandiosos, mas dorme mal, acorda sem rumo, passa o dia se comparando com os outros no Instagram e come igual um maluco. Depois reclama que está sem energia, se...

Como organizar suas ideias e crenças | Live Diária #276 | Italo Marsili 15.01.2025 19:50 ↓

As ideias e crenças formam a base de todas as decisões e ações. Sem clareza sobre essas estruturas internas, é fácil cair em conflitos e incertezas. A live explora como diferentes visões de mundo influenciam o comportamento e moldam a vida cotidiana.

O Poder da Simbólica | Italo Marsili 20.12.2024 1:04:20 ↓

Inscreva-se no curso "O poder da simbólica - https://bit.ly/simbolica-desc-yt Serão 12 aulas ao vivo. Conteúdo disponibilizado em 3 formatos: vídeo, áudio e transcrição. E o Guru de Bolso, que estará sempre disponível para você: 24h por dia, 7 dias por semana. Acesso vitalício comprando até o dia 23 de Dezembro de 2024